焦慮是怎么塑造我們的人生的?——《弗洛伊德及其后繼者》小結(jié)
沙利文與人際精神分析
一、起源
傳統(tǒng)精神病學(xué)的偏見(jiàn)
在埃米爾·克利佩創(chuàng)立的傳統(tǒng)精神病學(xué)的眼中,精神分裂癥患者是與世隔絕的,且他們的孤獨(dú)與自閉似乎是咎由自取的,他們精神混亂,有著“不正?!钡捏w態(tài)和行為,并永遠(yuǎn)生活在他們自己的世界里,使得沒(méi)有人愿意與他們接觸或是建立任何親密的聯(lián)系。傳統(tǒng)精神病學(xué)為這些患者“安排”的最終命運(yùn)更是悲觀的:這是一種神經(jīng)生理性疾病,患上精神分裂癥的人只有一個(gè)未來(lái)——看著自己的生命隨著時(shí)間不可避免地凋零。
沙利文的質(zhì)疑
在多年的對(duì)于精神病人的臨床經(jīng)歷后,沙利文發(fā)覺(jué)傳統(tǒng)精神病學(xué)對(duì)于這些患者的觀點(diǎn)與自己的臨床經(jīng)歷是大相徑庭甚至是矛盾的,精神病人并不是完全與世隔絕的,恰恰相反,他們對(duì)于所處的人際環(huán)境相當(dāng)敏感,而這種敏感常常對(duì)他們?cè)斐蓚Α?/span>
人際精神分析的雛形
關(guān)于精神病人的顛覆性的新發(fā)現(xiàn)使得沙利文轉(zhuǎn)向了對(duì)人際環(huán)境的研究,并將此當(dāng)作精神病學(xué)的新方向。沙利文從多年的精神病學(xué)臨床經(jīng)歷得出:個(gè)體以及其人格/自我與環(huán)境不可分割,人格/自我產(chǎn)生于人際環(huán)境,并一種持久的互動(dòng)模式在其中表現(xiàn)出來(lái)。
理論核心
沙利文人際精神分析的核心思想可概括為兩個(gè)概念:焦慮與自我系統(tǒng),筆者將在下文探討這些概念并簡(jiǎn)要闡明它們之間的聯(lián)系
二、焦慮?
雙重角色
焦慮在個(gè)體發(fā)展中扮演的角色是雙重性的,它既是塑造自我,決定個(gè)體經(jīng)驗(yàn)形成方式與他人互動(dòng)模式的病理性因素(詳見(jiàn)自我系統(tǒng)部分),同時(shí)又對(duì)人際和社會(huì)交互系統(tǒng)具有很強(qiáng)的破壞性
對(duì)整合傾向的破壞
人尋求滿足的需求具有先天的整合傾向,當(dāng)需求沒(méi)有得到滿足時(shí),就會(huì)處于緊張/恐懼狀態(tài),并要求照料者滿足自己的需求,這種整合傾向的本質(zhì)就是將他人拉近,建立與他人的互惠關(guān)系,并貫穿所有的人生階段。
但焦慮能夠?qū)θ说恼蟽A向產(chǎn)生破壞性的影響,但焦慮來(lái)襲時(shí),人尋求滿足的需要變?yōu)槭д蟽A向,嬰兒在此時(shí)無(wú)法接受喂養(yǎng)與擁抱,甚至無(wú)法睡覺(jué),而成人在此時(shí)則會(huì)失去情感,思維以及親密等能力
對(duì)共情聯(lián)結(jié)的消極影響
嬰兒具有共情聯(lián)結(jié)的能力,會(huì)受到周?chē)饲楦袪顟B(tài)的影響。當(dāng)照顧者感到焦慮時(shí),這種焦慮便會(huì)被傳遞給嬰兒,使其感到緊張,但這種緊張不能通過(guò)尋求滿足的需求來(lái)解決,因?yàn)橐徑饩o張的人恰恰就是給其帶來(lái)焦慮的人
對(duì)焦慮的區(qū)分
對(duì)焦慮與非焦慮的區(qū)分是兒童經(jīng)驗(yàn)中最重要的區(qū)分。當(dāng)照顧者能夠得心應(yīng)手地對(duì)嬰兒需求做出反應(yīng)并對(duì)其滿足時(shí),照顧者便是非焦慮的,于是傳遞給了嬰兒非焦慮的經(jīng)驗(yàn)組合,形成了“好母親”的形象;當(dāng)照顧者不能夠?qū)雰旱男枨笞龀鋈魏畏磻?yīng)時(shí),照顧者就處于焦慮的狀態(tài),此時(shí)嬰兒也就被傳遞了這種焦慮的經(jīng)驗(yàn)組合,由此形成了“壞母親”的形象。
