? ? 在中國功夫的領(lǐng)域之中，許多的知識到目前為止，其實還是相當(dāng)?shù)呢毞?，許多的人認(rèn)為，已經(jīng)了解了中國功夫，而實際上呢？正猶如一位真正的科學(xué)家，就算是已經(jīng)獲得諾貝爾獎的殊榮，受到舉世的推崇與肯定；然而，這些科學(xué)家們的心中卻深深的了解，科學(xué)領(lǐng)域的浩瀚，而繼續(xù)為著未知的領(lǐng)域進(jìn)行著研究，持續(xù)的探索；誰是唯一，誰才是專家，全世界沒有一個科學(xué)家，自稱得到了＜精髓＞；正因如此，世界為之進(jìn)步，科學(xué)為之昌明。這是一種精神，這是一切進(jìn)步的原動力。也正因為如此，人們更加的尊敬這些科學(xué)家。這種不斷的求知，不斷研究的科學(xué)家精神，不正是科學(xué)的真正精髓所在嗎！公式是什么？理論是什么？這些不過是一項工具，重要的是精神！

? ? 什么是真正的中國功夫，要如何才練得出真正的中國功夫，這其中關(guān)乎的就是你是否具有中國功夫的精神。套路是什么？搏擊是什么？同樣的木工工具，為何在不同的人手中，產(chǎn)生出兩種不同的分野；一個稱為木匠，一種尊稱為藝術(shù)家，其中的差別正在于精神的有無。套路是什么？搏擊是什么？如果沒有了中國功夫的精神，套路不過是個空架子，搏擊亦成了逞強(qiáng)斗狠；打架人人會打，小孩子玩耍成真，就會打成一團(tuán)，大人一言不合，又是打成一團(tuán)，反正人類與身俱來就有這個本性；年輕氣盛你打人，年老力衰人打你，那不成了動物的世界，好好的人類不做，自甘回歸蠻荒，人就不是人了。那為什么要學(xué)功夫，為得是做人，做一個有尊嚴(yán)的人；年輕氣盛不仗勢欺人，年老力衰不受欺凌，這是一種恕道的精神，這是中國人的精神，這也就是中國功夫的基本精神。

? ? 中國功夫的是什么？在這個領(lǐng)域中，包含了太多的種類與科系，追根究底的去研究，誠然體認(rèn)出古老中國的思維領(lǐng)域之中，竟然如此具有著科學(xué)性，誠如現(xiàn)在的教育體系一般，由基礎(chǔ)的教育著手，再于分科，再行專研；大家都知道，中國武術(shù)大體上分為南派與北派兩大體系，然后又分為少林╋螳螂╋八卦╋太極╋武當(dāng)╋洪拳╋蔡李佛╋八極╋查拳………等等，而下又分許多的支派，?聽之下，不免令人頭暈?zāi)垦＃悴磺宄|南西北；然而靜下心來，仔細(xì)的去想一下，把全部大學(xué)中的科系列出來，不也是琳瑯滿目的一長串嗎？為什么？因為大學(xué)院校是一個研究學(xué)問的場所，是人們學(xué)習(xí)一門特殊專才的所在地，你很自然的會想，我要讀文科╋商科╋醫(yī)科╋還是政治；讀完了還可以再進(jìn)入研究所，再深造，再專研；之所以視之為理所當(dāng)然，因為他的名稱是學(xué)校?？墒窃S多練習(xí)中國功夫的人，卻忽略了這一點，幾千年前，中國功夫已然是一門學(xué)問，所以他分門他分派，每一招，每一法，都是前人專研出來的精華，并非僅僅是一種技擊，其理論亦完全能夠轉(zhuǎn)換于生活與事業(yè)中靈活運(yùn)用。

