爸媽記性變差怎么辦?
記不住事的時(shí)候,我們總會(huì)自嘲“老了,腦子不好使了”。記憶力總是和年齡掛鉤的,所以很多子女聽(tīng)到父母這樣說(shuō),也不會(huì)放在心上。
但有時(shí),記性變差不一定因?yàn)槟挲g,還有可能是患病的前兆。
當(dāng)父母出現(xiàn)頻繁忘事的情況,子女要注意有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的可能。阿爾茲海默癥的早期癥狀有:
空間位置判斷能力變差,記不住地點(diǎn);
表達(dá)能力變?nèi)?,越?lái)越語(yǔ)無(wú)倫次;
閱讀、思考、寫(xiě)字逐漸變得困難,注意力無(wú)法集中;
生活無(wú)法自理,會(huì)忘記關(guān)火、打碎東西;
缺乏數(shù)字概念,無(wú)法管理錢(qián)財(cái);
性格大變,情緒可能起伏極大。
發(fā)現(xiàn)父母有以上癥狀,請(qǐng)立即去醫(yī)院篩查,并及時(shí)治療。盡早治療能夠延緩記憶力下降的時(shí)間,保持生活自理能力,讓老年生活過(guò)的舒服一些,給家人也能減少負(fù)擔(dān)。
預(yù)防這種認(rèn)知障礙疾病,一定要提前計(jì)劃。有很多關(guān)于老年癡呆的研究,發(fā)現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓、社交少、睡眠差、肥胖等與老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)上升有關(guān),所以保持一個(gè)健康的體魄和作息對(duì)預(yù)防認(rèn)知障礙有很大幫助。
植物性食物中的泛菌糖脂質(zhì)對(duì)人體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,能夠幫助我們保持健康。它能夠提高吞噬細(xì)胞活性,改善先天性免疫。同時(shí),大腦中的吞噬細(xì)胞,也就是小膠質(zhì)細(xì)胞被激活,能夠更好的處理大腦中的代謝廢物,預(yù)防認(rèn)知障礙。而且它還能促進(jìn)褪黑素的分泌,改善睡眠質(zhì)量,進(jìn)一步促進(jìn)大腦健康。
Dr.LPS?記憶力UP添加優(yōu)質(zhì)小麥泛菌糖脂質(zhì),幫助增強(qiáng)體質(zhì),改善免疫功能。另外還加入了高濃度的假馬齒莧提取物,能夠抑制腦內(nèi)谷氨酸的過(guò)度活性化,防止其導(dǎo)致的腦細(xì)胞死亡,保護(hù)大腦健康。而且在阿爾茲海默癥小鼠的實(shí)驗(yàn)中,還發(fā)現(xiàn)持續(xù)投放假馬齒莧提取物,與小鼠腦中β淀粉樣蛋白減少60%有關(guān),能夠幫助改善認(rèn)知障礙。
參考文獻(xiàn):
"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507
Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"