頸椎頸部按摩儀危害大嗎？頸部按摩儀是大家日常生活中非常常用的一種按摩保健設備，最近這幾年中國得頸椎病的的人越來越多，據(jù)可靠數(shù)據(jù)報道，中國目前已經有1.5億人患有頸椎病，并且呈年輕化趨勢，現(xiàn)在的年輕人由于工作原因，經常需要長時間保持相同姿勢面對電腦，或者是長時間開車，有些生活習慣不太好的朋友，又喜歡在手機上花費大量時間，這都是導致頸椎病的罪魁禍首。而頸部按摩儀就是大家用來預防頸椎病的神器，可是它真的安全嗎？頸椎頸部按摩儀危害大嗎？作為一名專業(yè)的護理師，我測試了很多頸部按摩儀，現(xiàn)在就給大家分享一下相關的知識。下圖就是我測試過的一些產品。

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一、頸椎頸部按摩儀危害大嗎？

頸椎頸部按摩儀危害大嗎？由于現(xiàn)在快節(jié)奏的生活模式，很多人都會面臨很多壓力，這時候就會想購買一款頸部按摩儀來緩解身體的疲勞，可是頸部按摩儀有危害嗎？這是我們購買前一定要考慮的問題，我可以肯定的告訴大家，劣質頸部按摩儀一定是有危害的，而市面上有接近三成的頸部按摩儀是不合格產品，它不但起不到按摩的輕松愉悅，還會給你的身體造成傷害，那劣質頸部按摩儀都有哪些危害呢？下面我就給大家詳細介紹一下：

1、致使肌肉纖維化、肌肉萎縮。不適合的頸部按摩儀、或者劣質產品以及錯誤使用、過度使用都有可能會導致肩頸部位的肌肉萎縮，當然概率不會很大，只是也要引起重視！

2、導致頭暈頭痛。很多劣質、或者暴力的頸部按摩儀在做脖子部位按摩時，有可能會對頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)腦部供血不足，會伴隨有間歇性頭暈或者是持續(xù)性頭暈。尤其是電磁脈種類的按摩儀要特別注意！

3、加重頸椎病。頸部按摩儀主要是通過局部傳動或者是揉捏的方法來進行操作，在做治療時，如果購買了劣質的產品，或者兼容性差、不適合的按摩儀，有可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)頸椎病，脖子疼痛的癥狀更加嚴重的情況。

4、讓脖子僵硬或失去知覺。使用劣質的按摩儀，或者按摩面積范圍較小的按摩儀如果時間比較長，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉動。

5、導致骨骼、肌肉、神經、血管損傷。頸部按摩儀由于不少電機是使用劣質的、或者力度很大的產品，按摩面積范圍卻非常小，而頸部骨骼、神經、肌肉等地方卻是非常脆弱、敏感的部位，如果產品挑選和使用不當就會造成損傷！

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二、小心頸部按摩儀的五大套路！

頸椎頸部按摩儀危害大嗎？剛才給大家介紹了劣質頸部按摩儀的五大危害，那這些危害怎么造成的？為什么它們會傷害我們的肌肉？商家為了競爭，套路和花樣越來越多，我們如何才能識破它們的套路？下面我就給大家捋一捋商家常用的六大套路，讓你知道這樣的產品為啥會傷害我們的肌肉！我最近收集了大量頸部按摩儀的負面評價，做成一張圖，大家參考一下：

從上圖我們可以看到用戶對劣質頸部按摩儀傷肌肉吐槽最為嚴重，對此我們一定不能大意！

1、特別強調按摩力度和深度。按摩深度和力度合適才是最好，過分強調按摩深度和力度的產品都是不懂按摩而又沒有其他可宣傳點的產品，所以要選擇按摩力度和舒適度適宜的產品，否則雖然力度過大卻導致疼痛或者致使肌肉損傷，最終導致肩頸無法適應，那就得不償失了。

2、貼牌產品冒充名牌。貼牌按摩儀可能存在質量和安全問題。比如一些按摩儀在設計和制造上存在問題，可能會給消費者帶來不必要的傷害。此外，由于貼牌產品的質量控制可能不如原始品牌產品嚴格，因此也可能存在其他質量問題。

3、劣質配件導致精準度不夠。使用這些精度不夠的產品類型進行按摩，則可能會對肌肉、血管和神經造成很大損害。由于這些部位非常敏感， 如果使用精度不高的產品進行按摩，則可能會導致偏離目標區(qū)域，并降低效果并對肌肉造成傷害。

