倪海廈認(rèn)為痛的觀念要有，比如一個人牙疼，去看牙醫(yī)，牙醫(yī)檢查完了以后說有炎癥了，要做根管治療，在牙齒上打洞，膿出來后，當(dāng)場痛感就消失了。痛沒了，但是炎癥還在，每個星期要去換抗生素。

　　痛根本來源就是壓力，而不是來自發(fā)炎。中醫(yī)講究的就是，溫度、速度、時間、壓力。中醫(yī)又稱作為物理醫(yī)學(xué)，當(dāng)我們身體里有痛產(chǎn)生的時候，根治的方法就是把壓力疏解掉，改變炎癥的環(huán)境，就好了。但是改變這個環(huán)境，中醫(yī)講得是陰陽表里，虛實寒熱，通過辯證來決定處方。處方并非像西醫(yī)說的，要殺死什么細(xì)菌和病毒，而是要改變環(huán)境。環(huán)境改變了，炎癥就沒辦法生存了，

　　1、痛分為四個層級

　　倪海廈認(rèn)為，痛分四個層級，第一個層級就是痛，也被稱之為實證，治療方法是要瀉。

　　第二個層級是痛多酸少，治療方法是先瀉后補。第三個層級是，痛少酸多，治療方法是先補后瀉。第四個層級是酸或者麻，這是最不好治療的，治療方法是純補。

　　2、搞懂身體各部位痛的關(guān)系

　　倪海廈建議大家，搞懂身體各部位痛的關(guān)系，一年四季都可以養(yǎng)生。春天，病在頭，春天受到風(fēng)寒時，病在頭上。夏天，氣傷在臟，因為夏天比較炎熱多汗，一受風(fēng)內(nèi)臟就會受到影響。秋季病在肩膀，背痛，秋天要傷御風(fēng)。冬季病在四肢，四肢關(guān)節(jié)的酸痛，大部分人冬天受御風(fēng)。冬天不要做太多的運動，春天就不會出現(xiàn)鼻子的問題。人在一個節(jié)氣受傷，比如冬天受傷，會影響到春夏，長夏，秋冬。如果夏天受傷，會影響到秋天到冬天。另外，病人如果說身痛，要詢問下是痛在皮膚，痛在肌肉還是痛在骨頭，不同的部位，方子也不同。

　　3、何為坐骨神經(jīng)痛

　　西醫(yī)所謂的坐骨神經(jīng)痛，疼痛是非常厲害的，疼起來病人需要臥床，甚至頭部都不能轉(zhuǎn)，帶動坐骨神經(jīng)疼痛。倪海廈認(rèn)為，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因是經(jīng)絡(luò)堵塞了，經(jīng)絡(luò)不是寒堵是熱堵。坐骨神經(jīng)痛還會連帶下背痛、腰痛等。西醫(yī)治療的方法主要是開刀，倪海廈認(rèn)為不可取，中藥治療方法是活血化瘀，保持血路通暢。

　　4、如何理解疼痛是壓力的表現(xiàn)

　　在神經(jīng)科，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有患者患有三叉神經(jīng)痛，等醫(yī)生了解玩病癥以后才發(fā)現(xiàn)，這個疼痛屬于心理疾病，疼痛是工作壓力所致的神經(jīng)反射。而真的患有三角叉經(jīng)痛的，疼痛是非常難忍的，甚至?xí)l(fā)生痛性痙攣。如果患者的癥狀為精神萎靡不振、情感低落，很有可能是壓力導(dǎo)致的疼痛。比如抑郁者患者的典型癥狀就是全身痛。長期生活在過度緊張、壓力重重的環(huán)境中，引發(fā)了放射性疼痛，最佳的治療方式是通過心理輔導(dǎo)來達(dá)到自然痊愈，并不需要進(jìn)行特殊止疼治療。

　　壓力導(dǎo)致的疼痛，可以是全身走串的疼痛，也可以固定某個位置，常常伴有頭暈乏力、失眠、出汗障礙、消化不良、腰酸腿軟等不適癥狀，如果天氣變化，疼痛會加重，去醫(yī)院檢查又沒有器質(zhì)性的病變，建議去看心理疾病門診。

　　所以患有疼痛的患者，不要只想著止痛，一定要了解清楚其他癥狀和疼痛是否有關(guān)聯(lián)。在身體某個部位掐一下，這個部位的信號就會沿著人的感覺神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦，大腦就會感知到這種掐的信號，產(chǎn)生疼痛。

　　據(jù)調(diào)查，有一些人經(jīng)常感到疼痛，其中，百分之三十到五十的人是由于過大的精神壓力導(dǎo)致的，身體上并沒有器質(zhì)性病變。壓力導(dǎo)致的疼痛表現(xiàn)是多樣化的，比如有頭痛、背痛、腸胃痛、眩暈，甚至是身體出現(xiàn)局部麻木。這些癥狀和倪海廈老師說的疼痛和壓力的關(guān)系都是相統(tǒng)一的。

　　學(xué)習(xí)倪海廈的課程，了解疼痛和壓力的關(guān)系，畢竟大家生活在一個快節(jié)奏的社會中，壓力都是每個人不可避免的，一定要擺正心態(tài)，控制好情緒，才能消除疼痛，擁有一個健康的身體。