我現(xiàn)在身邊很多朋友都面臨各種牙齒問(wèn)題，有些甚至已經(jīng)發(fā)展成了牙周炎等嚴(yán)重口腔疾病。大多數(shù)人都不知道怎么正確地進(jìn)行日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。我發(fā)現(xiàn)有很多商家推薦沖牙器（也稱為水牙線），干了很多年的口腔測(cè)評(píng)博主我自己也用過(guò)很多牌子。那沖牙器的注意事項(xiàng)有哪些？接下來(lái)，我將向大家詳細(xì)解釋這個(gè)問(wèn)題，并告訴大家使用沖牙器可能帶來(lái)的一些禁忌副作用，大家一定要小心！

（給大家看看我用過(guò)的）

?

一、沖牙器的注意事項(xiàng)有哪些？

沖牙器的普及度越來(lái)越高，銷售量也在不斷增長(zhǎng)。但是同時(shí)也引發(fā)了一系列負(fù)面評(píng)價(jià)，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重的損傷牙齒的問(wèn)題。舉例來(lái)說(shuō)，使用沖牙器后可能會(huì)導(dǎo)致牙齒感到酸痛、出血的牙齦以及牙齦萎縮等問(wèn)題。需要注意的是，一些劣質(zhì)的沖牙器產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)我們的口腔健康造成無(wú)法挽回的危害。沖牙器的注意事項(xiàng)有哪些？下面就給大家科普！

1、在使用之前，大家一定要檢查電池是否正常運(yùn)作且電量充足，以免在清洗過(guò)程中出現(xiàn)斷電情況，無(wú)法完成正常清潔。

2、將水注入水箱，并根據(jù)個(gè)人需求選擇適合的噴頭。根據(jù)口腔情況選擇合適的噴頭類型，例如在進(jìn)行正畸治療時(shí)可選擇專門(mén)用于正畸的噴頭，而普通人可選擇普通噴頭。

3、初次使用時(shí)，請(qǐng)從溫和模式開(kāi)始。對(duì)于第一次用沖牙器的人來(lái)說(shuō)，最好從低檔開(kāi)始逐漸提升水壓，以確保安全性。

4、使用時(shí)，應(yīng)將噴嘴保持與齒面垂直，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，然后緩慢地沿著齒縫進(jìn)行沖洗。

5、需注意控制清潔的頻率和時(shí)長(zhǎng)。每天清潔牙齒1-2次，每次不超過(guò)2分鐘，過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致唾液流失增加，對(duì)口腔環(huán)境有害。

6、飯后進(jìn)行清潔，這樣可以更迅速地清除食物殘?jiān)?/span>

?

二、用沖牙器的四大好處！

看完“沖牙器的注意事項(xiàng)有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的答案之后，大多數(shù)人對(duì)于沖牙器的使用方式應(yīng)該已經(jīng)熟悉，但也有一些人認(rèn)為沖牙器是多余的，不值得購(gòu)買(mǎi)和使用。這些人之所以持有這種觀點(diǎn)，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)沖牙器的好處不了解。

而且據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅有不到3%的國(guó)人擁有健康的牙齒，這也說(shuō)明了國(guó)人口腔素質(zhì)相對(duì)較低，為了改善國(guó)人的口腔健康狀況，牙醫(yī)們一致認(rèn)為傳統(tǒng)的牙刷已經(jīng)不再足夠滿足我們對(duì)口腔清潔的需求，強(qiáng)烈推薦我們使用沖牙器，事實(shí)上正確使用沖牙器不僅可以改善口腔環(huán)境，還有以下四個(gè)好處！

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。傳統(tǒng)的牙刷無(wú)法完全清潔到牙縫和牙根等難以到達(dá)的地方，而這些地方恰恰是牙病容易發(fā)生的地方。沖牙器采用脈沖式的清洗方式，與其他工具的清洗方式不同，它能有效地清除難以清潔的死角處的牙菌斑，從而提高口腔衛(wèi)生水平。

