化療后喝什么湯恢復(fù)快
化療后喝什么湯恢復(fù)快
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我爸化療之后,關(guān)于飲食的搭配,成了我和我媽最費(fèi)心的事兒。
本身化療后就食欲下降,不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),血項(xiàng)也很難正常,而且白細(xì)胞低還會(huì)造成免疫力的下降,這些后果都不敢想,我爸的RZLAAT免疫素一天都不敢落下,好在白細(xì)胞值一直保持在5左右,老爸的食欲也還行,加上我和我媽精心調(diào)養(yǎng),我爸的體重幾乎沒怎么掉,各項(xiàng)指標(biāo)也比較正常。
給大家推薦一款雞肉丸子湯,最近兩天我爸都在喝,湯清淡,丸子鮮香!

1.準(zhǔn)備適量的燉雞胸肉,剁成肉末放在小盆中。切點(diǎn)蔥花、姜末放入盆中,用清水泡上。再切點(diǎn)蔥花、西紅柿片備用。
2.盆中放入適量的食鹽、雞粉、胡椒粉、料酒,攪拌摔打給肉餡上勁,倒入蔥姜水繼續(xù)攪拌,這個(gè)過程要5分鐘,利用摩擦拉扯讓肉餡充分吸收水分,口感才會(huì)更加滑嫩,加入一個(gè)雞蛋清再次攪拌上勁抓勻,雞蛋清低溫凝固更容易結(jié)團(tuán)不散,再加入一點(diǎn)淀粉,鎖住肉餡內(nèi)的水分,再次攪拌5分鐘左右腌制入味,這個(gè)肉餡攪拌不到位的話,肉餡下入鍋后不漂浮。
3.準(zhǔn)備一個(gè)小盆,放入小蔥花和紫菜,加入適量的食鹽、雞粉、胡椒粉。
4.鍋內(nèi)燒水,水燒開以后把肉餡握在手中,用虎口擠出丸子,用勺子舀出放進(jìn)鍋里,攪拌上勁成功的丸子是入水就會(huì)漂浮,不成功的是入水不會(huì)漂浮,入水一會(huì)兒才漂浮是勉強(qiáng)及格。
5.丸子全部下鍋以后再開火,水開以后大概煮2分鐘丸子就煮熟了,撈出丸子倒入剛才準(zhǔn)備好的盆里,把西紅柿放在盤邊就可以了。
6.好了,一道勁道有彈力的紫菜雞肉丸子湯就做好了。