我知道，所有的事情，就是應(yīng)該發(fā)展成今天的模樣的。

一切都是最好的安排，不會(huì)有比當(dāng)下的安排更好的安排了。

我絕對(duì)地臣服，絕對(duì)地接納。

我沒(méi)有異議。

至于未來(lái)的發(fā)展會(huì)如何，我不知道，我也不想知道，沒(méi)有什么要知道的。

知道了又怎么樣？不知道又能怎么樣？無(wú)論如何，我都不能掌控它。

過(guò)去種下的種子早就開(kāi)始生根發(fā)芽，我知道，沒(méi)有什么能夠阻止它成熟，如同我不能阻止春夏秋冬的輪回一樣。

該了的因緣，最好就在這一世徹底了結(jié)，而不是拖到以后。

看著因緣生，又看著因緣滅，最終收獲智慧，這是一種很有意義的體驗(yàn)，不是嗎？

所以我靜靜地，靜靜地活在當(dāng)下，什么都不去想。

當(dāng)然，我也接受我腦海里時(shí)不時(shí)冒出的想法，心里時(shí)不時(shí)涌起的情緒。

想法和情緒是我的小我，而小我是我的一部分，我不能干掉它，如同不能干掉我自己一樣。

我要用仁慈和愛(ài)去對(duì)待它，如同對(duì)待我的孩子一樣，靜靜地看著那些想法和情緒突然生起，又靜靜地看著那些想法和情緒自己消失。

然后，內(nèi)在重新恢復(fù)寧?kù)o和清明。

我再也不想像以前一樣苦苦尋找所謂的解脫之道了，當(dāng)下一刻，什么都不去想，就是解脫。

雖然我當(dāng)下也有一些問(wèn)題，事實(shí)上，我永遠(yuǎn)都不會(huì)缺少問(wèn)題，我的生活永遠(yuǎn)都不會(huì)呈現(xiàn)出完美的模樣。

我和所有人一樣，人生都是在不斷的得到和失去之間，努力尋找平衡。

我接受我的人生就是這般模樣。

我沒(méi)有異議。

我再也不想要求我自己一定要怎么樣了，當(dāng)然我也不會(huì)放縱自己，更不會(huì)墮落。

所有的要求，都是對(duì)自己的不接納，不認(rèn)同。

我接受我本來(lái)的樣子，即使我知道我是不完美的。

我還不夠圓滑，我還不夠自信，但是我原諒我自己，我寬恕我自己，我放過(guò)我自己。

我本來(lái)就應(yīng)該是這樣成長(zhǎng)和發(fā)展的，這是我通往覺(jué)醒的必經(jīng)之路。

我也不想再去要求別人一定要怎么樣了。

我接受別人本來(lái)的樣子，他們本來(lái)就應(yīng)該是這樣成長(zhǎng)和發(fā)展的。

即使他們是不完美的，但這也是他們通往覺(jué)醒的必經(jīng)之路。

我允許一切的存在。

我沒(méi)有異議。