長春中西胃腸病醫(yī)院始終堅(jiān)持“成全他人、成就自己”的核心價(jià)值觀，詮釋“生命所托，健康所系，責(zé)任源于我心;己所不欲，勿施于人，道義賦予我身”的院訓(xùn)宗旨，以“懸壺濟(jì)世、立足百年”為目標(biāo)，致力于“用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和科學(xué)的管理模式，成就員工理想，維護(hù)民眾健康，創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值”。
便秘應(yīng)該怎么辦？吃什么食物有效？
?? ?便秘是指排便的次數(shù)比以前變得很少，糞便的量比以前變得很少，然后排便特別費(fèi)力。那么，當(dāng)我們便秘的時(shí)候，我們應(yīng)該做什么呢？吃什么食物有效？當(dāng)你便秘的時(shí)候，我們觀察一段時(shí)間吧。如果只是便秘一兩次，可以慢慢調(diào)整。但是如果是一個(gè)長期便秘的話，那么企業(yè)就要引起學(xué)生重視，趕緊到醫(yī)院管理相關(guān)門診去就醫(yī)，剩下的就是可以根據(jù)醫(yī)生的建議和安排來進(jìn)行有效治療與調(diào)理等。食物的話就是我們教師可以吃蘋果、大豆和含有中國大量高纖維等食物。
?? ?因?yàn)楸忝厥且环N很常見的癥狀，外在表現(xiàn)的癥狀完全不同程度，但大多數(shù)人往往不認(rèn)為有什么不對，不認(rèn)為便秘是一種疾病，那么就不需要治療。但是我們實(shí)際上對于便秘的危害是非常大的。人體都是有許多管道進(jìn)行系統(tǒng)一一構(gòu)成的，就比如血管系統(tǒng)，淋巴系統(tǒng)，胃腸道系統(tǒng)等，這些信息系統(tǒng)是人體的重要組成部分，只有我們這些不同地方的管道系統(tǒng)可以暢通無阻，那么人的身體發(fā)展才能一直沒有保持一個(gè)健康。
?? ?大豆食品富含纖維、優(yōu)質(zhì)植物蛋白和人體所必需的維生素。當(dāng)然，除了大豆類食物之外，我們還可以吃含有大量高纖維的食物，當(dāng)我們?nèi)梭w內(nèi)的纖維含量高達(dá)86%及以上的時(shí)候，和一些生硬的食物一起吃入肚子后，在我們的腸道內(nèi)就會(huì)和我們所飲用的水結(jié)合，讓大便變得膨脹，然后在排出我們體外的同時(shí)，帶走依附在大腸壁上的陳年糞便，全部一次性干干凈凈的排出去。
?? ?那么，除了上面提到的兩種高營養(yǎng)食物外，我們還可以吃蘋果，還有一些富含低聚糖的食物。其次，我們也可以吃芝麻，芝麻可以讓我們的腸道變得暢通，便秘可以吃。