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? ?《津巴多普通心理學(xué)》是一本有趣的心理學(xué)入門書(shū)，也是不太了解心理學(xué)的小白入坑的好作QWQ。

閱讀難度★★★☆☆（高中難度）

相關(guān)學(xué)科：生物學(xué)（大類），腦科學(xué)，心理學(xué)

? ? ? ? 心理學(xué)研究的就是人的行為跟心理過(guò)程：

? ? ? ? 我到底為什么這么做？

? ? ? ? 我做的時(shí)候我的心理過(guò)程是什么？

*我是誰(shuí)？我在哪？

? ? ? ? 心理學(xué)各流派的觀點(diǎn)：

* 生物學(xué)觀點(diǎn)：研究人的生理結(jié)構(gòu)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等對(duì)人的行為和心理的影響

* 發(fā)展觀點(diǎn)：注重研究?jī)和某砷L(zhǎng)過(guò)程，研究遺傳和環(huán)境是如何影響人們心理和行為的變化發(fā)展的

* 認(rèn)知觀點(diǎn)：認(rèn)為我們對(duì)人生經(jīng)歷的解釋，決定了人的心理和行為

比如，同樣是生活在女孩子堆里的男孩子，有的人會(huì)認(rèn)為這會(huì)讓自己傾向于溫柔的一面，但是也有人認(rèn)為這會(huì)督促自己努力變得更加有男孩子氣息。

* 行為主義觀點(diǎn)：我們的行為是通過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程塑造的，我們?cè)诮邮芰霜?jiǎng)勵(lì)跟懲罰之后，學(xué)習(xí)到能這么干，不能這么干。?

比如，可能我們真的不知道自己究竟為什么要考高分。但是長(zhǎng)期以來(lái)只要考到高分就能獲得獎(jiǎng)勵(lì)，考到低分則受到懲罰的教育，使我們下意識(shí)地渴望高分。

* 特質(zhì)觀點(diǎn)：認(rèn)為每個(gè)人都有自己的特質(zhì)，都有自己獨(dú)特的特質(zhì)組合。這一派的心理學(xué)家研究的主要是我們有多少特質(zhì)是來(lái)自于遺傳，怎么樣根據(jù)你的特質(zhì)預(yù)測(cè)你的行為。

比如，近年來(lái)特別流行的各種人格測(cè)試。

* 社會(huì)文化觀點(diǎn)：認(rèn)為人是社會(huì)性動(dòng)物，我們之所以那么做是因?yàn)槲覀兪艿搅宋幕鐣?huì)規(guī)范的影響，這一類的心理學(xué)家在探索人喜歡什么，人會(huì)服從什么。

代表作：

《烏合之眾》——古斯塔夫·勒龐

《社會(huì)心理學(xué)》——戴維·邁爾斯

生物學(xué)觀點(diǎn)

1. 基因影響：

人為什么會(huì)恐懼蛇、閃電和血？

是因?yàn)檫M(jìn)化的原因。這些事物與危險(xiǎn)聯(lián)系緊密，因此在進(jìn)化中，人類的這些基因得以傳遞至今。

人喜歡吃甜食，是因?yàn)樘鹗晨梢詾樗麄兲峁┠芰?，讓他們活下?lái)。

人有睡眠的習(xí)慣，是因?yàn)榭梢岳盟X(jué)適應(yīng)黑夜。

2. 大腦影響：大腦的不同模塊承擔(dān)不同的功能。比如，我們額頭部位的腦區(qū)——前額葉皮質(zhì)層，掌管語(yǔ)言、邏輯、規(guī)劃、計(jì)算等能力。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)的其他影響：例如神經(jīng)遞質(zhì)，比如吃下好吃的食物時(shí)，神經(jīng)遞質(zhì)的一種——多巴胺，會(huì)讓我們體會(huì)到滿足感。

4. 內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響——例如，腎上腺素使人產(chǎn)生緊張感。