怎樣培養(yǎng)孩子的自信心
檸檬心理丨作者
檸檬心理&QQ音樂丨音頻
現(xiàn)在有很多孩子在成長的過程中會(huì)遇到不自信的情況,比如說前幾周,我朋友的小孩在課堂上被老師點(diǎn)名起來回答問題,老師認(rèn)為孩子有能力解決這一個(gè)小問題,但孩子卻不愿意做過多的思考,因?yàn)樗J(rèn)為自己解決不了這一個(gè)新學(xué)的知識(shí)點(diǎn)的問題。究其根源,還是孩子不自信導(dǎo)致的。孩子出現(xiàn)了這種情況,雖然是他們?nèi)松斜仨毥?jīng)歷的一個(gè)階段,但家長畢竟是孩子人生的導(dǎo)師,很有必要幫助孩子克服自卑與不自信的困難。那么面對這種情況,我們該如何應(yīng)對呢?
首先,家長要知道產(chǎn)生不自信甚至自卑的首要原因是自我認(rèn)識(shí)不足,無法正確客觀的評價(jià)自己。成年人總是以他人為明鏡來認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己,這點(diǎn)對孩子也是相同的。別人對孩子的評價(jià)過低,就容易引起孩子的自卑心理;別人對孩子行為的評價(jià)與孩子對自己行為的評價(jià)不符,就會(huì)使孩子形成一種心理上的落差,原本的優(yōu)越感就會(huì)一次次的降低。比如,孩子認(rèn)真復(fù)習(xí),考試得了80分,心里覺得比之前進(jìn)步了,因此很高興。而班里的大部分同學(xué)都考了90多分,老師在講解試卷的時(shí)候表揚(yáng)了那些考高分的同學(xué),卻忽視了進(jìn)步很大的孩子,這就會(huì)給孩子形成一種失落感;再比如孩子對自己的形象與能力認(rèn)知不恰當(dāng),總是懷疑自己,這也會(huì)形成孩子的自卑與不自信。這種情況時(shí)常發(fā)生,充斥著孩子生活的各個(gè)方面。
其次,家長要了解如何才能形成孩子的自信心。最重要的是家長要給孩子做一個(gè)好的榜樣。對孩子影響最大的莫過于是家庭教育,孩子通過模仿來學(xué)習(xí)各種生活技能、塑造自己的心理素質(zhì)。對孩子產(chǎn)生深刻影響的第一個(gè)關(guān)鍵期就是童年時(shí)期。在這個(gè)階段,家長的行為會(huì)給孩子造成意想不到的影響。如果孩子做了錯(cuò)事,而家長又喜歡在大庭廣眾面前指出孩子的種種不是,甚至辱罵孩子,長此以往,不光有可能會(huì)造成孩子的心理畸形,在孩子長大之后,也會(huì)很難再形成他本該具有的自信心與優(yōu)越感。并且,家長在這個(gè)時(shí)期也不要對孩子過分嚴(yán)厲,以免因孩子產(chǎn)生懼怕與畏縮的感覺不敢發(fā)表自己的觀點(diǎn),養(yǎng)成面善心惡的壞性格。
最后,家長要引導(dǎo)孩子正確看待自己,尋找并發(fā)揮自己的長處。讓孩子覺得自己很棒,這是形成自信心最基本的條件。家長要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子,比如孩子遇到事情有一些退縮的念頭時(shí)家長可以多做鼓勵(lì),你可以的,試試也沒關(guān)系的,這樣的語言對孩子來說就是一種引導(dǎo),“既然爸爸媽媽這么說了,那我就試一下吧,也許我能行呢”,在這種教育下的孩子,內(nèi)心的這種自信感也會(huì)逐漸遞增。與此同時(shí),家長可以讓孩子嘗試做家務(wù)或者是讓孩子玩感興趣的東西,比如樂高,適當(dāng)?shù)慕o予孩子積極反饋,讓孩子有成就感,從而更加自信也會(huì)勇于嘗試其他事物。另外,影響自信的很大因素,就是外界對自己的影響。家長要引導(dǎo)孩子正確看待別人對自己的評價(jià),客觀的看待自己,可以告訴孩子,不是所有的人都會(huì)喜歡我們,也不是所有的人的評價(jià)我們都要全盤接收,我們需要在有自我評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上再來客觀的看待外人對我們的評判,不要人云亦云。
孩子自信心的形成是一場長途的馬拉松,為了讓孩子健康成長,家長要在這個(gè)跑道旁邊為孩子加油打氣,做出正確的示范。家長是孩子的直接影響者,要深入了解孩子的內(nèi)心訴求,這樣的話,孩子也會(huì)變得更加出色。