我們每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過腰痛的折磨，但是導(dǎo)致腰痛的原因有很多，像是受到外傷和做劇烈運(yùn)動(dòng)，還有一些疾病時(shí)也會(huì)引起腰部疼痛。而且一提到腰痛我們大部分人勢(shì)必都會(huì)想到腰椎間盤突出，但腰痛其實(shí)并不等于腰間盤突出，你知道嗎？

腰痛就是腰椎間盤突出嗎？

并不是所有的腰痛都是腰間盤突出，腰痛其實(shí)也分為多種類型，像是軟組織性、骨關(guān)節(jié)性和椎管內(nèi)源性腰痛。一般年紀(jì)大了后，人往往會(huì)出現(xiàn)腰椎神經(jīng)壓迫的癥狀，因?yàn)橥诵行圆∽儗?dǎo)致的假性脊椎柱滑脫，這是常見的病變，很容易導(dǎo)致腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)根和脊髓，引起腰部疼痛和下肢放射痛。

哪些習(xí)慣可導(dǎo)致腰痛？

1、長(zhǎng)時(shí)間站著

我們?cè)谡局鴷r(shí)需要雙腳著地，不要偏向左腳或右腳，歪著身體站立會(huì)加重一側(cè)肌肉緊張，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)引起肌肉僵硬酸痛，導(dǎo)致腰椎兩側(cè)受力不均，引起腰背部疼痛。

2、坐著

其實(shí)坐著腰椎承受的壓力更大，所以需要保持正確坐姿。每坐一小時(shí)需站起來活動(dòng)或伸伸懶腰，可以有效緩解腰背部肌肉緊張感。

3、睡眠姿勢(shì)

選擇合適的床墊，讓背部得到放松和休息。

腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)手術(shù)有哪些？

1、髓核消融；

2、射頻消融；

3、臭氧技術(shù)；

4、局部封閉治療；

5、椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

腰椎間盤突出癥微創(chuàng)治療的優(yōu)勢(shì)？

1、手術(shù)切口小，術(shù)后美觀性較好；

2、術(shù)中出血較少；

3、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間短；

4、術(shù)中對(duì)正常組織的損傷較??；

5、大部分微創(chuàng)治療患者可以局部麻醉進(jìn)行手術(shù)，不需要全麻；

6、患者花費(fèi)金錢和時(shí)間較少。