對(duì)于照顧者傳遞的情感狀態(tài),嬰兒的體驗(yàn)是完全被動(dòng)的,對(duì)于是”好母親“還是”壞母親“主導(dǎo)ta的生活,嬰兒更是無(wú)能為力。但這一被動(dòng)無(wú)力的狀態(tài)并不是永久的,不久全新的心理階段就會(huì)在就”焦慮區(qū)分“的帶領(lǐng)下到來(lái),給嬰兒的生活帶來(lái)天翻地覆的改變,并為其帶來(lái)對(duì)抗焦慮的強(qiáng)大武器
三、自我系統(tǒng)
自我系統(tǒng)的形成
自我系統(tǒng)的形成分為四大關(guān)鍵步驟,分別為:被動(dòng)地體驗(yàn)各種心理狀態(tài)(詳見(jiàn)”焦慮“部分),對(duì)照顧者進(jìn)行預(yù)測(cè),行為價(jià)值的賦予以及塑造自己的行為,筆者將在下文詳談后三步步驟
對(duì)照顧者進(jìn)行預(yù)測(cè)
在此階段嬰兒能夠通過(guò)面部表情,體態(tài)的緊張程度以及語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)來(lái)判斷自己身邊的照顧者會(huì)是滿足自己需求的”好母親“還是將焦慮狀態(tài)傳遞給自己的”壞母親“。
行為價(jià)值的賦予
在此階段嬰兒認(rèn)識(shí)到了”好母親“與”壞母親“的出現(xiàn)與自己的行為有關(guān),當(dāng)自己做出了讓照顧者放松的行為并因此得到贊賞時(shí),嬰兒便會(huì)為類似的一系列行為賦上普遍的積極價(jià)值——好我;當(dāng)自己做出了讓照顧者感到緊張的行為并得到批評(píng)時(shí),嬰兒便會(huì)為類似的一系列行為賦予普遍的消極價(jià)值——壞我。然而行為價(jià)值的賦予還存在一種例外,當(dāng)人接觸到強(qiáng)烈的焦慮時(shí),會(huì)忘記焦慮前的體驗(yàn),因此當(dāng)嬰兒做出某些引發(fā)照顧者強(qiáng)烈焦慮的行為時(shí),由于共情聯(lián)結(jié)給嬰兒帶來(lái)的強(qiáng)烈焦慮,ta會(huì)忘記自己的這一行為,將其作為自我中解離的一部分——非我。
塑造自己的行為
在此階段嬰兒意識(shí)到了自己的行為能夠被自己所塑造,因而就通過(guò)對(duì)行為的塑造,對(duì)經(jīng)驗(yàn)有了更多的控制,使”好母親“而非”壞母親“更經(jīng)常地占據(jù)主導(dǎo),自我系統(tǒng)也就因此發(fā)展出來(lái),在為個(gè)體提供保護(hù)的同時(shí)也極大地影響了其人格發(fā)展。
自我系統(tǒng)/焦慮對(duì)個(gè)體的塑造(接”焦慮篇“雙重角色部分)
為了避免自身的焦慮,自我系統(tǒng)會(huì)使兒童適應(yīng)于照顧者決定的環(huán)境,以此避免照顧者焦慮水平的提高,因此可以說(shuō)兒童的人格雛形是由照顧者的焦慮/自我系統(tǒng)所共同塑造的
自我系統(tǒng)的策略
我們每個(gè)人都有很高的敏感性,焦慮從中產(chǎn)生,為了使自身遠(yuǎn)離焦慮,自我系統(tǒng)從早期人際環(huán)境中泛化出一種策略——安全操作,在我們焦慮之時(shí)將我們帶往熟悉之地,以帶來(lái)短期的焦慮緩解,但隨之而來(lái)的是另一個(gè)代價(jià):我們的心理會(huì)長(zhǎng)期保留這種焦慮情境,因此安全操作相當(dāng)固執(zhí),潛藏在最深處,以突出病癥的方式顯現(xiàn),唯有大量的分析才能改變。
自我系統(tǒng)的變化
當(dāng)焦慮出現(xiàn)時(shí),自我系統(tǒng)會(huì)占據(jù)主導(dǎo),實(shí)行安全操作:選擇性地篩選進(jìn)入意識(shí)內(nèi)容的經(jīng)驗(yàn),引發(fā)過(guò)去緩解焦慮的經(jīng)驗(yàn),并自主地塑造互動(dòng)中另一方的形象(“壞母親”變?yōu)椤昂媚赣H”),然而自我系統(tǒng)雖然穩(wěn)定,但并非永遠(yuǎn)不變。
當(dāng)焦慮不再構(gòu)成威脅時(shí),新的尋求滿足的需要就會(huì)出現(xiàn),自我系統(tǒng)的限制就變得寬松,逐漸退居幕后,新的,更高級(jí)的人際整合因此形成,舊的焦慮也隨之煙消云散。
四、沙利文的繼承與超越
繼承
弗洛伊德認(rèn)為快樂(lè)與對(duì)快樂(lè)的防御調(diào)控之間會(huì)形成張力,而經(jīng)驗(yàn)正是從這張力之中形成的,沙利文吸收了這一理論,創(chuàng)造出了人際精神分析的經(jīng)驗(yàn)學(xué)說(shuō):人類經(jīng)驗(yàn)是在滿足與安全之間的張力中形成的。
沙利文與自我心理學(xué)在個(gè)體與環(huán)境互動(dòng)關(guān)系上的理論有異曲同工之妙,兩個(gè)流派都將精神分析研究的重點(diǎn)從個(gè)體心理內(nèi)部轉(zhuǎn)到了對(duì)個(gè)體與環(huán)境互動(dòng)關(guān)系上,且認(rèn)為照顧者以及其創(chuàng)造的養(yǎng)育環(huán)境對(duì)兒童的心理發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。
超越之精神結(jié)構(gòu)與動(dòng)力
弗洛伊德認(rèn)為自我是垂直組織的,病人的內(nèi)部充滿了危險(xiǎn)的,反社會(huì)的性欲和攻擊性,會(huì)不可避免地導(dǎo)致沖突,而沖突的程度取決于個(gè)體先天具有的力比多和攻擊性的多少,防御為了對(duì)抗這些沖動(dòng)而被建立,最終沖突區(qū)域會(huì)被壓抑所掩蓋,而內(nèi)部力量的對(duì)抗消耗了本應(yīng)用在正常生活中的能量。?
自我心理學(xué)認(rèn)為心理結(jié)構(gòu)是在先天的驅(qū)力與互動(dòng)形成的自我的交互中形成的
沙利文認(rèn)為心理是完全社會(huì)性的,生活困境不是由沖突的先天特性導(dǎo)致的,而是由所在人類環(huán)境的反應(yīng)導(dǎo)致的,個(gè)體的焦慮水平由照顧者創(chuàng)造的早期環(huán)境的焦慮水平所決定,過(guò)去的關(guān)系給病人帶來(lái)了焦慮與痛苦,病人就會(huì)在當(dāng)前的關(guān)系中進(jìn)行安全操作,來(lái)避免過(guò)去的痛苦在此重現(xiàn)。
沙利文對(duì)自我的理解是復(fù)雜的,多重的和去中心化的,我們?yōu)榱诉m應(yīng)與他人的互動(dòng)體驗(yàn)/人際關(guān)系,就會(huì)通過(guò)瞬時(shí)的記憶和預(yù)期變換地改變對(duì)自己的建構(gòu),實(shí)質(zhì)上這是一種解離的過(guò)程,將不能相容的部分區(qū)分開(kāi)來(lái),因此雖然我們感到內(nèi)部有一個(gè)類似客體的自我存在,但是實(shí)際上我們是通過(guò)多重自我組織,即自我系統(tǒng)(我們所認(rèn)為的自我)來(lái)制造幻覺(jué)以驅(qū)散焦慮
超越之臨床技術(shù)
弗洛伊德從精神內(nèi)部結(jié)構(gòu)入手,做出病人的內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制的假設(shè)(例如俄狄浦斯情節(jié)),因?yàn)榉侵笇?dǎo)性是病人自主性的前提,引導(dǎo)或提問(wèn)會(huì)破壞自由聯(lián)想的清晰性,也不能帶來(lái)清晰的解譯闡述,所以弗洛伊德的經(jīng)典精神分析不對(duì)病人進(jìn)行引導(dǎo)或提問(wèn),只是靜待病人被壓抑的愿望和幻想在自由聯(lián)想中浮現(xiàn),并對(duì)其自由聯(lián)想中的潛在動(dòng)力進(jìn)行解譯,揭露其中隱藏的內(nèi)容
