1981年5月27日，出生在羅馬尼亞的首都布加勒斯特一個(gè)雜貨商的小女兒并在那里長(zhǎng)大。她有一個(gè)姐姐。她從小就學(xué)習(xí)體操。后來(lái)她開(kāi)始上芭蕾課，盡管從未看過(guò)現(xiàn)場(chǎng)表演。

7、8歲時(shí)，她開(kāi)始上體操課，9歲時(shí)進(jìn)入布加勒斯特芭蕾舞學(xué)校，這所學(xué)校為羅馬尼亞國(guó)家芭蕾舞學(xué)校提供生源。同年，她參加并通過(guò)了學(xué)校的入學(xué)考試，幾個(gè)月后被基輔芭蕾舞學(xué)校的校長(zhǎng)選中(與其他8名羅馬尼亞學(xué)生)，作為交換生進(jìn)入基輔芭蕾舞學(xué)校。

她離開(kāi)家去學(xué)校接受訓(xùn)練，不會(huì)說(shuō)俄語(yǔ)。起初，科諾卡魯和其他羅馬尼亞學(xué)生是單獨(dú)授課，然后在第三年與其他學(xué)生編在一個(gè)班一起學(xué)習(xí)。

芭蕾舞學(xué)校每六個(gè)月舉行一場(chǎng)公開(kāi)演出，科諾卡魯就是在其中的一場(chǎng)演出中首次登臺(tái)，在《堂吉訶德》中扮演奧羅拉這個(gè)角色。

1997年1月，16歲的她參加了國(guó)際著名芭蕾舞比賽——洛桑國(guó)際芭蕾舞大賽。她贏得了金牌，獲得了在倫敦皇家芭蕾舞學(xué)校訓(xùn)練的六個(gè)月的獎(jiǎng)學(xué)金。同年，她搬到了倫敦開(kāi)始她的訓(xùn)練，但她不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)，但在英國(guó)待了不到兩年，她的英語(yǔ)已經(jīng)非常流利了。

在完成了她在皇家芭蕾舞學(xué)校六個(gè)月的訓(xùn)練后，科諾卡魯?shù)玫搅艘环菁尤牖始野爬傥鑸F(tuán)的合同，成為芭蕾舞團(tuán)的一員。她還被邀請(qǐng)加入基輔芭蕾舞團(tuán)擔(dān)任首席舞者的合同。隨后，她在1998年11月加入基輔芭蕾舞團(tuán)，作為首席舞者相信她將獲得更豐富的演出經(jīng)驗(yàn)。她只呆了一個(gè)演出季，出演過(guò)各種角色。

在基輔芭蕾舞團(tuán)演出的同時(shí)，科諾卡魯重新申請(qǐng)加入倫敦的皇家芭蕾舞團(tuán)，但只被邀請(qǐng)參加芭蕾舞團(tuán)的試鏡。從基輔芭蕾舞團(tuán)休假期間，她參加了芭蕾舞團(tuán)試鏡的機(jī)會(huì)，并得到了一份合同。出于對(duì)在其它芭蕾舞團(tuán)發(fā)展機(jī)會(huì)的懷疑，她接受了合同，并于1999年11月加入了皇家芭蕾舞團(tuán)。科喬卡魯身材嬌小，身高1.524米，鳥(niǎo)骨嶙峋，聲音像耳語(yǔ)一樣柔和。她一進(jìn)入皇家芭蕾舞團(tuán)就證明，她可以用她的藝術(shù)才華和俄羅斯訓(xùn)練出來(lái)的技巧征服世界。

2000年，她晉升首席獨(dú)舞演員。2001年4月17日，年僅19歲的她在皇家芭蕾舞團(tuán)演出完芭蕾舞劇《吉賽爾》后被任命為首席舞者。其后演出了包括：《天鵝湖》、《吉賽爾》、《羅密歐與茱麗葉》、《胡桃?jiàn)A子》、《交響變奏曲》等。

科諾卡魯在芭蕾舞劇的早期演出，包括：在重新開(kāi)張的皇家歌劇院的開(kāi)幕晚會(huì)上演出，以及在《舞姬》（La Bayadere）的“黑暗王國(guó)”中與群舞一起演出，在《胡桃?jiàn)A子》中扮演一個(gè)雪花仙女，在《葛蓓莉婭》中飾演一個(gè)玩偶。

在2008年的一次彩排中，科諾卡魯遭受了頸部扭傷，這可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)早地結(jié)束她的職業(yè)生涯。但后來(lái)由慕尼黑的漢斯·奧伯穆勒（Hans Obermüller）醫(yī)生進(jìn)行了微創(chuàng)手術(shù)和數(shù)月的休息，她成功地恢復(fù)了健康，并最終重新開(kāi)始跳舞。

