最近幾年，結(jié)直腸癌的發(fā)病率越來越高，過去10年，我國結(jié)直腸癌發(fā)病率增長了126%，幾乎是翻了一番，死亡率非常高，平均每1分鐘1人確診結(jié)直腸癌，每2分鐘1人死于結(jié)直腸癌，是我國僅次于肺癌、胃癌的第三大高發(fā)癌癥。

發(fā)病年齡有年輕化趨勢，原來都是50歲左右，現(xiàn)在30多歲檢查出腸癌的比比皆是。

而且，往往一查出結(jié)直腸癌就是中晚期，80%直腸癌被認(rèn)為是痔瘡，掉以輕心，直到出現(xiàn)更為嚴(yán)重的癥狀才查出原來是腸癌。

粑粑帶血?切勿掉以輕心

有時(shí)候由于便秘等種種原因，我們在大便之后，悄咪咪往馬桶里看一眼，會發(fā)現(xiàn)粑粑上有血液。

?

引起便血的原因很多，例如急性細(xì)菌性痢疾、阿米巴腸病、血吸蟲病、潰瘍性結(jié)腸炎、痔瘡、肛裂等。

同時(shí)要注意，便血也是腸癌常見的癥狀。一旦發(fā)生粑粑帶血的癥狀，即使你存在明顯的痔瘡，也必須到醫(yī)院做檢查，排除并發(fā)癌癥的可能。

出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀，有可能是腸癌

結(jié)直腸癌篩查與早診早治是降低人群結(jié)直腸癌死亡率的有效措施。出現(xiàn)以下幾種癥狀，建議你去看醫(yī)生。

拉粑粑習(xí)慣改變

之前一天一次或者兩天一次，突然次數(shù)增加或者減少了，甚至甚至有時(shí)便秘和腹瀉交替出現(xiàn)。

這可能是因?yàn)槟[瘤堵住了腸道，讓腸道變窄，粑粑就不容易通過。

總感覺粑粑沒拉干凈

拉完一次粑粑后感覺肚子還是不舒服，覺得自己沒拉干凈，卻又拉不出來東西，墜墜的。

粑粑變細(xì)

粑粑突然變成了鉛筆一樣細(xì)或變成扁帶形，有可能是結(jié)直腸癌出現(xiàn)了。

粑粑有血

腸癌早期最明顯的癥狀，血量一般并不多

痔瘡和腸癌的便血最大的區(qū)別是：

痔瘡的便血主要是噴射狀或滴狀的鮮血;

腸癌的便血主要是暗紅色，還伴隨有黏液。

肚子痛

中下腹部間歇性腹脹腹痛，后期逐漸變成持續(xù)性的，程度不一。

三種方法幫你查出早期腸癌

1.肛門指檢

很多人對肛門指檢存在羞恥感，據(jù)統(tǒng)計(jì)，肛門指檢是體檢棄檢率最高的檢查項(xiàng)目之一，它能夠排除掉80%的直腸癌。

2.結(jié)腸鏡

在當(dāng)前的研究和臨床實(shí)踐中，結(jié)腸鏡是結(jié)直腸癌篩查普遍應(yīng)用的金標(biāo)準(zhǔn)。內(nèi)鏡醫(yī)師在可視鏡頭下可以完整的檢視整個(gè)結(jié)直腸的情況，對于發(fā)現(xiàn)的可疑病變可以取組織活檢進(jìn)一步明確病理診斷。

盡管結(jié)腸鏡篩查是結(jié)直腸癌篩查的金標(biāo)準(zhǔn)，但由于檢查具有侵入性且需要充分的腸道準(zhǔn)備，在人群組織性篩查中，我國人群結(jié)腸鏡篩查的參與率依然欠佳。

3.影像學(xué)檢查

超聲內(nèi)鏡、腹部CT或磁共振都能檢查到腫瘤占位。

這幾種人需要定期檢查

1.有家族史的人

尤其是一級親屬(父母、兄弟姐妹)中患有腸癌的人，在40歲之后，應(yīng)該每3~5年做一次腸鏡，可以選擇無痛腸鏡(用麻藥的)。

2.檢出腸息肉的人

幾乎所有的腸癌都與息肉有關(guān)，檢查出腸息肉并且及時(shí)切除后，需要在半年后做復(fù)查。

3.肥胖、三高、久坐人群

建議在40歲以后，每5~10年做一次腸鏡，排除早期病變。

三種方式幫你遠(yuǎn)離腸癌

1.少食紅肉，多攝入粗雜糧

有研究顯示，紅肉攝入量過高會造成腸癌發(fā)病增高，建議換成雞鴨等白肉，少吃羊豬牛等紅肉。

吃雞蛋、牛奶、蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)多攝入一些糙米、紅小豆、綠豆等粗雜糧。推薦pizvdn白蛋白肽食用菌，高蛋白，無膽固醇，無淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質(zhì)。營養(yǎng)價(jià)值達(dá)到植物性食品的頂峰，多種菌菇多糖中就有猴頭菇多糖，還添加了益生菌，能夠調(diào)劑腸道菌群環(huán)境，促進(jìn)消化，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)修胃腸道粘膜。

2.規(guī)律運(yùn)動，減輕體重

超重人群要進(jìn)行減肥，每周保證150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動。老年人要循序漸進(jìn)，切不可貪多。

3.戒煙限酒，治療炎性腸炎

希望看到這里的人大便通暢，遠(yuǎn)離腸癌!