好處2：按摩牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。由于牙齦容易受傷但損傷不會(huì)立即顯現(xiàn)，因此很多人忽視了對(duì)牙齦的保養(yǎng)。沖牙器可以通過(guò)按摩牙齦來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，長(zhǎng)期使用還可以改善牙周組織的狀態(tài)，增強(qiáng)自愈能力，從而預(yù)防牙齦萎縮。

好處3：輔助正畸人群清潔。使用牙套后，口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些難以清潔的地方，例如牙齒與牙套之間的細(xì)小間隙很難清潔。長(zhǎng)時(shí)間佩戴牙套會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，積聚形成牙菌斑，而大量鈣化后會(huì)形成牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致牙齦不斷退縮，進(jìn)而引發(fā)各種口腔疾病。為了清除這個(gè)難以達(dá)到的區(qū)域，佩戴牙套的人可以考慮使用沖牙器。

好處4：清新口腔，美白牙齒。如果大家堅(jiān)持使用沖牙器，可以有效地去除口腔中的殘余軟垢、黃斑和牙菌斑，使得口氣更加清新，牙齒更加潔白，避免在社交場(chǎng)合中感到尷尬。

三、使用劣質(zhì)沖牙器的四大禁忌！

前面回答完“沖牙器的注意事項(xiàng)有哪些？”這一問(wèn)題，我們還向大家詳細(xì)介紹了沖牙器的好處。我們需要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)沖牙器，因?yàn)椴徽_的使用方法或購(gòu)買(mǎi)低質(zhì)量的產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)口腔造成傷害。大家一定要小心！

我國(guó)口腔疾病普遍，患病率高達(dá)90%。需要注意的是，牙病在早期時(shí)很難察覺(jué)，一旦出現(xiàn)疼痛，病情會(huì)迅速惡化。我們應(yīng)該時(shí)刻警惕在購(gòu)買(mǎi)牙齒產(chǎn)品時(shí)避免犯錯(cuò)。盲目購(gòu)買(mǎi)可能會(huì)導(dǎo)致購(gòu)買(mǎi)劣質(zhì)牙齒，從而對(duì)牙齒健康造成損害。

禁忌1：如果對(duì)磨損牙齒和牙釉質(zhì)問(wèn)題不給予及時(shí)重視，可能會(huì)導(dǎo)致牙病，例如牙齒敏感等。

禁忌2：使用不當(dāng)會(huì)對(duì)牙齦等軟組織造成傷害，導(dǎo)致牙齦萎縮。長(zhǎng)期缺乏血液循環(huán)的牙周組織容易在受到強(qiáng)烈沖擊時(shí)出血。如果不注意保護(hù)，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦軟組織受損，最終引發(fā)牙齦萎縮。

禁忌3：過(guò)度使用強(qiáng)烈的清潔產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致牙齒和牙周疾病的惡化，增加治療成本和痛苦，同時(shí)也可能對(duì)口腔環(huán)境產(chǎn)生不利影響并增加處理的復(fù)雜性。

禁忌4：如果過(guò)度用力使用沖牙器，可能會(huì)對(duì)牙齒造成潛在的長(zhǎng)期損害。而當(dāng)大家意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，可能已經(jīng)過(guò)去了半年的時(shí)間，而且這種損害是不可逆轉(zhuǎn)的。

四、四大原因揭露沖牙器傷牙危害！

為什么用劣質(zhì)的沖牙器對(duì)口腔有害？沖牙器的注意事項(xiàng)有哪些？為了更好地了解這一現(xiàn)象的根本原因，我通過(guò)對(duì)口腔科論壇多年來(lái)沖牙器使用者所遭遇的牙齒損傷原因進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并制作了一張?jiān)敿?xì)的統(tǒng)計(jì)圖?，F(xiàn)在，讓我們一起來(lái)揭示真正導(dǎo)致牙齒問(wèn)題的根源！

原因1.使用暴力清潔產(chǎn)品。商家們沒(méi)有意識(shí)到，他們制造的過(guò)于強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致牙齒損傷，如牙齦出血和牙齦萎縮。他們只關(guān)注顧客對(duì)口腔清潔的需求，而忽視了口腔所能承受的力度。

