夏天來臨了，天氣越來越熱，天氣炎熱會(huì)導(dǎo)致身體缺水，當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí)，皮膚會(huì)向外圍器官"借水"。當(dāng)皮膚中無水可借時(shí)，你會(huì)感到口渴。所以夏天應(yīng)及時(shí)地喝水，給皮膚補(bǔ)足水分。

在夏天，可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質(zhì)及二氧化碳，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外，常喝菊花茶、綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補(bǔ)水的效果。這些飲料可加快體液循環(huán)，使皮膚清潔濕潤(rùn)。下面我就給大家介紹一下護(hù)膚的妙招。

面膜控：無論什么都來"敷"!

缺水保濕，就要什么都拿來敷!敷化妝水自然不必多說，面霜也可以當(dāng)面膜來用。這樣才能讓護(hù)膚品發(fā)揮即時(shí)吸收的極棒效果。

高系數(shù)防曬盡快提上日程!

天氣在漸漸變熱，而在這種氣候下保濕永遠(yuǎn)感覺做不到位，恐怕最重要的原因就是防曬被忽視了。寒冷和紫外線照射都會(huì)導(dǎo)致皮膚的屏障功能受損，高系數(shù)的防曬品，是時(shí)候和夏天一樣提高。

三瓶化妝水，輪番上陣全力保濕!

這種天氣會(huì)造成皮膚pH值紊亂，所以不要再循規(guī)蹈矩地使用一瓶化妝水了!趕快改用三瓶化妝水輪番上陣：用清潔水調(diào)節(jié)肌膚的pH值，使皮膚恢復(fù)到正常的弱酸環(huán)境，推薦用鮮水生花玫瑰精華水效果特別好然后再上保濕水會(huì)比較容易吸收，最后用含有特殊成分的保濕噴霧鎖住水分!

保持水潤(rùn)的上上策!

隨著夏天的到來，紫外線的加強(qiáng)會(huì)引起角質(zhì)的變厚，想保持水潤(rùn)就要去角質(zhì)，這樣才能給護(hù)膚過程上"雙保險(xiǎn)"。

鮮奶發(fā)泡洗臉，暢通三萬(wàn)毛孔!

研究證明，泡沫是最能溫和清潔面部污垢、疏通毛孔的方式，因此使用泡沫潔面產(chǎn)品，或者用起泡網(wǎng)、起泡球?qū)嵜嫫反虺瞿逃桶愕呐菽?，再帶著微笑的神情輕輕打圈洗臉，之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉龐光亮到難以置信。

補(bǔ)充維他命，祛除紅血絲!

由于遭受天氣突變情況，受空氣中強(qiáng)烈的自由基攻擊的緣故，紅血絲就會(huì)泛濫成災(zāi)，而最經(jīng)濟(jì)的方法是同時(shí)內(nèi)服維生素C和維生素E，敏感肌建議用溫能修護(hù)精華效果特別好這樣不僅可以抵抗自由基，臉部也會(huì)變得愈加光滑亮麗。

自創(chuàng)面膜舒緩敏感。

此時(shí)的天氣最容易引起敏感，想緩解過敏情況又怕市面上的產(chǎn)品會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的敏感，不妨自制：去藥店里買那種醫(yī)用紗布，然后五六層一起疊加，用礦泉水噴霧、生理鹽水將其浸濕。能夠迅速緩解敏感現(xiàn)象。

天然成分內(nèi)服外敷!

老人們有個(gè)偏方，就是在此種天氣下，多吃些西葫蘆對(duì)身體好!但究竟怎么吃?將其切片后放入鍋中蒸熟，然后用打汁機(jī)打碎服下?，F(xiàn)在一些護(hù)膚品中也有含西葫蘆籽油的產(chǎn)品，不僅外用能達(dá)到內(nèi)服的功效，還能有效縮小毛孔。

看了上面的小妙招，相信我們可以把自己的皮膚護(hù)理得更好。