4、使用電流脈沖按摩儀。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經肌肉收縮，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會損傷肌肉、神經。

5、花里胡哨不實用的功能導致產品臃腫。垃圾產品最喜歡添加各種功能來吸引消費者， 如智能APP、力度感應、音響、內置香氛等等亂七八糟的功能， 這些功能用處不大卻會大大降低產品內部穩(wěn)定性和可靠性！ 導致精準度和均勻穩(wěn)定性不足， 性能下降， 使用會傷肌肉，也大大縮減產品的壽命。

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三、頸部按摩儀有哪些好處？

頸椎頸部按摩儀危害大嗎？通過我的介紹大家已經知道了劣質按摩儀的危害，也知道了一些套路產品，那頸部按摩儀就一無是處了嗎？其實不然，優(yōu)質頸部按摩儀好處多多，它不但能有效預防頸椎病，還能給我們帶來很多意想不到的好處，根據(jù)相關數(shù)據(jù)：我國有3億頸椎病患者，頸椎病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康四大疾病之首，因此我們確實需要一款質量合格的頸部按摩儀。下面我就給大家介紹優(yōu)質頸部按摩儀的五大好處。

1、預防頸椎疾病。頸部按摩儀是一種能夠模仿人手按摩的設備，可以促進頸部血液循環(huán)，改善頸部營養(yǎng)供應，增強頸部免疫力，從而起到預防頸椎疾病的作用。

2、提高睡眠質量。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸部按摩儀對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

3、緩解肩頸肌肉壓力。肩頸肌肉酸痛是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的問題，長期久坐辦公、刷手機、打游戲等都會出現(xiàn)這種癥狀。頸部按摩儀可以緩解頸部和肩部疼痛及不適感，緩解肌肉疲勞和僵硬感，增強肌肉的彈性。

4、舒緩頸椎酸痛和身體疲憊感。對于經常感到頸部酸痛的人群，頸部按摩儀可以起到很好的緩解作用，也可以幫助解決因為落枕導致的頸部活動受限的問題。對于長期坐著不動的上班族，或者長時間伏案工作的老師和司機等人員來說，頸部按摩儀是非常實用的發(fā)明產品。

5、增加血液循環(huán)。按摩儀可以通過傳動和揉捏的方式來刺激頸部的血液流動，消除因為氣血不足或者不暢通造成的頭疼、頭暈等不適，從而提高睡眠質量，讓大腦得到充分的營養(yǎng)，保持精神飽滿，感覺身心非常舒暢。

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優(yōu)質頸部按摩儀的好處遠遠不止于此，上面這些只是我總結的一些主要好處，作為一名護理師，我還是比較推薦大家使用頸部按摩儀的，只是大家要擦亮雙眼，選擇質量高適合自己的產品，為了更好的了解頸部按摩儀，我查詢了很多這方面的資料，也看過很多家專業(yè)測試機構的測試報告，下面一張圖是我從一家專業(yè)的測試機構的測試報告挑選出來的，我感覺比較有代表性，供大家參考：

在實測的這么多個常見的品牌中，非常規(guī)AGVIEE未野是性能最強且肌肉保護率最好的牌子，它家不打廣告、也不喜歡不玩花樣，把精力主要用于技術創(chuàng)新和優(yōu)化，擁有獨特的保護肌肉的黑科技，按摩力度深入同時按摩頭運轉更平穩(wěn)，按壓更舒服也非常準確，性能強且降低97.2%損傷！受到很多運動達人和護理師的青睞，包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等都是它家的忠實用戶！未野作為三大按摩品牌之一與倍輕松、SKG齊名，在中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個有著專業(yè)運動康護技術的品牌。

現(xiàn)在市場上的很多品牌為競爭而把顏值、功能和智能化作為主要賣點，卻忽略了頸部按摩儀的真正價值，犧牲質量打低價、花費巨額資金請明星代言等，而真正用在產品開發(fā)調試的資金卻很少，導致產品性能低下，傷害肌肉率高。而AGVIEE未野則與之完全不同，它家只關注按摩效果、肌肉保護率等，并盡量做到最好，深層按摩肌肉損傷率國內最低！

它家集中力量率先研發(fā)了5大性能與保護肌肉黑科技，比如ARS牽引調校技術，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術等等！還專門針對電機、動力等設立百余個性能技術指標調教，在3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內鮮有敵手！

