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近年來，越來越多的人患有腸癌，并且發(fā)病人群趨向于年輕化，腸癌已經(jīng)嚴(yán)重危害了人們的身體健康，給人們的生活帶來了嚴(yán)重的影響。

很多患者對于腸癌初期時(shí)的癥狀都忽視了，例如便血、腹瀉等，他們都誤以為這些癥狀只是痔瘡造成的，等到在嚴(yán)重時(shí)就開始注重起來但也為時(shí)已晚了！

三種表現(xiàn)說明腸道病的不輕：

1.腹瀉。

腹瀉包括急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉的原因就是腸道被細(xì)菌感染了，細(xì)菌或者是其他毒素就會(huì)破壞腸道粘膜。造成慢性腹瀉的原因就是吸收功能被破壞了。若是慢性炎癥和結(jié)腸運(yùn)動(dòng)過速，就會(huì)造成結(jié)腸疾病從而導(dǎo)致腹瀉。

2.大便惡臭。

腸道是我們的排毒器官，而排毒都是通過排便方式。盡管我們的便便是臭的，但是若是出現(xiàn)惡臭，說明我們的腸道出現(xiàn)了太多的毒素，就要引起重視了。

3.便中帶血。

便血若是鮮紅色可能是痔瘡引起的，但若是便血不僅是暗紅色還有膿血，那很可能就是腸癌了。

五件小事能預(yù)防腸癌：

1.多喝水，防便秘。

多喝水不僅能預(yù)防各種疾病，還有利于腸道的清潔。若是我們喝水少體內(nèi)就會(huì)缺少水分，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。一旦便秘了體內(nèi)的毒素就不能排出，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。

2.多運(yùn)動(dòng)、防肥胖。

肥胖是很多疾病的開端，運(yùn)動(dòng)過少不僅會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積，還會(huì)給我們的消化道增加負(fù)擔(dān)。肥胖另一個(gè)因素就是攝入的膳食纖維少，膳食纖維少了，還會(huì)引起便秘，增加患直腸癌的幾率。

3.管住嘴、少吃宵夜。

據(jù)調(diào)查，人們吃宵夜都會(huì)吃些肉、蛋等食品，但是若是吃過量的蛋白質(zhì)在腸道中就會(huì)變質(zhì)引起毒素，誘發(fā)癌癥。另外，吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響睡眠，也會(huì)增加患腸癌的幾率。

4.戒煙限酒。

據(jù)調(diào)查，男性抽煙患病幾率比不抽的高34%，而女性抽煙患病幾率比不抽的高43%，抽煙喝酒也能導(dǎo)致患腸癌，所以，我們應(yīng)該戒煙限酒預(yù)防患腸癌。

5.多篩查、早發(fā)現(xiàn)。

特別是45歲以上的肥胖人群，那些有腸癌家族病史的、腸道息肉、經(jīng)常熬夜久坐的人一定要及時(shí)篩查。