在這個極度追求美的時代，但凡臉上長點東西，都會令人十分苦惱，可是長痘真的是一件非常普遍的事，很多人都有過類似的經歷，有些人一長痘就忍不住用手去擠、用粉刺針刺它，那種感覺很爽，但是一定會帶來更多嚴重的皮膚問題，一臉的坑坑洼洼，照鏡子的勇氣都沒有了，那長痘痘的時候，不擠自己能好嗎？

小編的回答是：能，但是要合理地掌握祛痘技能。

以下三種情況是小編要提醒大家的：

一、有痘痘千萬不要用手去擠。特別注意不要隨便擠“危險三角區(qū)”的痘痘。

二、如果手控制不住的話，也不要用手去擠，得用消毒過的粉刺擠壓器去

三、擠完痘痘后還有很多后續(xù)工作，一定要認真落實消炎的問題。

長痘需要注意的地方：

一、不要過度洗臉

洗練一天最多三次，超過就太頻繁，有些人使用磨砂類型的潔面乳，破壞了皮膚保護膜，這兩個方面都會使皮膚過度清潔，導致臉變得更加脆弱，自我修復能力減弱。

二、摸臉和托腮

摸臉和托腮這種動作也會導致痘痘的滋生，因為我們的手最常接觸外部的事物，因此也就布滿了細菌，當手碰到臉的時候，就會把手上的細菌帶到臉上，最后引發(fā)痘痘。

三、不吃或少吃甜食和飲料

甜食和飲料里面含糖量比較高，會導致長痘痘。

四、保持充足的睡眠

保證睡眠不是睡的時間越長越好，而是保證在正確的時間點準時入睡，人體的各個器官在十點之后就要開始排毒了，而且是在熟睡的情況下，所以有效的保證睡眠，也能防止痘痘的滋生。

祛痘是一件需要長期堅持的事情，不要指望一旦治療就立刻見到效果，一定要從平時生活中的小細節(jié)開始堅持，只要你堅持下去，一定會有你想要的結果。

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