她職業(yè)生涯的亮點(diǎn)之一是與丹麥?zhǔn)紫枵呒s翰·科伯格(Johan Kobborg)的合作。兩人的合作始于2001年，當(dāng)時(shí)他們?cè)凇读_密歐與朱麗葉》中一起跳舞，當(dāng)時(shí)科諾卡魯頂替受傷的吉田宮子（Miyako Yoshida）。從那以后，科伯格和科諾卡魯?shù)暮献鞅徽J(rèn)為是芭蕾舞史上最偉大的合作之一，他們?cè)诳莆奶鼗▓@和全世界一起跳舞。

2001年，科喬卡魯在彼得·賴(lài)特（Peter Wright）為皇家芭蕾舞團(tuán)編導(dǎo)的《胡桃?jiàn)A子》中飾演的克拉拉一角，在美國(guó)被記錄下來(lái)，并首次在電視上播出。還出版了DVD版本。她在英國(guó)皇家芭蕾舞團(tuán)新版《睡美人》中飾演的奧羅拉一角，出版了DVD版本。

2001/2002年演出季，在皇家芭蕾舞團(tuán)有超過(guò)50場(chǎng)演出，大多數(shù)是群演。

從2003年起，作為的客席舞者在許多芭蕾舞團(tuán)演出，包括：基洛夫芭蕾舞團(tuán)、美國(guó)芭蕾舞劇院、巴黎歌劇院、大劇院芭蕾舞團(tuán)、丹麥皇家芭蕾舞團(tuán)、斯卡拉劇院芭蕾舞團(tuán)、羅馬尼亞芭蕾舞團(tuán)、古巴芭蕾舞劇、中國(guó)國(guó)家芭蕾舞團(tuán)、匈牙利芭蕾舞團(tuán)、南非芭蕾舞團(tuán)、日本國(guó)家芭蕾舞團(tuán)、克里姆林宮芭蕾舞、薩拉索塔芭蕾舞團(tuán)、薩格勒布芭蕾舞團(tuán)。漢堡芭蕾舞團(tuán)、巴塞爾芭蕾舞團(tuán)、拉脫維亞國(guó)家芭蕾舞團(tuán)、慕尼黑芭蕾舞團(tuán)、多特蒙德芭蕾舞團(tuán)和芬蘭國(guó)家芭蕾舞團(tuán)。

2004年，獲得尼金斯基獎(jiǎng)和貝諾瓦國(guó)際舞蹈獎(jiǎng)（因飾演吉賽爾一角）。

她和約翰·科伯格出演了《吉賽爾》 (Giselle)并飾演吉賽爾一角，她在舞臺(tái)上與飾演的阿爾布雷希特及生活中與約翰·科伯格成為伴侶) ，在2006年錄制，并在節(jié)禮日（Boxing Day，在英聯(lián)邦部分地區(qū)慶祝的節(jié)日，為每年的12月26日），于英國(guó)播出。第二年發(fā)行了DVD版本。

不幸的是，在過(guò)去的幾年里，她的職業(yè)生涯經(jīng)常受到腳部受傷的影響，由于密集的舞蹈練習(xí)，她的腳部變得非常脆弱和受損?？萍s卡魯甚至想過(guò)停止跳舞，但她設(shè)法找到了擺脫痛苦的方法，使用了新的尖端、新的材料和新的制作方法芭蕾舞鞋，這些方法可能不那么美觀，但仍然允許她繼續(xù)在舞臺(tái)上表演。后來(lái)，她成為 “Gaynor Minden” 這個(gè)品牌最具象征意義的代表人物之一。

2005年，英國(guó)紀(jì)錄片《南岸秀》(The South Bank Show)的一集專(zhuān)門(mén)講述了阿琳娜·科約卡魯和約翰·科伯格的故事，其中有許多節(jié)選的表演。

2012年，科喬卡魯是第一位兩次獲得貝諾瓦國(guó)際舞蹈獎(jiǎng)的芭蕾女首席，這次是由約翰·諾伊梅爾(John Neumeier)和漢堡芭蕾舞團(tuán)(Hamburg Ballet)合作的《利力姆》(Liliom)。

2013年6月，她宣布她和科伯格將在2012/2013年演出季結(jié)束時(shí)離開(kāi)皇家芭蕾舞團(tuán)。他們?cè)趥惗氐淖詈笠粓?chǎng)演出是6月5日在《梅耶林》中，隨后定于7月10日和12日與皇家芭蕾舞團(tuán)在東京演出

2013年7月，離開(kāi)皇家芭蕾舞團(tuán)后，科喬卡魯加入了英國(guó)國(guó)家芭蕾舞團(tuán)，擔(dān)任首席舞者。

2020年，將于英國(guó)國(guó)家芭蕾舞團(tuán)的合約即將終止，將結(jié)束在芭蕾舞團(tuán)首席舞者的生涯。

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