? ? 頭暈了，好一頂大帽子胡亂壓下，不過打拳嘛，打拳就要能用，練了就是要贏。那奉勸各位什么中國功夫，什么跆拳道╋空手道╋拳擊╋泰拳╋都別練了，因為你已經(jīng)會打架了嘛，還需要練什么；反正天理循環(huán)，年輕氣盛就能贏，只需要長保青春永在就可以了，今天我一拳五六百磅，有什么好怕的，還需要學(xué)什么？年輕就是本錢，力大就是資源，別學(xué)了。這是人性弱點的一種慣性，每個人年輕時，似乎永遠(yuǎn)不認(rèn)為自己會老，每個身強(qiáng)體壯的人，似乎也都認(rèn)為自己不應(yīng)該會生病一樣；然而中國功夫的智能，在千年以前，就已經(jīng)看透了這一點，經(jīng)過研究的結(jié)果，中國功夫形成了一種，由六歲到八十歲都能練習(xí)，也都能運(yùn)用的特別武術(shù)；而且在運(yùn)動過程中，不僅限于一般的肢體運(yùn)動，由外在的運(yùn)動，延伸到內(nèi)在的運(yùn)動，更而強(qiáng)調(diào)腦部運(yùn)動。你可能又要抗議了，打個拳關(guān)腦袋什么事？

? ? 相信許多的人都有這樣的經(jīng)驗，很想去學(xué)個武術(shù)，所以就到個道館報名，開始練習(xí)之初，老師就問你，有沒有練過別的，沒練過就要從頭練起，有練過那當(dāng)然是與本派不同，反正總說一句，就是要從頭練起，還特別強(qiáng)調(diào)＜從頭＞練起的重要性，然后先蹲他個半個月馬步，再來個半個月的馬步?jīng)_拳，美其名是從頭練起，然而一個月的光陰就這樣混過了，好象以前蹲的馬步都不叫馬步，出的拳也都不是拳，只因為大家都信守著，一切要＜從頭＞練起的銘言，管他是誰，都是一樣照本宣科；這完全誤解了中國功夫中，所謂＜從頭練起＞的真正意義。

? ? 練功，是必須要＜從頭練起＞的，然而不論是開始或是練至數(shù)十年，你都必須＜從頭練起＞，這里所說的＜頭＞，即是＜頭腦＞。在練功之初，師父就時時提醒我們，練功不是光靠手腳練，必須用頭腦去練，這才能練得出真功夫。用頭腦怎么練？初始階段，你就必須非常明白，你練武的目的為何，仔細(xì)的考慮，將目標(biāo)確定下來；因為，這一個自我目標(biāo)的確定，攸關(guān)著你日后練功時所行徑的路線。因為在中國功夫的領(lǐng)域中，同樣的一套拳，由于你的思維模式所設(shè)定目標(biāo)的不同，產(chǎn)生的效果與路線自然就會不同，這也就是今日許多人對中國功夫門派林立不解的地方，同樣的螳螂拳，又分為＜六合╋七星╋自然＞，許多人認(rèn)為是前人對拳理體會不同的結(jié)果，這固然是原因之一，其實真正的根源，正是個人起始時目的不同，而賦予同樣拳術(shù)不同生命所致。中國功夫是具有生命的，這正是中國功夫，難練之所在，套路種類固然繁多，然而不具有生命的套路只是空架子罷了，許多練習(xí)的學(xué)生雖然非常用心苦練各種套路，可是套路還是套路，完全沒有與你融為一體，成了死架子。這正是現(xiàn)今所見練習(xí)中國武術(shù)者，最大的錯誤點；苦練的精神固然可佩，然而，日久卻消磨殆盡，這不正是許多人最后又放棄的原因嗎；拳是拳，你是你，永遠(yuǎn)也不能合而為一；生活中運(yùn)用不到，最后不放棄，能嗎？其原因之探究，完全是練法的錯誤，更重要的是沒有用＜頭＞練。

? ? 如何練出真正的中國功夫？在練習(xí)的領(lǐng)域中，我們大致分為：＜練拳╋走拳╋領(lǐng)拳╋洗拳╋忘拳＞五個階段。而這五個階段，真正靠的是你自己，自己去練，自己去體會，自己用腦仔細(xì)的思考；這就是古人所說：＜師父領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人＞的真意，師父帶你進(jìn)入的只是拳的領(lǐng)域，教你練拳，以后的階段看的是你自己的體認(rèn)，體認(rèn)的深，問的問題就能捉住重點，事半功倍；不去體認(rèn)，不去思考，只是一昧的問問題，所得到的還是空洞的外在形式，永遠(yuǎn)無法融合。

