如今，糖尿病患者的數(shù)量在不斷增加，就連不少準(zhǔn)媽媽在孕期血糖也處于比較高的狀態(tài)，這跟平時的飲食、生理、體重、疾病等因素有關(guān)，如果檢測出血糖偏高，我們應(yīng)當(dāng)及時注意防范。那么孕婦血糖高怎么控制才能降下來？這三招一定要學(xué)起來！

第一招：注重飲食

不要吃一些高糖的食物，可以多吃蔬菜水果，或者粗糧類的玉米、燕麥、紅薯等。另外盡量少吃多餐，每天可以多吃幾頓，每頓不用吃的很飽，控制總量不超標(biāo)。

第二招：適當(dāng)鍛煉

平時可以在餐后進(jìn)行一些簡單的、適合孕婦的鍛煉，比如瑜伽、散步等，這樣也可以幫助孕期降低血糖。

第三招：每天監(jiān)測

血糖高可以每天自我監(jiān)測，這樣才能更好的了解血糖情況，從而幫助我們調(diào)整控糖措施。目前市面上血糖儀也很多，小編推薦這款強(qiáng)生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀，用它每天監(jiān)測，便可時刻知曉血糖數(shù)值。

智優(yōu)血糖儀是強(qiáng)生穩(wěn)捷升級款，不僅測量精準(zhǔn)，操作簡單。其配套英國進(jìn)口穩(wěn)悅試紙，每片試紙均含有實(shí)體黃金+鈀金電極層，具有更強(qiáng)的導(dǎo)電性和穩(wěn)定性，加上“穩(wěn)靈”技術(shù)抗干擾，使得測量更精準(zhǔn)。此外，它的操作也是非常簡單的，不需要調(diào)碼，且采血量僅需0.4微升（約芝麻粒大小），所以痛感微弱，還能兩側(cè)虹吸，方便快捷。

值得一提的是，強(qiáng)生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀有著粉色的高顏值，不僅是日本醫(yī)院同款，也是很多孕媽青睞的血糖儀。用它幫助我們做好孕期血糖監(jiān)測，簡直再合適不過~