前段時(shí)間因同學(xué)聚會(huì)，一起去了洛陽(yáng)一趟，好多朋友向我訴苦濕熱的煩惱，不管是男的女的，平時(shí)很愛(ài)出汗，很容易上火煩躁，或者是頭面部發(fā)油，大便不成形，甚至是下焦?jié)駸釋?dǎo)致的男科問(wèn)題，時(shí)間短，尿頻尿急等現(xiàn)象，然后我給他們出了個(gè)小方子，效果很好，還不容易反復(fù)，今天和大家分享一下。

它的調(diào)理思路呢，源于張仲景的茵陳蒿湯，首先先用了一味茵陳，小時(shí)候遍地可見(jiàn)，我們又叫它茵陳蒿，具有很好的清熱利濕的作用，對(duì)于現(xiàn)在的暑濕濕熱，引起的濕瘡啊，風(fēng)疹，濕疹團(tuán)子引起的皮膚瘙癢，具有較好的調(diào)理作用。

然后呢，張仲景又在這里加了一味梔子，梔子在《本草綱目》記載，具有清利三焦火熱的作用，對(duì)于上火煩躁，心煩不寧，引起的失眠呀，或者是癤腫疼痛，口腔潰瘍等情況，具有較好的調(diào)理作用。

那最后一味呢，就是大黃了，這里我用的是酒大黃，除了清熱潤(rùn)腸以外，還具有很好的清濕通絡(luò)的作用，對(duì)于濕熱引起的，便秘，大便不成形，甚至呢，是腹脹，胃火牙痛等，具有較好的調(diào)理作用。

張仲景此方呢，的確是非常經(jīng)典，但是我在此基礎(chǔ)上，又加了兩味藥，為了更加適合我們當(dāng)代人的體質(zhì)，這第一味藥就是防風(fēng)，加入防風(fēng)呢，除了可以增強(qiáng)祛濕的能力，還可以固表祛風(fēng)，以此來(lái)達(dá)到，對(duì)于濕熱引起的皮膚瘙癢癥狀，以及汗多有較好的調(diào)理作用。

這第二味藥呢，就是陳皮，現(xiàn)在好多人呢，濕氣囤積在體內(nèi)太久，除了容易化火生成濕熱以外，還很容易產(chǎn)生痰濕，所以陳皮最主要的作用就是燥濕化痰，然后呢，還帶有一些健脾理氣的作用。

我根據(jù)聚會(huì)同學(xué)的每人特性呀，取了不同的劑量，結(jié)果大家都說(shuō)效果很好，癥狀減輕了，也覺(jué)得清爽了很多，在這里了，和醫(yī)生就不說(shuō)劑量了，這不是藏著掖著了，那如果我不知道你的具體情況，就給你指導(dǎo)具體的劑量，我覺(jué)得這是極其不負(fù)責(zé)任的行為，所以和醫(yī)生每天都會(huì)抽時(shí)間，免費(fèi)的回答大家的問(wèn)題，大家可以留意一下，我們下次再見(jiàn)！