自做圈腸干凈沒有科技與狠活，嘎嘎香！
最懂你心的UP課代表來啦！
自做圈腸干凈沒有科技與狠活，嘎嘎香！
步驟
1??倒腸
2??洗腸
3??套圈
4??煮腸
一、倒腸
?
00:18
?里外翻面
二、洗腸
?
00:33
?得洗好幾遍，撒上大鹽搓，搓一遍鹽，擱涼水洗
三、套圈
?
00:50
?1??首尾相套
2??拽著露出的大腸外邊緣，用一支筷子逆著捋腸面，使內(nèi)套的腸體向內(nèi)滑動(dòng)，直到堆積撐起外部，形成一個(gè)環(huán)狀
四、煮腸
?
01:30
?1??起油燒鍋
沒有冰糖用白糖代替
加啤酒
紅燒汁
紅燒醬汁
2??下腸，放蔥姜蒜洋蔥，花椒末，加蓋
3??熬四十九分鐘出鍋
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