啟示篇

你是不是還在為“吃”這件事情糾結(jié)？在今日的社交時(shí)代，我們追求的不僅是食物的顏值，更多的是它們能給我們帶來的營養(yǎng)價(jià)值?！恫欢疇I養(yǎng)的女人老得快》挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的營養(yǎng)觀念，帶領(lǐng)我們重新認(rèn)識(shí)食物對(duì)身體和皮膚的影響。美麗真的可以從嘴巴開始！

自然之美

健康與美麗并不僅僅是外在的，更多地是從內(nèi)而外散發(fā)出來的。這本書深入淺出地讓我們了解，哪些食物是真正的“美容圣品”，哪些食物可能是偷走我們青春的“小偷”。如果你也夢(mèng)想有一天能夠擁有“吃出的美”，這本書會(huì)是你的貼心指南。

光芒四射

無論你是飲食小白還是健康達(dá)人，這本書都會(huì)帶給你意想不到的驚喜。從現(xiàn)代研究到傳統(tǒng)智慧，曾強(qiáng)生老師帶我們走進(jìn)了一個(gè)全新的營養(yǎng)世界。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的美麗，并不需要昂貴的護(hù)膚品，有時(shí)僅僅是一個(gè)小小的飲食選擇。