現(xiàn)存的，近代武術(shù)，格斗競技運(yùn)動中最快的技術(shù) ——刺拳?。。? 所有偉大的拳手，如阿里和“金童”霍亞， 都可以僅憑刺拳就幾乎贏得整場比賽。 1 關(guān)于刺拳的理論

是什么讓刺拳如此特別?它的作用是什么?

刺拳夠快！還能銜接其他拳。優(yōu)秀的選手有著冷靜和放松的刺拳，像電光火石，并且非常精準(zhǔn)。

通過適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，步法和出拳的角度，都可以使刺拳變得更具殺傷力。

刺拳足以打亂對手組合拳的節(jié)奏，能讓你銜接后續(xù)的重拳。

當(dāng)防守時，刺拳可以創(chuàng)造空間，與對手保持距離，并分散對方注意力。

左直拳=刺拳？錯！ 一般情況下刺拳差不多等于左直拳，左直拳也被常稱作刺拳，但不能說刺拳完全等同于左直拳。 也就是說刺拳的概念要大于左直拳，左直拳只是刺拳的一種。 所以，我認(rèn)為從根本上來說，擊打刺拳的目的是，刺探對手對自己進(jìn)攻會做出何種反應(yīng)和防御。

那為什么會將左直拳作為刺拳用呢？ 因?yàn)閷τ谡苋謥碚f左直拳動作幅度是最小的，也就是說對手作出反應(yīng)的概率和還擊的風(fēng)險也是最小的。 鑒于此，作為試探性的動作就沒有必要打出風(fēng)險大的拳。

那么，了解了刺拳的目的和風(fēng)險后，相信大家就知道為什么通常左直拳會作為刺拳來運(yùn)用，也有了左直拳=刺拳的概念。 刺拳的類型 拳擊中有很多種不同的刺拳使用方法，下面我們拋磚引玉一些打法，但記住適合你的才是最好的。 1 常規(guī)刺拳—從基本姿勢開始，前腳向前邁步，同時將拳頭打向?qū)κ帧?

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點(diǎn)刺

-你可以把它當(dāng)成一個快速的突刺打點(diǎn)，沒有太多的力量。但這是非常有效的。

如果你朝對手頭部使用一些快速的刺拳使對手進(jìn)入完全頭的部防御姿態(tài)，你可以朝他身體跟進(jìn)一個后手的重拳或是鉤拳，會有令人出其不意的效果 它也可以用來創(chuàng)造空間。當(dāng)對手嘗試近身或是進(jìn)入一個你不習(xí)慣的擊打距離時，適當(dāng)?shù)卮虺龃倘瓉砜刂凭嚯x。 3 強(qiáng)力刺拳-一個快速，有分量的刺拳可以使對手眩暈、硬直，甚至擊倒對手。雖然KO不是很常見，但是前兩種情況的出現(xiàn)可不少。

如果要打出一個有分量的直拳，你需要更多地依賴你的體重。旋轉(zhuǎn)你的髖關(guān)節(jié)和肩膀，當(dāng)你出拳時釋放你的體重轉(zhuǎn)化成力量。

你也可以使用上步來打出更快、更強(qiáng)的直拳：當(dāng)你用前腳跨出一步時，拳頭同時跟進(jìn)。這也是比賽中很常見的一種出拳，非常地實(shí)用(如圖)。

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身體刺拳

—雖然并不常見，但也是一個十分有用的工具。你的對手也許會預(yù)判你打擊他的頭部，所以你可以改變一下方向，朝著身體部位擊打，使他們措手不及。

對身體部位的刺拳by梅威瑟

馬奎茲與帕奎奧4番戰(zhàn)

你也可以使用它來警告對手，這將使你的對手知道他需要保護(hù)他的身體，這時候他就很難判斷你到底要打他哪個部位了，這也是前“P4P之王”梅威瑟經(jīng)常用的一個小伎倆。

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反擊型刺拳

-當(dāng)對手過于激進(jìn)時，你可以通過它來阻擋對手、控制對手，使自己始終處于一個舒服的攻擊距離。

一個相關(guān)的小技巧：當(dāng)你的對手出拳的時候，用后手(如果雙方都處于正架)把拳頭擋開。不需要是一個大動作，同時移動到他的外側(cè)(弱側(cè))，他就很難打中你。

在他的拳打偏之后，這時他們的腦袋就爆露出來了，然后你再甩出一個刺拳，干凈利落。