? ? ＜練拳＞：套路的練習(xí)是中國功夫練習(xí)時的根本，由于其發(fā)展的時日久遠(yuǎn)，以致累積的經(jīng)驗豐富，初學(xué)者往往被他美麗的外表吸引，而進(jìn)入了他的領(lǐng)域，去接觸他，學(xué)習(xí)他；就猶如今日的廣告一般，吸引著你，為之向往；所以在練拳之初，就由師父帶著你學(xué)習(xí)套路，你就會去盡量模仿師父的動作，作為自己的標(biāo)竿，慢慢的一套套的套路練會了，許多的學(xué)生就認(rèn)為已經(jīng)練成了幾套拳，已經(jīng)練會了中國功夫，這也正是中國武術(shù)時常被誤認(rèn)為花拳繡腿的主因；為什么？因為你只有空架子，你并沒有從＜頭＞練起。用頭腦去想，想什么？想這套拳路子，如何才能更順暢？想全身的重心轉(zhuǎn)換，應(yīng)把握在哪一點才能更穩(wěn)固？想你這套拳路的外表，與師父的差距是多少？差在哪？為什么？如何修正？想你每一拳╋每一腿的勁道，是否能夠盡情的發(fā)出？不斷想出問題，不斷修正缺失，這才是第一階段＜練拳＞的真意。

? ? ＜走拳＞：往往我們觀賞一些表演賽，或觀摩會時，都會發(fā)現(xiàn)，大都數(shù)的學(xué)生，時常有忘招的情形發(fā)生，也有的學(xué)生雖然每招都順利打完，可是在整套拳的演練中，面部表情凝重，似乎是在背書一樣的背著拳，只是將一套拳打完了，也就交待完了。這種情況發(fā)生的主因，就是連第一階段都沒有完成的結(jié)果。可惜的是，今日許多地方卻還這么不變的，繼續(xù)做著，再述說一些故事與前輩的英勇事跡，再背誦一些拳譜歌訣，認(rèn)為這就得到了該門的精髓；傳承也就因此自我阻礙。學(xué)會了站立，就應(yīng)該學(xué)習(xí)走，你我由嬰兒至今，都是這么過來的，所以人類生活的主要重心，就是以走為主，總不會說，光在那站著就已經(jīng)體會了人類的精髓。練完的拳就要走，怎么走？別以為能把一套拳由頭至尾，一招不漏的打完就是走拳；是拳帶著你走，還是你帶著拳走；這其中的差別是相當(dāng)大的，正猶如開車一般，順暢才是關(guān)鍵，在無意識下還能走完一套拳，那才是一種享受。練拳不是一昧的苦練，停留在第一階段的＜練拳＞，就永遠(yuǎn)享受不出中國功夫的魅力；就猶如今日的計算機(jī)，只一昧的苦練文書輸入法，一天到晚輸入的是別人交待打的文件，那是苦不堪言的，拳也是如此；打拳如走路，順暢如水流，你就能開始支配拳，而不是拳的奴隸。如何做？從何處著手？還是從＜頭＞做起，去思考，思考什么？思考怎樣才能不想招式。