原因2.購(gòu)買(mǎi)低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。這款沖牙器價(jià)格非常便宜，只需幾十塊錢(qián)。它的每個(gè)零件都非常廉價(jià)，從水泵到電機(jī)再到噴嘴，每個(gè)零件的成本都非常低。這說(shuō)明它的質(zhì)量很差。使用它來(lái)清潔牙齒的感覺(jué)非常不舒服，甚至?xí)械教弁?。更糟糕的是，一些商人為了賺取高額利潤(rùn)，故意將劣質(zhì)產(chǎn)品以高價(jià)銷售，這是不正當(dāng)?shù)男袨?，他們通過(guò)不義之財(cái)來(lái)獲利。

原因3.追求快速美白等宣傳噱頭。“七日變白”的說(shuō)法是否可靠？使用沖牙器可以使牙齒變白，但需要長(zhǎng)時(shí)間的使用才能達(dá)到這個(gè)效果。這些產(chǎn)品為了給顧客留下好印象，當(dāng)然會(huì)宣傳快速美白！聲稱產(chǎn)品具有終身保修、可以治愈牙齦炎、牙周炎等等的宣傳都是對(duì)消費(fèi)者的欺騙，不可靠！

原因4.國(guó)人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差。因?yàn)槟承┚W(wǎng)紅產(chǎn)品非常有名，所以很多人傾向于選擇它們。然而，這些網(wǎng)紅和跨界品牌并不具備技術(shù)實(shí)力和口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，它們的產(chǎn)品大多是由代工廠生產(chǎn)并貼上自己的品牌。這些產(chǎn)品的質(zhì)量存在很大問(wèn)題。如果盲目跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)，很可能會(huì)購(gòu)買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品，對(duì)牙齒造成傷害。

?

如今市場(chǎng)上有許多商家都宣稱他們的產(chǎn)品能夠保護(hù)牙齒和牙齦的健康，但實(shí)際上，這些產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害的風(fēng)險(xiǎn)非常高。我們需要學(xué)會(huì)辨別真?zhèn)?。在?gòu)買(mǎi)沖牙器之前，除了要考慮銷售商的信譽(yù)，還要關(guān)注產(chǎn)品的關(guān)鍵參數(shù)。接下來(lái)，我將分享一份我在網(wǎng)上找到的10款沖牙器清潔力和護(hù)牙力的實(shí)測(cè)評(píng)分對(duì)比圖，希望能幫助大家選擇到高質(zhì)量的沖牙器。根據(jù)我的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，我還會(huì)向大家推薦幾款性能優(yōu)良的產(chǎn)品。

眾多品牌中，公認(rèn)扉樂(lè)sii是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的品牌。它家屬于沖牙器中極少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂(lè)清潔力方面拔尖，同時(shí)傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強(qiáng)悍且衰減度很低，同時(shí)人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以這么強(qiáng)悍，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，因?yàn)橛卸嗄昕谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項(xiàng)“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對(duì)馬達(dá)水泵等有豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價(jià)的品牌完全不同！有著嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)用級(jí)的研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品，牙醫(yī)普遍認(rèn)可它對(duì)口腔保護(hù)性很好！

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)不錯(cuò)，不支持試用，拆封不退，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂(lè)是行業(yè)少有支持拆封試用，且噴嘴有限時(shí)贈(zèng)送5年。

五、選購(gòu)沖牙器的八大秘訣！

沖牙器注意事項(xiàng)有哪些？在之前的解釋中，我們已經(jīng)明白了一個(gè)事實(shí)：并非所有的沖牙器都適合我們使用。為了避免購(gòu)買(mǎi)到質(zhì)量差的產(chǎn)品并對(duì)我們的牙齒造成傷害，我整理了購(gòu)買(mǎi)沖牙器的八個(gè)要點(diǎn)，希望大家能夠掌握！

1.選技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：選擇具備技術(shù)實(shí)力的廠商，他們會(huì)投入資金進(jìn)行研發(fā)，并對(duì)牙刷的關(guān)鍵參數(shù)進(jìn)行多次測(cè)試和調(diào)整，如脈沖頻率的衰減度、壓力強(qiáng)度切換的敏感度、出水的準(zhǔn)確度和集中度等。他們會(huì)不斷優(yōu)化產(chǎn)品，以確保能夠完美適應(yīng)國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境。相比之下，沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的廠商更傾向于在宣傳推廣、直播帶貨和明星代言上花費(fèi)大量資金。他們往往不會(huì)深入研究那些看不見(jiàn)但十分重要的核心參數(shù)，導(dǎo)致其產(chǎn)品的傷牙率比不專業(yè)的產(chǎn)品高出300%。有些廠商甚至只是貼牌生產(chǎn)，就像某為某米一樣存在這種情況。

