為什么現(xiàn)在社會，每個人身上都會有各種小毛病呢，其實因為現(xiàn)在人大多都是氣虛體質(zhì)！

俗話說，“人活一口氣，氣散則人死”，中醫(yī)更是認(rèn)為“氣藏于五臟”，只有你氣足了，那臟腑功能才會正常，這樣你身體才會健康，不容易生病。

但現(xiàn)在人大多都?xì)馓?，平時能躺就不坐著，能坐就不站著，動不動就喊累，整個人沒精神，還喜歡長嘆氣，又或者容易失眠，晚上睡不好，總頭暈，胃口也不好，稍微干點(diǎn)活就受不了，一身汗，還容易生病等等，如果你也有這些癥狀，那你就得補(bǔ)氣了！

你可以用一個方子，叫做保元湯，是從古時候傳下來的，只用了人參，甘草，肉桂和黃芪這四個藥，就可以補(bǔ)足你全身的氣！那接下來我就來講講這個方子為什么這么厲害。

第一，用人參補(bǔ)心腎。人參這個藥就不用我多說了吧，大家都知道，人參大補(bǔ)元?dú)?，并且中醫(yī)認(rèn)為，這人參入五臟，可以安養(yǎng)心神，聰腦益智，把你身體里流逝的元?dú)饨o補(bǔ)回來，另外，它最擅長的就是補(bǔ)心腎兩臟，所以對于那種心腎氣虛而出現(xiàn)的心慌，健忘，腰酸腿軟等有很好的效果。

第二，用黃芪補(bǔ)脾肺。黃芪也是一味補(bǔ)氣良藥，并且這個藥入脾肺兩經(jīng)，最擅長補(bǔ)的就是脾肺的氣，脾被稱為“氣血化生之源”，當(dāng)你脾好了，那就會生成氣血去滋養(yǎng)其他臟腑，所以你臟腑功能就強(qiáng)盛，而肺主衛(wèi)氣，這衛(wèi)氣就相當(dāng)于是免疫力，所以當(dāng)你肺氣充足時，免疫力就高。

第三，用肉桂和甘草補(bǔ)腎。肉桂入腎，可以把你腎中的陽氣補(bǔ)足，腎好了，那你就腰腿好，精力也充足了，再配上甘草補(bǔ)益五臟，調(diào)和所有的藥性，所以整個方子下來，補(bǔ)心，補(bǔ)脾，補(bǔ)腎，補(bǔ)足你全身上下的元?dú)猓屇阍獨(dú)庾?，百病除?

但生活中，有一部分人，氣虛的同時身體還會有痰濕，那這個時候稍微吃點(diǎn)東西就會上火，那你就再加點(diǎn)半夏和白術(shù)來燥濕化痰。

最后我在這里提醒大家，不要拘泥于原方，因為具體的用藥和用量，需要根據(jù)你自己的情況體質(zhì)調(diào)整，如果你拿不準(zhǔn)，就去附近正規(guī)醫(yī)院，找醫(yī)生給你辯證診斷，千萬不要盲目用藥！