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高三生容易焦慮,學(xué)習(xí)壓力大怎么辦?有什么解決辦法?

2022-10-19 17:21 作者:易考吧  | 我要投稿

心理壓力緩解策略

1.調(diào)整期望值

2.強化成功體驗

3.充分相信孩子

4.正確對待考試

5.發(fā)展良好的心理素質(zhì)


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