2.出水類型：沖牙器提供了三種不同的水流形式供選擇，包括脈沖水流、超聲波水流和微氣泡水流。超聲波模式是最為人所熟知的，它具有強(qiáng)大的沖擊力和出色的清潔效果，但使用起來(lái)體驗(yàn)不佳，甚至可能對(duì)牙齒造成傷害。微泡式處理方式則過(guò)于溫和，無(wú)法很好地清潔牙齒。相比之下，脈沖式清潔方式?jīng)_刷力適中，清洗效率高，并且非常舒適。

3.選可拆卸水箱：為了確保水質(zhì)和口腔健康，定期清洗水箱是必要的。如果清洗不徹底，水垢和細(xì)菌會(huì)滋生，從而影響水的質(zhì)量。為了方便清洗，我們應(yīng)選擇可拆卸的水箱，并且最好選擇出水口較大的水箱。

4.水流直徑越細(xì)越好：為了獲得更好的清潔效果，建議選擇直徑在0.55-0.7mm之間的產(chǎn)品。較細(xì)的水流直徑能夠提供更集中的沖擊力，從而更有效地清洗。這種直徑的產(chǎn)品還能夠深入口腔的難以清潔的區(qū)域進(jìn)行徹底清洗。

5.售后服務(wù)好：售后服務(wù)在沖牙器領(lǐng)域需要注重以下兩點(diǎn)：噴嘴的價(jià)格不宜過(guò)高；產(chǎn)品應(yīng)提供試用功能，讓用戶能夠根據(jù)實(shí)際使用體驗(yàn)做出選擇，以避免因錯(cuò)誤選擇導(dǎo)致沖牙器閑置。

6.沖牙器的使用時(shí)長(zhǎng)也很重要：如果水箱容量不足，就會(huì)經(jīng)常需要加水來(lái)清洗，這會(huì)引起很多問(wèn)題。在選擇時(shí)應(yīng)該考慮水箱的容量。一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)水箱的出水量，大約需要200-250毫升的水箱，建議選擇容量超過(guò)250毫升的水箱。

7.產(chǎn)品類型：沖牙器分為三種類型：家用臺(tái)式、小型便攜和直立式便攜。家用臺(tái)式?jīng)_牙器最大，不方便攜帶，但有多個(gè)檔位和大水槽，適合全家人使用。小型便攜沖牙器便于攜帶，但水箱容量小，檔位模式較少，不能滿足大量清潔需求。直立式便攜沖牙器尺寸適中，方便攜帶，有更多檔位和更大水槽，適合大多數(shù)人的日常清洗需求，是一個(gè)很好的選擇。

8.不買(mǎi)網(wǎng)紅和跨界大牌：那些請(qǐng)網(wǎng)紅代言的品牌在口腔保健方面并沒(méi)有豐富的經(jīng)驗(yàn)，而且他們將大部分資金用于產(chǎn)品推廣，導(dǎo)致研發(fā)資金不足。他們選擇了代工的方式，試圖通過(guò)一種“捷徑”來(lái)生產(chǎn)產(chǎn)品。這樣的產(chǎn)品與我們的牙齒素質(zhì)不太匹配，兼容性較差。

沖牙器注意事項(xiàng)有哪些？總結(jié)前面牙醫(yī)的建議，我們需要注意以下幾點(diǎn)：沖牙器是必要的，但并非所有沖牙器都適合我們使用。在購(gòu)買(mǎi)沖牙器時(shí)，我們必須選擇具備高效清潔和護(hù)牙護(hù)齦能力的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。避免購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有經(jīng)過(guò)技術(shù)驗(yàn)證的劣質(zhì)沖牙器，并且在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要仔細(xì)考慮前面提到的選購(gòu)技巧。