與人溝通困難,是抑郁癥嗎?—康民
與人溝通困難,是抑郁癥嗎?
與人溝通困難,是抑郁癥嗎?: 與人溝通困難,或者不喜歡和人交流,不一定是得了抑郁癥,也可能是性格內向的原因所致。判斷抑郁癥,可以從抑郁癥的癥狀來分析,抑郁癥的癥狀主要是以下幾方面: 1、情感低落:常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。
2、思維緩慢:思維遲緩、聯(lián)想困難,自覺思考能力下降,對刺激反應遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退。
3、言語動作減少與遲緩:言語少、聲音低,經常獨坐一處不與他人交往,愛好和生活樂趣喪失,精力減退、疲乏,走路時行動緩慢,嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁發(fā)作時還可出現惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀,男性患者可出現陽痿,女性患者則出現性感缺失或閉經。
同時,還可有失眠、早醒或睡眠過多、食欲降低、體重明顯減輕等癥狀。不喜歡跟別人溝通可能是性格內向而不是抑郁癥。
? ? 下面介紹一則中醫(yī)治愈抑郁癥的案例:
患者劉小姐(化名),35歲,抑郁癥狀已經持續(xù)了6個月。經過詳細的詢問和體檢,南昌康民醫(yī)院的中醫(yī)師發(fā)現患者情志失調較為明顯,經常感到焦慮、憂愁、失眠等。同時,她的脾虛氣滯,食欲不振,大便干燥等癥狀也比較明顯。
針對這位患者,康民醫(yī)院的中醫(yī)師采用以下綜合治療方法來:
? ? 1. 中藥治療:給患者開具柴胡加龍骨牡蠣湯加減方。這個方劑可以調和氣血、疏肝理氣、宣肺化痰,有助于緩解患者的情緒不良、改善睡眠質量。同時,在方劑中加入黃芪、黨參等補脾益氣的藥物,以改善患者的脾虛氣滯癥狀。
? ? 2. 心理治療:安排與患者進行認知行為療法。通過與患者的交流,幫助她發(fā)現自己消極情緒的來源,并教授她一些應對消極情緒的方法。同時鼓勵她多參加社交活動、鍛煉身體等,以增強自信心和身體素質。
? ? 3、針灸:針灸穴位有太沖、足三里、神門、內關等。這些穴位可以調節(jié)情志、疏通經絡、平衡氣血,從而改善患者的情緒不良、緩解壓力等癥狀。中醫(yī)師在進行針灸治療時,會先對患者進行全面的評估,確定適合的穴位和治療方案。然后,在穴位上插入細針,進行刺激。針刺的深度和時間根據患者的具體情況而定,一般需要進行多次治療才能達到最佳效果。除了針灸,還配合一些輔助治療方法,比如拔罐、艾灸等。這些方法也可以通過刺激穴位來調節(jié)人體氣血、臟腑功能,緩解患者的癥狀。需要注意的是,這些治療方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,讀者不可自行嘗試。
? ? 4 生活方式調整:期間康民中醫(yī)師建議患者注意飲食習慣,多吃易于消化的食物,避免暴飲暴食。同時,建議她保持規(guī)律的作息時間,每天保證充足的睡眠時間。此外,再參加一些舒緩身心的活動,比如瑜伽、太極拳等。
? ? 綜上所述,經過大半年的綜合調理,患者已基本恢復正常生活,對人生和未來也有了自己新的體會和期望。祝福所有的抑郁癥患者。