其他的品牌當中，skg和倍輕松相對比較出名，喜歡用明星代言，包裝設計漂亮，但在性能體驗上還有很大提升空間。低價產品中，如果考慮到性價比可以看看榮耀、小米等，單價相對便宜一些，在同價位配置上也有一定競爭力。

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四、頸部按摩儀的八大選購技巧

頸椎頸部按摩儀危害大嗎？劣質頸部按摩儀雖然有很大危害，但只要我們選購的時候注意甄別，就能避免選擇到質量不合格的產品，優(yōu)質頸部按摩儀不僅能給我們帶來輕松愉悅的按摩享受，對我們的健康還有其他很多益處，因此選購一個質量上等的頸部按摩儀非常重要，那如何才能選購到一款優(yōu)質頸部按摩儀呢？我給大家總結了優(yōu)質頸部按摩儀的十大選購技巧，希望能給大家一點幫助。

1、品牌選擇很重要。選擇專門設計制造頸部按摩儀的品牌，這類專業(yè)品牌對產品核心的傳動性能和按摩舒適度控制得更好 ，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等等有大量調校指標和技術優(yōu)化。

2、力度要均勻適度。選擇有力度均勻性調校的頸部按摩儀，如果宣導因為電機馬達劣質導致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重損傷肌肉，也達不到想要的按摩效果！

3、雙電機系統(tǒng)表現(xiàn)更優(yōu)秀。優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，雙電機相比單電機可以大幅度減少對電機的負荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、物理按摩方式更健康。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式 按摩儀 ，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經的概率大很多！

5、按摩深度和力度要適宜。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產品，而是選擇更好地兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導致肩頸無法適應，得不償失。

6、按摩揉捏精準度要高。選擇按摩落點精準度高的頸部按摩儀，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經是非常敏感的，如果產品在持續(xù)的按摩過程中產生偏移、揉捏精準度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準度本身受電機性能質量和品牌技術調教影響。

7、按摩面積范圍要合適。按摩范圍與按摩頭的數(shù)量和分布有關，并且與傳統(tǒng)原理有關。盡量選擇四個按摩頭并且呈現(xiàn)一個類似梯形的分布，這樣才能按到斜方肌 ，如果按摩頭分布過于集中，就會導致按摩面積范圍過小，影響按摩效果。

8、耐用性可靠性要高。耐用性可靠性也是一個非常重要的指標，很多頸部按摩儀大量疊加各種功能，如智能APP、力度感應、音響、內置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸部按摩儀內部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準度和均勻、穩(wěn)定性！

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五、使用頸部按摩儀四大禁忌

頸椎頸部按摩儀危害大嗎？它的好處又有哪些？通過前面的介紹，我們已經知道了，劣質頸部按摩儀確實有很大壞處，優(yōu)質頸部按摩儀卻有預防頸椎病，提高睡眠質量，促進血液循環(huán)等好處。但是我們也必須了解頸部按摩儀的使用禁忌，特別是身體有特殊情況的朋友，使用的時候一定要注意，那頸部按摩儀有哪些使用禁忌呢？下面我就給大家詳細介紹一下。

1、潮濕的地方不宜使用，特別是洗澡時禁止使用或將頸部按摩儀浸泡在水中。

2、空腹、飽食、酒后狀態(tài)最好不要使用：低頻脈沖型頸部按摩儀通過發(fā)射電流刺激神經，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會導致胃部蠕動也加速，很可能會造成嘔吐、胸悶等情況。

3、不要將頸部按摩儀的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關節(jié)處，以免對身體造成傷害，因為按摩儀是不能直接作用在骨頭上的。

4、使用頸部按摩儀要選擇合適的按壓力度。要有一個循環(huán)漸進的過程，一開始的時候千萬不要過于大，按壓的力度以自己感覺舒服為最合適。

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頸椎頸部按摩儀危害大嗎？頸部按摩儀的選擇非常重要，如果選擇了劣質頸部按摩儀不但起不到按摩效果還會損害我們的健康，如果選擇了優(yōu)質頸部按摩儀卻有緩解頸部不適和疲勞、預防和改善頸椎病、促進血液循環(huán)、緩解睡眠問題等等好處。只要大家按著我給大家總結出來的選購技巧，就能選購到優(yōu)質安全的頸部按摩儀。

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