晚上夜尿頻繁是一件很讓人煩惱的事情，特別是睡著以后，總是被迫起床上衛(wèi)生間，一晚上少則兩三次，多則七八次，非常影響睡眠質(zhì)量，今天給大家分享一個(gè)中成藥，只用三味藥，幫你擺脫夜尿煩惱。

首先我們要知道引起夜尿的病因是什么？中醫(yī)上認(rèn)為參與水液代謝的臟腑主要有肺、脾、腎三臟，脾主運(yùn)化，喝進(jìn)去的水首先進(jìn)入到脾胃中，再由脾的運(yùn)化作用向上輸送到肺中，之后經(jīng)過肺的宣發(fā)、速降功能，把水液分布到全身，其中一部分水液通過肺的宣發(fā)功能變成汗液排出體外。

另一部分向下輸送到腎臟，在腎中由腎陽的蒸發(fā)升騰作用重新進(jìn)行吸收利用，剩下的就變成尿液，在腎和膀胱共同的氣化作用下，通過尿道排出體外，以上三個(gè)臟腑不管哪一個(gè)的功能失調(diào)，都會(huì)影響到水液的正常代謝，除了出現(xiàn)夜尿頻繁的癥狀以外，平時(shí)還常感覺渾身無力，腰膝酸軟冷痛，有畏寒怕冷的感覺，這個(gè)時(shí)候呢，我們就要溫補(bǔ)全身的陽氣，并且固精縮尿，可以參考一下縮泉丸。

縮泉丸由山藥、烏藥和益智仁這三味中藥組成：

首先是山藥，它能同時(shí)補(bǔ)益肺脾腎三個(gè)臟腑的功能，并且藥性比較溫和，不會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)的太過又出現(xiàn)上火的癥狀，山藥對(duì)脾胃的作用最大，脾氣充足就能更好的運(yùn)化全身的水濕；

然后是烏藥，這味藥的藥性入肺、脾、腎、膀胱四經(jīng)，并且它味道辛溫，有理氣散寒的作用，把以上和排尿有關(guān)的器官中的寒氣散出去，更好的恢復(fù)他們代謝水液的作用；

最后是益智仁，益智仁能同補(bǔ)脾腎，可以溫腎固精縮尿，也能溫補(bǔ)脾胃止瀉；

雖然只有三味藥，卻互相配合，各司其職，能夠很好的緩解我們夜尿多的癥狀。

以上就是今天分享的內(nèi)容，但是不建議你根據(jù)癥狀自行對(duì)癥用藥，如果你有相似的癥狀，一定要先找專業(yè)的中醫(yī)師辯證，盲目用藥的話有可能會(huì)對(duì)身體造成其他的影響，今天就給大家講到這里，我們下次再見！