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2023-03-22 13:37 作者:優(yōu)美不在顫抖 | 我要投稿
【夏季午休貼士】中午困了不要隨便往桌子一趴,或找個長椅隨便一躺。這些不良姿勢,對心腦血管健康影響很大。頭部過度前傾或后仰,會壓迫頸動脈,導(dǎo)致大腦缺血缺氧,出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。此外,趴著睡還會使胸部受壓,直接影響呼吸,加重心臟負(fù)荷。愿你健康!
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【夏季午休貼士】中午困了不要隨便往桌子一趴,或找個長椅隨便一躺。這些不良姿勢,對心腦血管健康影響很大。頭部過度前傾或后仰,會壓迫頸動脈,導(dǎo)致大腦缺血缺氧,出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。此外,趴著睡還會使胸部受壓,直接影響呼吸,加重心臟負(fù)荷。愿你健康!