想要祛痘印的姐妹看過來～本期內(nèi)容滿滿干貨，教你兩步祛痘印。

想要祛痘印，咱們得從根本上搞明白，痘印到底是什么，怎么形成的，這樣才能對(duì)癥下藥，根據(jù)痘印的不同類別去選擇方式。

【痘印的類別和形成原因】

痘印分為紅色痘印和黑色痘印

紅色痘印，這種痘印是比較好處理的，因?yàn)樗嵌欢话l(fā)作后血管擴(kuò)張不能及時(shí)回縮引起的，大多紅色痘印是暫時(shí)性的。

黑色痘印，黑色痘印比較難處理，這類痘印是痘痘發(fā)炎消退后形成的色素沉淀

有的姐妹說，誒，我沒管痘印，它自己就慢慢消了。這是正常的，因?yàn)楹芏喽挥】梢酝ㄟ^自身代謝消退掉，但要是兩三個(gè)月后痘印還沒消退的話，可就要注意了哦～

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【解決痘印的兩種方式】

1、內(nèi)調(diào)

如果不長(zhǎng)痘，是不是自然而然就不會(huì)有痘印，怎樣擁有光滑的無痘肌膚呢，其實(shí)說出來大家都明白，就是低糖低油好好睡覺。

糖油都會(huì)加重體內(nèi)炎癥，如果在低糖低油的同時(shí)還想通過食療消炎呢，建議可以吃帶有蔬菜Omega3的事物，比如三文魚、豆類和海帶等。

好好堅(jiān)持內(nèi)調(diào)的話，是真的可以看到質(zhì)的改變的哦！

2、外調(diào)

如果已經(jīng)形成了痘印也不要慌，這個(gè)時(shí)候我們可以選擇內(nèi)調(diào)的同時(shí)用部分護(hù)膚產(chǎn)品改善肌膚，祛除痘印。

首先，一定要做好防曬！??！【這個(gè)真的很重要哦】紫外線會(huì)加重皮膚的炎癥和色素沉著，做好防曬，可以防止紅色痘印色素沉著形成黑色痘印。建議選用物理防曬，比如帽子、傘啥的。

然后就是祛痘產(chǎn)品的選擇啦～研究表明，含有積雪草、金盞花、金縷梅，馬齒莧等抗炎舒緩成分的產(chǎn)品可以有效改善痘印，我測(cè)評(píng)了市面上絕大多數(shù)號(hào)稱含有以上成分的祛痘印產(chǎn)品，都列在下面啦，姐妹們可以自行判斷選擇哦～

??康恩貝積雪苷霜軟膏

沒什么味道，乳白膏狀，最重要是它純天然的，溫和安全不刺激！純中藥草本植物提取，抗菌消炎nice，淡化痘印的功能太可！是我回購(gòu)率最高的一款祛痘軟膏了～

??喜遼妥

針對(duì)黑褐色痘?。惻f痘?。┎贿^不是很好吸收，有點(diǎn)刺激，敏感肌謹(jǐn)慎用！

護(hù)膚品選擇：

??城野醫(yī)生收斂水：含有薄荷、金縷梅，鎮(zhèn)靜肌膚。且含有蘋果酸，乳酸對(duì)于定期清理角質(zhì)，疏通毛孔是個(gè)比較好的選擇，但是別想著它會(huì)收斂毛孔！

??杜克色修：熊果葉提取物對(duì)紅色剛形成的痘印比較管用

祛痘印面膜類

??敷爾佳白面膜：保濕效果不錯(cuò)，能夠改善易過敏肌膚