青少年兒童的心理健康問題已被社會(huì)廣泛關(guān)注，從純真爛漫的階段像成熟過渡，他們本應(yīng)就是是一個(gè)朝氣蓬勃、 充滿活力的狀態(tài)。但根據(jù)社會(huì)心理機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，還是有一定比例的青少年學(xué)生存在不同程度心理障礙，有些甚至發(fā)展為心理疾病。我國(guó)教育部門近些年多次頒布加強(qiáng)青少年兒童心理健康的管理工作指南，不僅倡導(dǎo)學(xué)校納入教學(xué)管理中作為主要領(lǐng)域，還鼓勵(lì)社會(huì)力量參與心理健康人才的培養(yǎng)建設(shè)，家校社都需做出努力。

上月教育部發(fā)布的新時(shí)代學(xué)生心理健康計(jì)劃建議中，有很多的參考學(xué)習(xí)內(nèi)容，其中所提到的五育并舉本文為大家介紹一下。

1、以德育心。將學(xué)生心理健康教育貫穿德育思政工作全過程，融入教育教學(xué)、管理服務(wù)和學(xué)生成長(zhǎng)各環(huán)節(jié)，納入“三全育人”大格局，堅(jiān)定理想信念，厚植愛國(guó)情懷，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一粒扣子，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

解讀：無論是在早幼教還是小初高校園，教師除了發(fā)揮教學(xué)傳授知識(shí)的職責(zé)，還要根據(jù)學(xué)生心理規(guī)律，做有溫度的教育。通過心理方面的指導(dǎo)技巧，多種形式的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，加強(qiáng)心理素質(zhì)建設(shè)。

2、以智慧心。優(yōu)化教育教學(xué)內(nèi)容和方式，有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。教師要注重學(xué)習(xí)掌握心理學(xué)知識(shí)，在學(xué)科教學(xué)中注重維護(hù)學(xué)生心理健康，既教書，又育人。

解讀：教師在知識(shí)結(jié)構(gòu)中雖然接受過教育心理學(xué)方面的進(jìn)修，但心理學(xué)是一種發(fā)展性的中間科學(xué)，需要不斷結(jié)合實(shí)踐、學(xué)習(xí)提升。以育人和教書并重，在教學(xué)中不可忽視學(xué)生的心理承受度。

3、以體強(qiáng)心。發(fā)揮體育調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力作用，實(shí)施學(xué)校體育固本行動(dòng)，開齊開足上好體育與健康課，支持學(xué)校全覆蓋、高質(zhì)量開展體育課后服務(wù)，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，熟練掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

解讀：人的心理健康狀態(tài)是一個(gè)有機(jī)的整體，大腦神經(jīng)和身體機(jī)能的和諧運(yùn)作。因此在做好心理健康工作的同時(shí)，不可忽視學(xué)生體能的培養(yǎng)，對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)和減輕壓力都是有益的。特別是在一些技能性的體育項(xiàng)目上，注重培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和情智的綜合發(fā)展，外在和內(nèi)在統(tǒng)一。

4、以美潤(rùn)心。發(fā)揮美育豐富精神、溫潤(rùn)心靈作用，實(shí)施學(xué)校美育浸潤(rùn)行動(dòng)，廣泛開展普及性強(qiáng)、形式多樣、內(nèi)容豐富、積極向上的美育實(shí)踐活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)美、欣賞美、創(chuàng)造美。

解讀：健康的心理狀態(tài)，體現(xiàn)出生機(jī)和活力的積極和諧。提升學(xué)生的審美能力和藝術(shù)素養(yǎng)，對(duì)心理建設(shè)都會(huì)有積極的影響作用。音樂、美術(shù)、書法等美育類教學(xué)內(nèi)容，注重豐富多樣的形式。感覺是心理活動(dòng)行為的基礎(chǔ)，正向有效的信息刺激是提高感知覺、神經(jīng)系統(tǒng)能力的健康方式。

5、以勞健心。豐富、拓展勞動(dòng)教育實(shí)施途徑，讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐、出力流汗，磨煉意志品質(zhì)，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果和幸福生活。

解讀：勞動(dòng)教育是具有多種培養(yǎng)功能的形式。能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的勞動(dòng)生活習(xí)慣，懂得付出和感恩，這也是重要的心理健康表現(xiàn)。

綜上所述，心理健康教育的實(shí)施方式和途徑是多樣化的，但其核心的目標(biāo)是不變的。塑造學(xué)生健康的心理有助于青少年確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度，培養(yǎng)健全的人格與心理品質(zhì)，德才兼?zhèn)?，這也是教育育人的本質(zhì)理念。

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