如果真的有必要去做什么事情那么久請一點(diǎn)點(diǎn)的完成

按照自己的節(jié)奏

有限的，每天都做一點(diǎn)的，去完成

無必要逼迫自己

你無法自我勉強(qiáng)

無法真的改變自己

對此已經(jīng)熱情耗盡的局面

是的就是如此

無法去真的，重新精力滿滿

你感到疲憊

疲憊的時候就需要休息

休息，放松下來

脫離頭腦的恐懼

不要活在對未來的恐懼里

停止這種恐懼思想的發(fā)散

發(fā)呆

發(fā)呆，停止思想蔓延

理性的頭腦不再提出建設(shè)性的建議

成為了當(dāng)下的阻礙

頭腦正在妨礙你

暫時停下來

發(fā)呆

深呼吸

都可以

沒關(guān)系

一切安好。