你是不是長期受到便秘的困擾，每次上廁所都像打仗，提前要做好久的心理建設，還總是拉的很辛苦，經(jīng)常是要用點開塞露才能拉出來，也吃過藥調理，但總是吃藥期間會好一點，一停藥就不行了。

排大便啊，是整個消化活動的最后一步，《黃帝內經(jīng)》中說：魄門亦為五臟使，就是說咱們排糟粕的這個“門”啊，受到五臟功能的影響，大便不通同時會影響到其他的臟腑健康。中醫(yī)把便秘分為虛實兩大類，有實熱、食積、陰虛、陽虛、氣虛等證型，也多從這些病機入手去調理。

那為什么有的人用中藥調理效果不好呢？是因為忽略了一個點，就是血瘀，像有的長期便秘的病人，總是食欲不振，肚子里脹滿不舒服，總感覺嘴里干但是不想喝水，一看舌頭，舌質是暗紅的，舌苔是薄膩的。這就多是體內有血瘀了。

為什么血瘀也會導致便秘呢？中醫(yī)認為，血和津液是同源的，瘀血阻滯在體內，津液的輸布失常，腸道長期失于濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)便秘的情況。這時候如果你只知道潤腸通便，不去把瘀血除了，那便秘肯定還是會反反復復的。

所以說像這種便秘啊，我們就需要先活血化瘀，讓血液正常運行，這樣津液的輸布才能恢復正常，大便排出當然也就不困難了。比如你可以先參考一個活血化瘀的血府逐瘀丸，先把體內的瘀血給清理干凈，再參考一個潤腸通便的潤腸丸，一舉排出你的黑臭便！

當然了，需要注意的是，每個人的情況不一樣，今天崔醫(yī)生給大家分享的這個方案啊，是針對于體內有瘀血的便秘，如果你不是體內有瘀血的便秘，就不適合這個方案，用藥一定要對癥，如果不對癥有時候反而可能會有反效果。

如果你不確定自己的情況，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥，那我們今天的內容就到這里了，下期再見吧！