? ? ＜領(lǐng)拳＞：我們都知道，一本字典從頭到尾都背誦下來，是無法寫出一篇文章的，單字是死的，文章卻是千變?nèi)f化，為什么一篇優(yōu)美的詩句，能夠吸引住眾人的目光，因為他有生命。中國功夫的生命在哪里？這一步的享受領(lǐng)域又再廣闊了一些，練完第二階段＜走拳＞，你的拳套演練，將是如行云流水般的樂在其中，這時候就必須＜領(lǐng)拳＞，師父會教導(dǎo)你，一些基本的用法，但是別忘了，這是師父的用法，而不是你的用法。就如同走路一般，表面上看只是走路罷了，然而每個人卻都有著自己的模式，細(xì)分之下卻是各個不同；中國功夫亦然，師父肩負(fù)著引導(dǎo)的責(zé)任，招式必須靠你自己去體會，去思考；一拳正面打來，左手封去來手，右手出拳攻擊；難道一定要一層不變嗎？是否能連封帶打？左手的守式不能是攻式嗎？右手的攻式只有攻的目的嗎？合理性是多少？機(jī)率又有多少？去想╋去體會╋再和師父研究；招式也就一化十，十化百；當(dāng)招式的幻化融入拳路之中，套路的演練，成為一種享受，你駕馭著拳，主控著情勢，面容表情，隨著拳路的演變而動容，或喜獲憂，或信心滿滿，或危機(jī)四伏，每次的狀況是隨意而發(fā)，次次不同，這等的享受就已然脫離了死套路的枷鎖。

? ? ＜洗拳＞：任何東西只要久了，就會沾滿了塵垢，這時你自然會想將之洗去；可是拳怎么洗？用腦筋洗！重新再走套路，看看每招每式你浪費了多少時間？做了多少多余的動作？浪費了多少無謂的力氣？也許只是零點一秒，也許只有一毫克，然而累積起來的總和卻是極為的可觀的，我們有句術(shù)語稱之為＜凌角凌線太多＞；用腦筋去想，怎么樣節(jié)省下一秒？那些浪費的零點一秒在哪？怎么多保留一些不必要浪費的力氣，讓要運(yùn)用時轉(zhuǎn)換成勁道？這樣的思考結(jié)果，在你的拳路之中，已然放棄了長勁，而進(jìn)入了尺勁╋寸勁╋分勁的階段，拳路的運(yùn)動猶如研磨過的水晶球般的光滑剔透，招式不再是招式，而成了一組組自由組合的段落，可長可短，靈活而用。

