北京京和堂中醫(yī)醫(yī)院王曉輝主任：如何解決孩子上課注意力不集中的問(wèn)題?如果孩子長(zhǎng)時(shí)間不特別注意，家長(zhǎng)應(yīng)該給予足夠的重視。

　　首先，他們應(yīng)該幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　此外，我們應(yīng)該合理幫助孩子安排時(shí)間，讓他們?cè)诠潭ǖ臅r(shí)間段內(nèi)做相應(yīng)的事情，盡量不打擾他們的生活習(xí)慣。

　　此外，即使發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中或有其他問(wèn)題，家長(zhǎng)也不應(yīng)該責(zé)罵孩子。

　　如何解決孩子上課注意力不集中的問(wèn)題

　　1、要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)干凈的環(huán)境，父母首先應(yīng)該幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)更好的環(huán)境。

　　兒童的書(shū)桌不應(yīng)該放一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的雜物。

　　在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，家人不要在家大聲說(shuō)話或看電視，更不要干擾孩子。

　　2.合理安排時(shí)間。

　　兒童的注意力不會(huì)超過(guò)15分鐘。

　　如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段，他們很可能會(huì)分心。

　　因此，如果孩子做作業(yè)累了，應(yīng)該讓他們?cè)趯?xiě)作前休息一會(huì)兒，這樣才能有效提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　3.將計(jì)時(shí)改為定量。

　　一些孩子回家后第一件事就是做家庭作業(yè)。

　　有時(shí)作業(yè)很早就完成了，家長(zhǎng)會(huì)給孩子們?cè)黾宇~外的作業(yè)。

　　這會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

　　很多孩子長(zhǎng)期不愿意按時(shí)完成學(xué)校布置的作業(yè)。

　　4.不要選擇太多。

　　雖然書(shū)籍和玩具在孩子的成長(zhǎng)中非常重要，但太多類型的書(shū)籍和玩具會(huì)分散孩子的注意力。

　　給孩子的玩具不要超過(guò)2-3個(gè)。

　　孩子們應(yīng)該被允許在玩耍后把它們放回原處，然后玩其他玩具。

　　不要一次送太多書(shū)。

　　他們必須逐一閱讀。

　　5.減少嘮叨和責(zé)罵事實(shí)上，孩子注意力不集中，這在生活中很常見(jiàn)。

　　父母不應(yīng)該過(guò)分責(zé)罵孩子。

　　如果他們經(jīng)常責(zé)罵孩子，會(huì)極大地影響孩子的自信心和身心發(fā)展。

　　6.生命形成法則針對(duì)的是那些不注意日常生活的孩子。

　　父母必須幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，例如幫助他們安排好作業(yè)時(shí)間和玩游戲。

　　如果孩子能堅(jiān)持一段時(shí)間，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象得到了很大的改善。

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