霸屏26分鐘!央視向全球推介云南美食才是真的“坑”,快來避雷
作者:百度 釋一刀!
12.麻雀(注:在我們云南這里很多人把這種蟲草鴨子稱為“麻雀肉”)
云南納西族有蟲草鴨子,是一種珍貴的家禽。味美,味美,補肺益腎,補氣養(yǎng)血,助陽,補而不燥(醫(yī)理)。蟲草(),也就是冬蟲夏草的混合物。云南迪慶州產,性甘溫平,為名貴的補益健體藥物。云南鴨子一只,蟲草五十克,鹽,味精,胡椒粉,料酒,醬油(),姜,蔥,湯各一份。
制法:生姜去皮,洗凈,切成薄片。將蟲草用毛刷刷一遍,然后下油鍋翻炒;將鴨子宰了,剪掉羽毛,用小火烤掉羽毛,取出內臟,沖洗干凈,瀝干,放入鍋中。用酒,姜,鹽,味精,胡椒面(),草果面,醬油(),蔥段,湯腌制2個時辰,將蟲草放入鴨肉中,挑出蔥姜,放入蒸籠中,用旺火快速蒸熟。
中華蟲草鴨
標簽: