最近的天氣是一天比一天熱，真真是出門五分鐘流汗兩小時，皮脂腺分泌也更加旺盛，這時就會有姐妹想到：“該給皮膚好好去角質(zhì)了”！

Sure！適當(dāng)給皮膚去角質(zhì)是好事，但如果做錯了，不僅不能給皮膚減負(fù)擔(dān)，相反地會給皮膚添傷！

今天，我們就來說說關(guān)于「去角質(zhì)」的那些事~

什么是角質(zhì)？

我們的皮膚分為表皮層，真皮層，和皮下組織，其中角質(zhì)層位于真皮層的最上方，暴露在外。

角質(zhì)層是我們?nèi)梭w的第一道天然屏障，防止體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的喪失。當(dāng)這些細(xì)胞脫落時，底下位于基底層的細(xì)胞會被推上來，形成新的角質(zhì)層。它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學(xué)物質(zhì)內(nèi)侵。

那為什么要去角質(zhì)？

去角質(zhì)又俗稱去死皮！

人體角質(zhì)層的代謝周期為28天，周期一到，正常情況下角質(zhì)層的細(xì)胞會自然死掉脫落，但如果代謝不正常，角質(zhì)細(xì)胞就無法自然脫落，會厚厚的堆積在表面，這層死皮就叫做角質(zhì)，當(dāng)角質(zhì)堆積過多，就需要我們適當(dāng)去角質(zhì)。

皮膚什么情況下需要去角質(zhì)呢？

1、皮膚粗糙不細(xì)膩

皮膚有時粗糙干燥，有可能就是角質(zhì)層太厚導(dǎo)致的，過厚的角質(zhì)層會堵塞毛孔，這時就需要進(jìn)行去角質(zhì)。

2、皮膚變得很干燥

皮膚上的角質(zhì)層堆積過多時，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥粗糙等情況，會影響皮膚新陳代謝，形成惡循環(huán)，導(dǎo)致新一輪的老舊角質(zhì)層脫落更慢。這時需要進(jìn)行去角質(zhì)。

3、護(hù)膚品不吸收

護(hù)膚品吸收太慢，一直浮在皮膚表面，沒有 被吸收進(jìn)去，這也可能是角質(zhì)層過厚導(dǎo)致的。

但是需要注意的是：去角質(zhì)要適度，不是越頻繁對皮膚越好！

有姐妹發(fā)現(xiàn)，皮膚在去完角質(zhì)后，總會變得特別地光滑嬌嫩，但這是短時間內(nèi)可以讓肌膚變得嬌嫩細(xì)膩，長時間頻繁去角質(zhì)對皮膚的傷害是很大，會大大傷害皮膚保護(hù)膜，一不小心就會造成皮膚發(fā)炎或敏感肌的出現(xiàn)，所以去角質(zhì)不能過多，要適度！

正確去角質(zhì)步驟：

1、清潔好面部皮膚

在去角質(zhì)前，需要先用溫和的潔面產(chǎn)品進(jìn)行皮膚清洗，這一步很重要哦~做好這一步既可以洗掉臉上皮膚表面的臟東西，還可以軟化堆積的老舊角質(zhì)，方便后續(xù)的去角質(zhì)工作。

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2、選擇適合自己膚質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品

選擇去角質(zhì)產(chǎn)品也需要根據(jù)自己的肌膚情況來進(jìn)行選擇，不要盲目跟風(fēng)，并不是所有的都適合自己。減少去角質(zhì)產(chǎn)品后續(xù)給肌膚帶來的負(fù)擔(dān)。

在給皮膚進(jìn)行去角質(zhì)時，手法要輕一點(diǎn)，以打圈的形式輕輕按摩皮膚，不要太用力去揉搓皮膚，以免造成皮膚損傷。

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3、后續(xù)記得做好皮膚護(hù)理

剛剛?cè)ネ杲琴|(zhì)的皮膚是比較脆弱的，水分也更容易流失，這時一定要做好保養(yǎng)，可以敷一敷補(bǔ)水面膜，補(bǔ)水保濕，提升肌膚抵抗力。

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還有去角質(zhì)需要注意的是：

敏感肌和干性皮膚不適合去角質(zhì)！

敏感肌之所以會泛紅、過敏，這是因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張，角質(zhì)層太薄的原因，如果這時再去角質(zhì)，那就是讓角質(zhì)層更薄，只會加重敏感肌的癥狀。

干性皮膚也是屬于角質(zhì)層薄的類型，同樣不適合去角質(zhì)，如果真的需要去角質(zhì)，建議2-3個月進(jìn)行一次。

好了，關(guān)于去角質(zhì)的那些事兒今天就說到這里，要記住我們的皮膚很嬌貴的，它沒有那么堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)不起我們胡亂地“作”。

所以，選擇護(hù)膚品記住適合自己的才是最好的，切忌盲目跟風(fēng)！

愿大家都能擁有健康好肌膚！