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高三生容易焦慮,學(xué)習(xí)壓力大怎么辦?有什么解決辦法?
2022-10-19 17:21 作者:
易考吧
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心理壓力緩解策略
1.調(diào)整期望值
2.強化成功體驗
3.充分相信孩子
4.正確對待考試
5.發(fā)展良好的心理素質(zhì)
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