? ? ＜忘拳＞：如果一篇文章，東取一段古龍的詞句，西摘一句金庸的詩，加上個總統(tǒng)訓(xùn)詞，瓊瑤劇情，添加一些年輕人的酷語，再標(biāo)上個莎士比亞的銘言為抬頭；你認(rèn)為這是文章嗎？這個作者會寫文章嗎？你會看嗎？為什么？根本是亂七八糟，胡塞亂湊！什么才是文章？是作者的體驗，是自我思維的表彰，是發(fā)自于內(nèi)心底的一種感覺的幻化，是經(jīng)驗，是累積。中國功夫亦然，拳路是累積，因此我們?nèi)W(xué)習(xí)許多不同的套路，一套拳真能打天下，那全世界的教育就全出了問題，從沒聽說過哪個國家的教育，只要讀一遍文章就OK了，也許能說＜一本孫子兵法就能平天下＞，但是要看懂孫子兵法，了解孫子兵法，進(jìn)而能活用他，你該看多少書，吸收多少經(jīng)驗，體會多少人生，你才能窺視一二；當(dāng)然，招式不在多，一招足以制勝，然而這一招是多少拳術(shù)的精華幻化，這一招是多少經(jīng)驗的累積；中國幾千年來，也從未聽說過，有一個人他的＜永＞這個字，寫的維妙維俏，所以是個書法家，一個永字，寫遍大江南北。拳路是一種體認(rèn)，就猶如我們體認(rèn)人生一般，為的是吸取經(jīng)驗，累積經(jīng)驗；經(jīng)驗有了，自然會去嘗試結(jié)果，由生疏到純熟，就猶如你學(xué)開車一般，剛學(xué)會，就想開上路去表現(xiàn)一下，結(jié)果是手忙腳亂，一身冷汗；慢慢純熟了一些，兩個朋友就開始爭著你的開法不對，我的煞車踩的慢了些，自己的開法也沒出什么大車禍，你的開法絕對有問題；就像許多人現(xiàn)在的學(xué)拳心境一般，館與館之間爭個面紅耳赤，派與派之間罵的口出穢言，反正只有自己學(xué)的才是正統(tǒng)，一直就停滯在初學(xué)的階段，而沒有長進(jìn)，試想一個開車數(shù)年的人，有誰還會記得開車的步驟呢，為什么？不過是開個車嘛，不過是個習(xí)慣嘛?。剂?xí)慣＞！這就談到重點了，拳術(shù)如果只是停留在招式上，那拳還是拳，你還是你，遇有突發(fā)事故，想著用哪一招對付，腦筋想著，眼睛里啥也沒感覺，別人一拳已經(jīng)打到你臉上，那你的拳就白練了；招式是死的，全部都在套路之中；怎么樣把招式練活能用，就要讓他成為一個習(xí)慣，這就是中國功夫練習(xí)時，強(qiáng)調(diào)的能讓你＜脫胎換骨＞；可是許多借此斂財?shù)娜?，卻以此句予之曲解，大言不讒的說，練了我的功，骨胳也變了，皮脂也改了，氣脈三百六十度也能運(yùn)行了，活像練了這門神功，就能從人類變成個ET，簡直活見鬼。如果脫胎換骨是這么個解釋法，那也該拿個皮尺去量瓊瑤家，看這＜幾度夕陽紅＞到底是幾度。所謂的＜脫胎換骨＞，只是一個習(xí)慣的改變，以及養(yǎng)成，練武的拳法招式成為一種習(xí)慣，彎腰駝背反而成了難過的事情，脊髓正了，胸部自然就開擴(kuò)，呼吸自然順暢，氧的獲取量增加身體自然健康，表現(xiàn)出容光煥發(fā)的態(tài)勢，日常行徑，遇有危機(jī)感覺，自然反應(yīng)而避之，遇有攻擊，自然防之，全由下意識反應(yīng)而出，因為這是一個習(xí)慣；怎么練？用腦筋練，想一想，這一面來的攻擊，哪招最恰當(dāng)，然后去練，想一想，怎么把他練到忘掉，就像吃飯，睡覺，走路一般，由一招練起，到兩招，到十招，到百招，到是招也不是招，而成了個習(xí)慣，這時后的功夫才是真功夫。

? ? 練中國功夫干什么？打贏人！那在中國功夫的領(lǐng)域里，你還是一事無成。保護(hù)自己！那在中國功夫的領(lǐng)域里，你只算得上小成。教導(dǎo)許多人受惠，學(xué)習(xí)功夫保護(hù)自己！算得上中成了。那大成是什么？安邦╋定國╋平天下！好八股╋太遙遠(yuǎn)了。許多同好問我，功夫龍在短短一年，即已進(jìn)攻美國市場，并且創(chuàng)立一所全國首創(chuàng)，破除門戶之見，提供學(xué)員自由翱翔的練武環(huán)境，打破陳腐的教學(xué)模式，運(yùn)用錄像帶進(jìn)行遠(yuǎn)距教學(xué)，這些到底投下了幾千萬的資金，同時還運(yùn)用了什么特殊的經(jīng)營理念；如果功夫龍真的沒有門戶之見，有膽的就公布出來讓大家看看；其實說來慚愧，功夫龍成立之初不但沒有資金，還因為以前合伙的拖累，負(fù)債三百余萬元，功夫龍起始至今，僅擁有三樣資產(chǎn)；＜一顆雄心╋一付豹膽╋一股傻勁＞，所謂經(jīng)營理念，只是中國功夫的搏擊技法，只是功夫龍打的對像是市場。這就是中國功夫的真正精髓，因為他是能運(yùn)用至生活以至于事業(yè)上，于你的一身息息相關(guān)而且密不可分。全球的運(yùn)動，運(yùn)用腦筋最頻繁的就是中國功夫，他不僅只是一種運(yùn)動而已，更是門學(xué)問，更是一種生活，也正是因為如此，真正練習(xí)中國功夫的老師父們，至今為止還未聽說過有人罹患＜老年癡呆癥＞。（文：周寶富 臺灣）