化療后吃什么恢復(fù)快

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2015年惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬(wàn)人，死亡約233.8萬(wàn)人。照這樣計(jì)算，我國(guó)平均每天超有過(guò)1萬(wàn)人被確診為癌癥，合每分鐘有7.5個(gè)人被確診。而治療腫瘤的主要方法就是手術(shù)，放療，化療和生物治療四種，其中最為普遍的就是放療和化療兩種，而有近七成的腫瘤患者都會(huì)選擇進(jìn)行化療，但是腫瘤患者除了要進(jìn)行化療之外，在化療期間的飲食也是非常重要的，跟大家分享一下腫瘤化療后飲食注意事項(xiàng)是什么呢？

化療中最常見(jiàn)的副作用：造血功能下降、白細(xì)胞減少、免疫功能下降、消化功能紊亂導(dǎo)致厭食、惡心、嘔吐、胃部不適和食欲大減、肝腎功能損害，為患者選擇適宜的飲食可以起到減低藥物的副作用和協(xié)助治療的作用。

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1、營(yíng)養(yǎng)均衡，食物應(yīng)盡量做到多樣化

多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物，及新鮮水果、蔬菜，增加食欲，少量多餐。

不吃碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡，防止腹脹、腹瀉和便秘。切勿食用辛辣、油炸、刺激性等垃圾食品，粗細(xì)糧作為主食以保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。

2、為防止化療引起的白細(xì)胞、血小板等下降，宜多食血和肉

如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉、魚(yú)、黃鱔、雞、骨、大棗、桂圓、阿膠等。同時(shí)可配合藥膳，如黨參、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、花生等。

化療期間，化學(xué)藥物在殺死腫瘤細(xì)胞的同時(shí)，正常的細(xì)胞難免會(huì)受到損害，從而產(chǎn)生副作用。這期間是人體最虛弱的時(shí)候，所以在飲食這一方面要特別注意，下面小編將著重介紹化療期間哪些食物要多吃，哪些不宜多吃，并保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，使身體盡快康復(fù)。

3、食物要色、香、味俱全，以清淡食物為主

化療期間，患者會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致不能盡快康復(fù)。為了增加患者的胃口，應(yīng)經(jīng)常更換菜肴品種，并注意菜肴的色香味調(diào)配。

在化療期間，保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要食用清淡的食物，如水果、蔬菜，這兩種食物含有大量的維生素C，它能起到防止便秘、提高免疫力，預(yù)防癌癥等作用，有利于化療后的恢復(fù)。

4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力

在化療期間，要多食用高蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)類、瘦肉、奶類、雞、紅棗等，它能防止化療引起的白細(xì)胞、血小板和免疫力等下降。

5、化療期間可以配合一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的攝入如RZLAAT免疫素它富含40多種營(yíng)養(yǎng)成分，多種維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，西蘭花香菇多糖和人參等11種植物精粹，還添加了可以有效提高免疫力的免疫球蛋白，可以幫助患者補(bǔ)充患者所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質(zhì)，減少副作用。

5、日常生活中多飲水

大部分的化療藥物在使用的過(guò)程中，雖然是靶細(xì)胞，但是，對(duì)腎臟的傷害也是非常大的，所以，化療前和化療后一定要進(jìn)行大量的飲水，保證每天的排尿量不低于2000毫升，只有這樣，身體中的化療藥物在體內(nèi)的數(shù)量才能逐漸降低，同時(shí)也能減少對(duì)身體其它器官的傷害，加速尿的代謝，也能降低化療后身體中的各種不適癥狀。

對(duì)每個(gè)參加化療的患者來(lái)說(shuō)，盡管每次化療后，身體都是極度疲憊和痛苦的，但是，也要強(qiáng)打精神，一旦當(dāng)體力逐漸恢復(fù)時(shí)，要走出家門保持運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，不僅能將內(nèi)心的緊張和負(fù)面情緒很好地消除，同時(shí)也能使身體的活力盡快恢復(fù)，使體質(zhì)處于更健康的狀態(tài)。但是，對(duì)化療后的患者來(lái)說(shuō)，要控制好運(yùn)動(dòng)的尺度，這是非常關(guān)鍵的，否則運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不僅不會(huì)對(duì)身體狀況的恢復(fù)有積極的作用，甚至還會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

此外，對(duì)每個(gè)剛剛化療過(guò)后的患者來(lái)說(shuō)，在日常的生活中一定要保持穩(wěn)定的睡眠，這是非常關(guān)鍵和重要的，這是恢復(fù)身體免疫力最重要的途徑之一，只有休息好了，身體才能進(jìn)入到更強(qiáng)健的狀態(tài)，才能和癌細(xì)胞抗?fàn)?，才能減少化療后各種不適癥狀的出現(xiàn)。