沙利文認(rèn)為病人對(duì)自我系統(tǒng)降低焦慮的安全操作理解的越多,就越有可能做出知覺(jué)層面的改變,但自我系統(tǒng)會(huì)在表面上掩蓋焦慮,使病人系統(tǒng)地忽略經(jīng)驗(yàn)中的重要細(xì)節(jié),且每個(gè)人對(duì)語(yǔ)言的使用都是個(gè)性化的,要花很多時(shí)間才能理解其語(yǔ)言的真實(shí)含義,尤其是涉及深層情感和經(jīng)歷的時(shí)候。因此分析師會(huì)主動(dòng)詢問(wèn)情況,尋找被忽視的互動(dòng),了解病人的人際環(huán)境,理解他是如何重演自己的人生命運(yùn),并使病人性格中的安全操作的局限性在和分析師的關(guān)系中重現(xiàn)。
超越之強(qiáng)迫癥
弗洛伊德認(rèn)為強(qiáng)迫癥的控制性源自于肛門(mén)期欲望的偽裝或是反向形成的防御,而威廉賴希認(rèn)為強(qiáng)迫癥的控制特性是想要超越或贏得他人權(quán)力的體現(xiàn),通過(guò)偽裝或反向形成的防御表現(xiàn)出來(lái)
沙利文認(rèn)為強(qiáng)迫癥患者由于童年經(jīng)歷而害怕人際關(guān)系,因此以控制特性對(duì)預(yù)期的焦慮或羞辱進(jìn)行防御,來(lái)解除他人對(duì)自己的攻擊需求
五、當(dāng)代人際精神分析精神分析的融合與發(fā)展
克拉拉·湯普森,當(dāng)代人際精神分析的創(chuàng)始人,融合了費(fèi)倫齊與弗洛姆的精神分析學(xué)說(shuō),因此當(dāng)代人際精神分析同時(shí)表現(xiàn)出這兩大學(xué)說(shuō)的主要特點(diǎn):對(duì)過(guò)去與當(dāng)前關(guān)系聯(lián)系的重視以及社會(huì)化影響,但也與沙利文的人際精神分析在許多方面分道揚(yáng)鑣。
費(fèi)倫齊認(rèn)為分析師不應(yīng)該作為客觀中立的觀察者,而應(yīng)該進(jìn)入到與病人的當(dāng)前的關(guān)系中,給予病人真誠(chéng)的關(guān)切,來(lái)幫助他們克服過(guò)往的創(chuàng)傷,當(dāng)代人際精神分析吸收了這一點(diǎn),將分析師的反移情作為分析過(guò)程的重要步驟,使分析師成為當(dāng)前關(guān)系的充分參與者,與病人共同創(chuàng)造且沖服其以往的人際模式,而非對(duì)自身不可避免的卷入進(jìn)行否定。但這一觀點(diǎn)與沙利文對(duì)于分析師角色的定位是截然相反的,沙利文認(rèn)為分析師對(duì)于自己和病人的關(guān)系應(yīng)該采取參與式觀察,要避免自身的過(guò)度卷入,使自身的焦慮與安全操作出現(xiàn)在當(dāng)前的關(guān)系中,這對(duì)于治療是絲毫沒(méi)有幫助的。
弗洛姆認(rèn)為我們都深受社會(huì)化影響,出于對(duì)孤獨(dú)的恐懼,會(huì)迫于社會(huì)的需求去塑造我們自己。這一觀點(diǎn)同樣給人際精神分析帶來(lái)較大的影響,當(dāng)代人際精神分析對(duì)于性格的概念越發(fā)重視,更為關(guān)注病人現(xiàn)在的互動(dòng)模式是如何受到早期關(guān)系的影響,并通過(guò)其與分析師的關(guān)系來(lái)了解病人是如何整合與他人的關(guān)系的。這與沙利文的人際精神分析些許不同,沙利文也認(rèn)為應(yīng)當(dāng)了解病人當(dāng)前的人際互動(dòng)是如何受到早期關(guān)系影響的,只不過(guò)沙利文更專注于對(duì)于病人過(guò)去的人際關(guān)系的了解。