我今天意識(shí)到我老是會(huì)逃避聊天，微信上的，BOSS上的。我應(yīng)該給自己定一個(gè)準(zhǔn)則，我最慢應(yīng)該在半小時(shí)內(nèi)回復(fù)別人，否則我應(yīng)該受到懲罰。懲罰就是離開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)一天。