有時候會迷茫 如果排除呼吸丹田這些 武術(shù)和現(xiàn)代搏擊類的區(qū)別究竟是什么 難道中國前輩真的是在這個條條大路通羅馬的路上 來個另辟蹊徑 人的身體就這樣 難道真的有經(jīng)絡氣脈這樣的東西能夠承載中國前輩的武術(shù)嗎 我不知道 但是 在身體上 肌肉筋骨 大同小異 中國武術(shù) 似乎只有訓練方法 套路演武上 別有風格了 同樣的肉體 我們玩出了不一樣的風格 但是孰優(yōu)孰劣 不得而知 武術(shù)和搏擊格斗摔跤柔道等等 都是核心力量帶動四肢 都是肌肉做功 都是松展崩彈 沒什么不同 不同的是中國特有的環(huán)境和哲學帶來的不一樣的思維和運作 象形天地 師法自然 一向是文明的代表 而拳也是如此 這是內(nèi)含 也是外顯 而意拳就是只要了內(nèi)含 讓外顯 更加的接近現(xiàn)代搏擊理念 所以 殊途同歸 什么整勁 結(jié)構(gòu) 都是一樣的 人們常說死肌肉 就是說的健美 然而健美先生的POSS 同樣是整勁 同樣是結(jié)構(gòu) 全身協(xié)調(diào)的展現(xiàn) 完美構(gòu)架的鑄成 所以 武術(shù)如今最有魅力的 仍是它的特色 是傳統(tǒng)的瑰寶 樁法 拳路 理念 心法 邏輯 哲學 都是很好的 而武術(shù)最有魅力的 當然就是氣功和觀想意念了 這是最有東方風格的東西 而這些 經(jīng)過我兩年的探尋 是真的 雖然沒有影視小說的那么神奇 但是仍舊是不弱的附加分 氣功 和意念 是不能分開的 但是正因為分不開 所以 有了很多的亂七八糟的東西 反倒遮掩了本身的內(nèi)容 氣功 簡單來說 就是呼吸 而意念 才是人們所想的“氣”功 呼吸 是增強核心力量的輔助方法 是沒有強壯腰腹肌肉時 最好的補充 即便你身體強壯 呼吸 也是1?+1的加分項 這個并不神秘 但是因為 呼吸 并不能真的到達丹田 只是腹腔壓力的體現(xiàn) 所以 很多人用上了意念 意念說白了 就是神經(jīng) 人的身體是神秘的 神秘就在這神經(jīng)上 所以 意念 幾千年了 也沒有破開迷霧的遮掩 但是催眠 觀想 包括各種神經(jīng)病和精神病 你看 區(qū)別是什么 神經(jīng)病是意 精神病是心 說回意念 人們用意念控制丹田 其實 就是腰腹肌肉 這些橫紋肌是隨意肌 是可以被神經(jīng)有意識控制的 也就是說 你想 它就做 而骨骼肌 都是橫紋肌 也就是你想 它們就做 這就是意 而肌肉的膨脹 舒張 是血帶來的 而血在身體的感受中 如同氣 所以 氣血就出現(xiàn)了 身體中遍布氣血 你控制肌肉 自然也控制了氣血 那時候不知道有筋膜 不知道這東西 也充盈氣血 所以 在肌肉之間 在皮下 在脂肪后 人們感受到的 氣血充盈 就是筋膜 這就是氣 你的呼吸只能在肺 不可能隨著你的意念 你的呼吸 去往全身 因為 氣是隨著血液去往全身的 而心肌 和內(nèi)臟肌肉 恰恰是你的意識不能控制的 所以 意和氣在血液中是不同調(diào)的 意和氣相合的是哪里 是肌肉 肌肉動了 你的骨節(jié) 你的筋膜 你的韌帶 都會隨之影響 而遍布其中的血脈 自然也隨你控制 這就是意和氣 你的呼吸 和血 半毛錢沒有關(guān)系 除非你憋氣 不給血液氧氣用 當然了 呼吸是可以影響心臟的 但是 大多是壞處 所以不談 有些秘法可以用呼吸來影響心臟 只能說 找死 有些秘法甚至還想用意念控制心臟 只能說 做夢 你能做的 就是控制肌肉 筋骨 結(jié)構(gòu) 筋膜 來間接影響心臟 就像按壓救援一樣 繼續(xù)回歸原題 那就是 很多人把呼吸 和意念混為一談了 上面說了 意念只能控制血 而心臟和呼吸 并不同調(diào) 所以 呼吸和心臟 不是一起的 呼吸和肌肉 才是一起的 肌肉才是血 心臟 不是血 氣血 合 合在這里 呼吸是膈肌的沉肩 兩肋的開合 腹壓的變化 核心的輔導 腰胯龍虎的風云 而意念氣血 則是四肢 是皮膜的輔助 而呼吸和意念 合在哪里呢 合在腹部 呼吸是腹壓 意念是腹肌 這內(nèi)外的合 才是呼吸和意念 合二為一稱為氣功的要處 所以 下丹田 重中之重 是丹田這里 呼吸和意念肌肉合一 達成了 身軀核心 和四肢的呼吸意念合一 也就是說 讓全身的隨意肌 協(xié)同在腰腹部肌肉群 隨著呼吸同調(diào)合一 而肌肉影響控制著骨架 全身的骨架 又在腰胯處龍虎合一 而上面說到 神經(jīng)病 和精神病 是不同的 意念是精神 而而精神 控制神經(jīng) 而神經(jīng)又分自主神經(jīng)和腦脊神經(jīng) 自主神經(jīng)是下意識的 潛意識的 無意識的 這個是后面的東西 先不提 而腦脊神經(jīng) 才是你的意識 你的精神 你的神經(jīng) 這就是心與意的合 你的精神和你的意念 合在脊柱 而這就是武術(shù)的要點 下丹田 心（精神） ?意（氣血） ?氣（呼吸） ?力（筋骨）皆在此處 所以 心 意 力 國內(nèi)外都有 氣印度也有 但是中國畢竟是中國特色 是不同的 雖然殊途同歸 但是特色 才是讓我們向外的東西 要打架 心力就夠了 意氣完全不需要 而其中含有的 才是最重要的