Hi 友友們~市考面試已經(jīng)結(jié)束咯

面試完之后緊接著就是體檢啦

各區(qū)縣的體檢日期為4月17日-19日期間

這也意味著從現(xiàn)在開始必須調(diào)整好作息！

千萬不能知曉面試過了就放寬心去浪

安排上酒吧KTV、燒烤奶茶、熬夜通宵一條龍服務

如果忽略了體檢這件大事，可能一夜回到解放前！

今天就跟大家講講

——體檢最容易被刷掉，卻往往最容易被忽略的五條

01??高血壓

血壓在下列范圍內(nèi)合格：收縮壓小于140mmHg；舒張壓小于90mmHg

@是哦O

作為一個從來沒有血壓高過的人，體檢居然飆到140+

真是震驚到我了

不過確實因為面試來回奔波，晚上睡眠不好

一直感覺身體沒力，心跳也很快

后面靜坐了半小時，做好心理建設再去就正常了，呼松口氣了

高血壓這件事，看起來很不起眼，但是在公務員體檢過程中經(jīng)常出問題

除了高血壓遺傳因素以外，主要還是跟肥胖、飲食、熬夜有關(guān)，特別是熬夜，假如你前一天熬夜，那么第二天你血壓明顯會高

平日里多運動，體檢前清淡飲食、拒絕熬夜

血壓可以復檢，但是往往是現(xiàn)場接著二次復檢，對故意隱瞞高血壓病史（包括服用降壓藥物史）者，按有關(guān)規(guī)定處理，所以服用降壓藥而僥幸通過體檢是不可取的

02??肝功能

近幾年公務員體檢已經(jīng)不檢查乙肝五項了，但是仍然會檢查肝功能

肝功能中的轉(zhuǎn)氨酶指標很關(guān)鍵，是很容易出問題的體檢項目

這也跟熬夜、過度喝酒等不良生活習慣有關(guān)，還跟脂肪肝有關(guān)，更有可能跟乙肝病毒有關(guān)

如果你在預檢的過程中出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高，那么你可以跟醫(yī)生溝通一下，掛個點滴、吃個藥，應該是有快速降低轉(zhuǎn)氨酶的方法的

03??視 力

非人民警察職位視力體檢要求▽

雙眼矯正視力均低于4.8（小數(shù)視力0.6），一眼失明另一眼矯正視力低于4.9（小數(shù)視力0.8），有明顯視功能損害眼病者，不合格

矯正視力——戴上眼鏡后的視力

如果你的眼鏡度數(shù)不夠，或鏡片模糊，甚至有的考生體檢那天忘了戴眼鏡

那這事就很尷尬了...

建議大家眼鏡度數(shù)不夠的，趕快去配一副新的

沒近視的朋友也要好好愛護眼睛，切忌體檢前熬夜刷劇使用過度

對于警察等特殊崗位，一般是要求裸眼視力

近視眼的朋友可以通過激光手術(shù)進行矯正，不過激光恢復的可操作性還得詢問專業(yè)醫(yī)生

04??尿 檢

@菠蘿鹿

體檢前那幾天吃辣沒忌口，還習慣熬夜玩手機很晚睡

以為自己身體很好，沒大毛病

居然尿檢沒過！把我慌的

醫(yī)生告訴我不達標的原因是飲食不規(guī)律，建議清淡飲食

之后等待復檢的那一個星期，我是不敢熬夜也不敢吃辣

尿檢也是公務員體檢中常見的不合格項之一，主要的原因就是有炎癥，可能涉及的疾病泌尿感染、腎炎等

這種情況下，可以通過多喝水、清淡飲食的方式解決

體檢前一周不要喝酒，前三天不要喝功能型飲料，最好其他類別的飲料也不要喝

勿飲食菠菜、豬血、鴨血等食物（以免引起大便隱血假陽性）

如果解決不了，還可以找醫(yī)生開點消炎藥、打點滴都可以，當然具體還是要根據(jù)醫(yī)生的要求去做

女性受檢者月經(jīng)期間請勿做婦科及尿檢，待經(jīng)期完畢后再補檢；懷孕或可能已受孕者，事先告知醫(yī)護人員，勿做X光檢查

05??心 臟

風濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病等器質(zhì)性心臟病，不合格

先天性心臟病不需手術(shù)者或經(jīng)手術(shù)治愈者，合格

遇有下列情況之一的，排除病理性改變，合格：

（一）心臟聽診有雜音

（二）頻發(fā)期前收縮

（三）心率每分鐘小于50次或大于110次

（四）心電圖有異常的其他情況

許多人會在體檢時心率過快，如果體檢時過于緊張，或剛跑到體檢室就開始測心率，那很可能心率不合格

平時多做有氧運動，體檢前一天晚上不要熬夜、喝酒，體檢心率前休息一下

平復激動的心，穩(wěn)住顫抖的手

另外關(guān)于體檢，這些大家也要了解一下哦

?1.資料準備?

招考單位可能會于面試結(jié)束當天或者隔天公布面試考生的總成績和參加體檢人選名單

各考生需自行查閱考試總成績及體檢人員名單，事先做好體檢所需帶的東西準備哦

2.體檢項目有哪些?

一般包含但不限于以下幾項

女性受檢者需注意：月經(jīng)期間請勿做婦科及尿液檢查，待經(jīng)期完畢后再補檢；懷孕或可能已受孕應事先告知醫(yī)護人員勿做X光檢查

?3.體檢注意事項?

①如果1年內(nèi)沒有體檢過的同學，建議可以去醫(yī)院預檢一下預檢是為了檢查一些自己不知道的問題，及早發(fā)現(xiàn)，提前干預一下使恢復正常

②體檢前一天晚上20:00后不再進食，體檢當日早晨須空腹

③體檢時可以穿著輕便服裝和軟底鞋，應避免穿戴有金屬飾品及印花的衣物，勿攜帶貴重飾品

④體檢前身體不適的要吃藥的，要問醫(yī)生是否會影響體檢結(jié)果，如果影響卻不能不吃的，可請醫(yī)生開具診斷書并及時告知體檢聯(lián)系員

⑤保持心情穩(wěn)定，做心電圖和測量血壓時應避免精神緊張，可以在測量之前安靜休息5分鐘

⑥切勿遺漏項目，配合醫(yī)生認真檢查所有項目

?4.體檢標準?

最后一起看看體檢標準吧??

預祝大家所有項目都順順利利的完成！