大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：

現(xiàn)在進入主題：

肝臟是人體內(nèi)重要的器官之一，具有許多重要的生理功能。以下是肝臟的一些重要性：1.代謝功能：肝臟是人體內(nèi)主要的代謝器官之一，能夠參與蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素等物質(zhì)的代謝，并將這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為身體所需的能量。

2. 膽汁生成和分泌：肝臟能夠生成膽汁，并將其分泌到腸道中，幫助消化和吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。

3. 凝血功能：肝臟能夠合成和分泌凝血因子，參與血液凝固過程，從而幫助止血。
4. 解毒功能：肝臟能夠?qū)Ⅲw內(nèi)有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)，從而減少對身體的危害。
5. 免疫功能：肝臟能夠參與免疫反應(yīng)，幫助身體抵御外來病原體的入侵。
6. 調(diào)節(jié)激素水平：肝臟能夠調(diào)節(jié)激素水平，從而控制身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

7. 維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡：肝臟能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)水、電解質(zhì)和酸堿平衡，維持身體的正常生理功能。
總之，肝臟在人體內(nèi)扮演著非常重要的角色，它是身體內(nèi)主要的代謝、消化、免疫和內(nèi)分泌器官之一。因此，保護肝臟健康非常重要。

護肝反饋案例

護肝案例一

護肝后，斑禿消失了

男性脫發(fā)，白發(fā)，頭發(fā)油，脂溢性脫發(fā)，各種頭發(fā)問題，還不快來執(zhí)行護肝計劃，發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)，肝其華在爪，肝腎同源…
肝臟造血，肝臟藏血，發(fā)為血之余，護肝前斑禿，護肝后毛發(fā)叢生。

　案例二：

護肝后，斑淡了臉上的斑，如果是左右對稱，那百分百和肝臟有關(guān)～因為肝臟調(diào)節(jié)雌激素的功能受阻！護肝后斑淡了很多～尤其是生育后，臉龐兩側(cè)出現(xiàn)對稱斑塊都需要！護！肝！
女人臉上不好看，大部分是肝出問題了。護肝計劃堅持下來，沒有效果不好的。

　案例三：

護肝計劃13天，舌下靜脈變干凈了

護肝案例四

護肝三個月，肝囊腫消失??

　案例五：

護肝后，疣自動脫落

　案例六：

營養(yǎng)早餐+護肝，視力恢復(fù)正常，子宮肌瘤變小了各種亞健康，高血壓，高血糖，糖尿病，肌瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺增生，月經(jīng)不調(diào)等建議趕緊護肝。

　案例七：

護肝計劃執(zhí)行一個月，血糖從10.5降到6.7肝是人體糖代謝的中心，如果肝功能不好，就會引起血糖代謝異常，低血糖或高血糖的根源都在于肝臟。

　案例八：

護肝后，體重減掉5斤，但腰圍下降了20多公分，?時同?腹脹，便秘，口腔異味，氣色差，頭油，脫發(fā)白發(fā)，?眠失?都改善了。養(yǎng)生先養(yǎng)肝，肝好五臟安

護肝康復(fù)案例八

護肝十幾天，停了半年的月經(jīng)，又回來了“月經(jīng)”是女性健康的晴雨表，月經(jīng)失調(diào)與肝臟有著很大關(guān)系。肝是人體的大血庫，具有儲藏血液，調(diào)節(jié)血量的功能，肝血充足，月經(jīng)才會正常來。如果肝血不足，月經(jīng)就會推遲，血流量也會減少，甚至閉經(jīng)。

案例九

護肝后，過敏徹底好了～如果你有不明原因的皮膚過敏或者以前可以吃的食物，現(xiàn)在吃不了了，就一定要警惕是不是肝的解毒排泄能力出了問題。

案例十

護肝后，睡眠改善??一覺睡到大天亮肝主筋，其華在爪，指甲也結(jié)實了真正的病痛，沒人能替你承擔(dān)，健康才是一個人真正的底氣

案例11

婭婭，以前手指甲很軟，很容易撕裂，護肝不到2個月，指甲變硬實了

好了，本次健康知識，暫時分享到這里

空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。

很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動長期學(xué)習(xí)。

我是空谷阿亮，一個能解決問題的營養(yǎng)師