39周+2晚

開始規(guī)律宮縮，頻率15-30分鐘一次，疼痛程度類似痛經(jīng)，幾乎一晚無眠。

39周+3白天

本決定一起床就沖急診，但起床洗澡吃早飯后疼痛變得不規(guī)律，且一直未見紅/破水，遂決定繼續(xù)觀察。吃過午飯又開始出現(xiàn)較規(guī)律宮縮，收拾待產(chǎn)包前往急診。b超顯示羊水偏少，內(nèi)檢未開指，宮頸管消80%，急診醫(yī)生果斷收住院。護士指導家屬辦手續(xù)交押金，護工推著輪椅一路到外科樓八樓國際部病房。

入住后，值班醫(yī)生來查房，交代羊水少原因很多（胎盤老化/崽子憋尿等），目前的策略是嚴密胎心監(jiān)護，如果監(jiān)護沒啥問題，請示大夫后可能周一再啟動催產(chǎn)。

就這樣稀里糊涂住了院，美美的吃了一頓添好運外賣，溜溜達達參觀了八樓病房，希望今晚能自行發(fā)動，不要催產(chǎn)。

39周+3晚

晚飯后宮縮頻率加快，維持在7-8分鐘一次，疼痛程度還是類似痛經(jīng)。

10點開始3-5分鐘一次宮縮，疼痛程度加深，但尚能勉強忍受。醫(yī)生內(nèi)檢較之前有進步，但仍未開指，看我有點痛說可以打杜冷丁，但有宮縮熄火風險，我想了想還是沒打。

凌晨2點左右開始大車碾壓感地獄般宮縮，幾乎分不清間隔，呼吸法也失效了，不知為何靠回想軍訓時的1234口號止痛。每次宮縮來都要靠意志來抗，我就想著這一次也要用呼吸把疼痛送走，總不能讓它把我送走！就這樣又扛了兩個多小時。

39周+4白天

5點醫(yī)生內(nèi)檢，已開兩指多，可打無痛！等的過程中又來了幾波地獄plus宮縮，直接給我疼吐了。從病房拉走打無痛，只能感受到打局麻時微微鈍痛，感覺不到進針。無痛人類之光名不虛傳，宮縮疼痛直接-70%?；夭》績?nèi)檢竟然已經(jīng)開了6指，睡了一覺一個多小時后宮縮疼加深，有大便感，已經(jīng)近乎開全，進產(chǎn)房！

上了產(chǎn)床，先是插尿管導尿+人工破水，幾乎無痛感。醫(yī)生指了指用勁的地方，就讓我開始試著用勁，看我很會使勁，就去一邊忙了留我自己用力，但會時不時查看我的進度。雖然我不知道這個醫(yī)生叫啥，但還是很感激她給我提供的情緒價值，她說我孕期體重控制的好，宮頸條件也好，也會用力，爭取一個小時見娃！幸好在孕期的時候就在為這一天準備著，做各種助產(chǎn)瑜伽學習拉瑪澤呼吸，在手機里下一個叫G動的應用，跟著里面助產(chǎn)方案鍛煉盆底肌，可以增強分娩動力，對加快第二產(chǎn)程很有幫助！

be like十月磨一劍，今天無論如何也要把崽搞出來！雖然疼了一天沒睡吃的也都吐了，也還是憑著意志力等宮縮來了憋氣用力。開了無痛我絲毫感受不到進展，但每次醫(yī)生來看我都會說比上次有進展了，勁沒白使！

就這樣喪失了時間觀念，醫(yī)生護士陸續(xù)交班了，我還在默默用力。后面另一個大夫來了，鼓勵我很會用力一定沒問題，我一下又來了勁頭，后面她去查看了另一個產(chǎn)婦，又回來陪我，幫我壓肚子。最后幾個勁兒是怎么使的我已經(jīng)有點模糊了，只記得后面宮縮痛和大便感稍微明顯了一點，像拉了一坨千年大便一樣崽就滑出來了，那一刻真的超級輕松。崽6.4斤，是我的理想體重！我沒側(cè)切有撕裂，醫(yī)生縫了大概有十分鐘，就把我和崽一起推到產(chǎn)后病房了。

不得不說順產(chǎn)的神奇在于生完沒啥精神和肉體疼痛，甚至感覺可以畫兩頁PPT，后面麻醉科來拔無痛也沒啥感覺。唯一就是沒有尿感被插了尿管，有點難受，適應了就也還好。

自此新手爸媽開始了養(yǎng)娃之旅，接下來三天讓是我最大的感受就是安心和秩序。每天早上六點起就會有不同的人進出你的房間，夜班護士來沖洗，護工阿姨來打掃衛(wèi)生，白班護士接班后來查看情況，住院醫(yī)生、主治醫(yī)生查房，兒科大夫查房，護士長查房等等，感覺自己和娃被重視和關注著。從第二天起娃開始夜里哭鬧，我們沒有主動按鈴，外面護士站的美女姐姐們也會主動進屋查看，手把手叫我們怎么喂奶、怎么拍嗝，真的非常感動！