大部分多發(fā)性硬化病人都會(huì)有肌無(wú)力和疲勞的經(jīng)歷。病人會(huì)感覺(jué)手部和腿部活動(dòng)變得越來(lái)越沉重，甚至是難以移動(dòng)，感覺(jué)身體非常累、缺乏精力，有一種筋疲力盡的感受，這種疲勞的出現(xiàn)與活動(dòng)量和精神因素?zé)o關(guān)。

有些多發(fā)性硬化病人發(fā)現(xiàn)，身體溫度升高會(huì)讓他們疲勞感加重，尤其是在洗完熱水澡、天氣炎熱、飲用過(guò)熱的飲料或發(fā)燒等情況下。身體過(guò)熱也會(huì)讓他們感覺(jué)異常癥狀有所加重。那么，如何做好身體溫度的管理呢？

1.對(duì)于多發(fā)性硬化患者來(lái)說(shuō)最好的洗澡方式是洗淋浴而不是盆浴，不鼓勵(lì)多發(fā)性硬化病人蒸桑拿。洗澡時(shí)間不宜過(guò)久，水溫控制在38-40℃或者更低為宜。

2.天氣炎熱時(shí)要做好防暑降溫工作，不要在太陽(yáng)下直曬，盡量待在陰涼處或有冷氣的室內(nèi)。

3.當(dāng)感冒發(fā)燒時(shí)，要及時(shí)給予物理降溫或通過(guò)服用藥物等方式來(lái)控制體溫。

4.不要飲用過(guò)熱的飲料，夏天可以多喝一些冰凍飲料來(lái)調(diào)節(jié)體溫。

5.多發(fā)性硬化病人在吃容易讓體溫升高的食物時(shí)，比如火鍋，需要控制好食物的溫度。

健步清言飲是四十多年的研究中，發(fā)現(xiàn)腎臟是人體的根本，主藏精，主骨生髓。結(jié)論：脫髓鞘性疾病與腎臟有很大的聯(lián)系，由于其天生缺乏，氣血不足，無(wú)法滋養(yǎng)肌肉和骨骼，導(dǎo)致面部脫髓鞘的病理改變。治療脫髓鞘性病變以脾腎為主，肝主筋，主身體活動(dòng)，肝腎同出一脈，以養(yǎng)脾養(yǎng)腎、養(yǎng)腎、養(yǎng)肌肉、固筋化骨為主治法，減少?gòu)?fù)發(fā)，延緩進(jìn)展，為他們提供支持和社會(huì)互動(dòng)的來(lái)源。促進(jìn)多發(fā)性硬化者的身心健康。