補(bǔ)藥一堆不如這樣吃黃芪和山楂,90歲土郎中的養(yǎng)生之道,一起學(xué)學(xué)

課代表來襲~???
補(bǔ)藥一堆不如這樣吃黃芪和山楂,90歲土郎中的養(yǎng)生之道,一起學(xué)學(xué)
黃芪山楂枸杞水
- 配料:黃芪,枸杞,山楂
- 制作步驟
- 美食鑒賞
一、配料
黃芪,枸杞,山楂
二、制作步驟
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00:15
?1??黃芪加水沖洗

2??山楂沖洗

3??碗中放入枸杞,加入鹽用水清洗
4??食材放入鍋中,除枸杞,加入清水,蓋蓋浸泡五分鐘在開大火煮十五分鐘,倒入枸杞,小火燜五分鐘
三、美食鑒賞

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