泡腳養(yǎng)生

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有記載：「寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病」。

每天泡個腳，將身體里濕寒祛除，還能促進血液循環(huán)、排出du素，對身體有著很大的好處。

華康固養(yǎng)艾灸除腿寒

艾灸可以源源不斷地將陽氣逼入腿中，趕走寒氣。所以，祛除腿寒，艾灸是最佳方法！可以艾灸腿部以下穴位：

血海穴、足三里穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太沖穴、涌泉穴。