大家好，我是劉醫(yī)生。秋天一來，空氣就開始變得非常干燥。很多肺部疾病都出現(xiàn)了。俗話說，“秋喝一碗湯，不用醫(yī)生幫”，今天劉醫(yī)生就來給你分享一個(gè)方子，益氣養(yǎng)陰，滋陰潤燥。

在中醫(yī)五行上秋季和燥氣相對應(yīng)，秋天不像夏天濕熱，氣候漸漸變得非常干燥，水分也開始減少。經(jīng)常走在大街上會(huì)感覺空氣都是干燥的。如果我們燥氣侵襲我們的身體，就會(huì)耗傷我們的陰液。我們常說“肺為嬌臟，喜潤惡燥”。其實(shí)，“胃也有喜潤惡燥”的說法。所以燥氣如果侵襲我們的身體，最先會(huì)表現(xiàn)在我們的肺和胃上。

如果你最近經(jīng)常感覺口干咽干，嗓子又干又疼，喝再多的水都沒用。皮膚還很干燥，甚至還會(huì)掉一些皮屑。偶爾還會(huì)感覺胃里面燒得慌，大便干結(jié)，小便又短又黃。這可能就是燥邪侵襲我們的肺胃了。那這要怎么辦呢？

今天，劉醫(yī)生就給你推薦一個(gè)，清養(yǎng)肺胃，生津潤燥的方子。清除燥氣，把疾病掃光。他就是——沙參麥冬湯，主要由沙參、麥冬、玉竹、天花粉、甘草、白扁豆、桑葉這7味藥物組成。

其中沙參和麥冬，既能入肺經(jīng)，又能入胃經(jīng)。并且藥性甘緩，微寒?？梢云鸬揭粋€(gè)養(yǎng)陰清肺，益胃生津的功效。對于燥邪傷肺所引起的干咳，嗓子痛，聲音沙啞，還有胃陰虛導(dǎo)致的大便干，舌紅少津都有很好的療效。

其次是玉竹和天花粉，這兩味藥也是入肺胃經(jīng)的，不僅可以清熱瀉火，還能生津止咳。對于燥邪耗傷津液導(dǎo)致的虛火有很好的療效。

甘草和白扁豆這兩味藥，可以健脾補(bǔ)胃。前面用來太多滋陰的藥物，怕脾胃不能及時(shí)地運(yùn)化、吸收，所以加了健脾胃的藥。

桑葉呢可以疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，還可以辛涼解表。對于秋天邪氣侵犯我們身體引起的感冒也有很好的效果。

整體看下來，這個(gè)方子用了大量養(yǎng)陰潤燥的藥物，而且還加了清瀉虛火的藥。對于秋天氣候干燥，導(dǎo)致肺陰虧虛，胃陰不足引起的各種癥狀都有很好的作用。

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