冬季已經(jīng)到來，別忘了冬季的肌膚護(hù)理哦。秋冬干燥，寒冷，肌膚容易缺乏水分，誘發(fā)過敏紅癢的問題。

　　肌膚水分流失，容易出現(xiàn)皮膚暗沉、干澀的問題。

　　秋冬季節(jié)，我們更要注重肌膚補(bǔ)水。冬季皮膚干燥想要補(bǔ)水，我們可以怎么做呢？

　　多喝水

　　補(bǔ)水簡單實(shí)用的方法就是：喝水！

　　護(hù)膚既要求做好皮膚外部補(bǔ)水，又要及時(shí)補(bǔ)充身體水分，水分充足了，皮膚才能好。

　　建議大家每天八杯溫開水，晨間補(bǔ)水一定不能落下。夜間睡眠期間，肌膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分。

　　選對(duì)清潔產(chǎn)品

　　我們的皮膚需要清潔，如果清潔不當(dāng)，可能會(huì)干燥、起皮，還會(huì)引發(fā)一系列皮膚問題。

　　冬季洗臉要選擇一些比較溫和保濕的洗面奶，使用時(shí)，先起泡，再輕柔的按摩臉部來進(jìn)行清潔。

　　熱毛巾敷臉

　　日常清潔完臉部之后，可以準(zhǔn)備干凈的毛巾和熱水，將毛巾浸泡在熱水中、擰成半干，敷在臉部30秒之后拿下來，再重復(fù)一次。

　　可以有效促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，幫助肌膚放松并打開毛孔，讓肌膚更好的吸收水分和營養(yǎng)。

　　日常保濕

　　拒絕皮膚起皮、干、緊，日常保濕是一項(xiàng)非常重要的工作。

　　日常洗澡、洗臉或洗手后幾分鐘內(nèi)，應(yīng)及時(shí)擦拭身體乳、護(hù)手霜、潤膚露等保濕產(chǎn)品，快速鎖住皮膚里的水分。

　　增加空氣濕度

　　如果室內(nèi)空氣特別干燥，可以使用加濕器以增加空氣濕度。

　　若干燥的空氣已經(jīng)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害，導(dǎo)致瘙癢癥狀的出現(xiàn)，注意不要抓撓，以免造成皮膚感染。

　　秋冬肌膚干燥，為了更好地做好秋冬保濕工作，可以考慮做玻尿酸導(dǎo)入及水光補(bǔ)水，幫助我們的肌膚在秋冬更加水潤透亮。