如果，一個人久坐著感到不舒服。緣由可能兩個：坐錯了凳子或患有痔瘡…，大多數(shù)人都是后者，因?yàn)椤笆司胖獭辈皇菦]有道理的。

什么人易得痔瘡?

1、便秘族：長期便秘、必生痔瘡;

2、司機(jī)族：開車久坐，肛腸受壓;

3、上班族：久坐辦公，缺少運(yùn)動;

4、嗜辣族：辛辣刺激，肛腸發(fā)炎;

5、煙酒族：煙酒過度，刺激肛腸;

6、孕婦族：孕育胎兒，壓迫直腸;

7、肥胖族：腰粗肚圓，擠壓肛腸;

每種痔瘡的病情都是不一樣的?

痔瘡是一種位于肛門常見問題，任何年齡都可發(fā)生，但隨年齡增長越加常見。

內(nèi)痔：開始會便血，血附在大便表面或手紙巾染血，時間長了排便時有腫物脫出，輕者會自行還納，重者就需要用手送回。

外痔：痔瘡核蓋住皮膚，肉眼就可以看見，但是不能送入肛門內(nèi)，不會出血。同時還有著劇烈的疼痛、肛門有異物感。

混合痔：兼有內(nèi)痔、外痔兩種癥狀，肛門墜脹疼痛，而且混合痔患者肛門處有黏液外溢，周圍皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)濕疹、瘙癢。

痔瘡日常護(hù)理小妙招?

食好習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時排便良好習(xí)慣，選擇時間要相對固定，排便時要集中精力。

飲食講究：應(yīng)以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主，不吃辛辣刺激食物。

堅(jiān)持坐?。?/strong>睡前或便后坐浴，同時進(jìn)行提肛、放松的動作。肛門坐浴也可以緩解病情。

生活規(guī)律：不要長時間坐著，增加腹壓，不要長時間站立，平時要多參加體育活動。

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