? ? ? ?誒嘿，團子們，最近有沒有人頭痛??？

? ? ? ?沒有啊，那我們這期就來聊聊讓人頭痛的話題。

? ? ? ?上期我們說二元思維有可能會引導(dǎo)情緒走向抑郁，這期我們來說說另一種極端情況，由深層恐懼引導(dǎo)的暴力。

? ? ? ?和其他“負面情緒”一樣，恐懼是人類的原始情緒之一，其本身并無正負之說，只是隨著人類智能的提升，逐漸分化出一系列感性思維，這些思維或是激勵我們勇往直前，或是恐嚇我們蜷縮在角落，但其底層邏輯是一樣的，那就是壓制。

? ? ? ?最初，恐懼是幫我們訓(xùn)練機敏度的，在危機四伏的生存環(huán)境下，機敏猶如預(yù)言，反應(yīng)快的生物自帶超前預(yù)警，有更高幾率活下來。但隨著人類采取“圈居”生活，并不斷擴張和鞏固自己的地盤，我們在生存層面所能體驗到的恐懼已經(jīng)微乎其微。

? ? ? ?但是心理層面的恐懼卻與日俱增，它多數(shù)以焦慮的方式出現(xiàn)在人們的思緒當(dāng)中。

? ? ? ?焦慮很細碎，就像你鞋里的沙子，少一些會讓你不舒服，提醒你停下來緩一緩，此時焦慮可以說是一個預(yù)警器，是來幫助你的，但你不去管它，日積月累，就相當(dāng)于你在鞋里套了一個沙袋，令你的生活舉步維艱。

? ? ? ?鍛煉意志？那你小瞧了焦慮也高看了自己，你可以標(biāo)榜自己的抗壓能力，但傷害就是傷害，即便它被賦予功勛。

? ? ? ?觸底反彈？小心盲目樂觀把你帶進坑里，想象重物壓在你身上，躺平擺爛能讓你真正擺脫壓力？

? ? ? ?仔細想想，人們在面臨極度壓抑的時候，通常會作何反應(yīng)？

? ? ? ?有些人會憑借一腔血勇暴力反抗，有些人則會為逃避壓迫慌不擇路，但無論哪種方法，成了，有可能造成無法控制的后果，敗了，你的意志會遭受重挫。

? ? ? ?如果我們將這二者推向極致，你或許會發(fā)現(xiàn)，前者會成為暴力擁躉，甚至成為強大的施暴者，后者則會成為自私自利的小人，不容許自己的利益有絲毫損失，以致欲望膨脹助長貪念，使自己成為害人害己的欲望黑洞。但二者無一例外，最終都會以暴力作為工具，因為那是在恐懼逼迫下最信手拈來的解決辦法。這里的暴力既包含體能暴力，也包括思想暴力。

? ? ? ?暴力一旦常駐，恐懼、焦慮、壓抑這個循環(huán)系統(tǒng)就會升級，暴力會制造更多阻礙，將人圈在恐懼循環(huán)里，壓力放大了匱乏感，對成功戰(zhàn)勝和消弭恐懼的匱乏感，隨之失敗代表無能帶來的認(rèn)知焦慮，加上暴力阻止正反饋的發(fā)生，人心被逐漸蠶食，如果此時有某些外在的人事物被看作是救命稻草般的存在，人就會對此產(chǎn)生貪念。

? ? ? ?越是匱乏，貪念越盛。

? ? ? ?這就是我們在看到人被貪欲驅(qū)使時，會隱約覺得可怕的原因。因為他們已經(jīng)被恐懼奴役，變成了恐懼本身。

? ? ? ?這與人所處的社會階層和地位無關(guān)，它刻在先祖的DNA中，平等地出現(xiàn)在每個人的意識里，即便是擁有雄厚資源的掌權(quán)者，一旦心存貪念，尤其是對滿足私欲的貪婪，說明他也在被恐懼支配，對未來可能陷入?yún)T乏的恐懼。他們或許并不這樣認(rèn)為，所以會用“這是我應(yīng)得的”來掩蓋潛意識當(dāng)中的恐懼，而這種掩蓋行為就是潛意識對恐懼的逃避。

? ? ? ? 一直以來，人類都遵循著叢林法則生存繁衍，失敗代表無能代表會被淘汰的思維被奉為圭臬繼承至今。但變化才是永恒，只是我們剛好趕上了時代更迭的大潮，變化之大確實令人難以置信。

? ? ? ? 叢林法則符合人類早期的生存要求，但不適宜今后的發(fā)展，人類已經(jīng)走過了以種群延續(xù)為目的的發(fā)展階段，接下來是如何保證文明的存續(xù)，個人的生命意義不再是種群延續(xù)的種子，而是文明燦爛的因子，所以沒必要為了自己活得更好而殘害其他同胞。

? ? ? ?但是我們中的很多人被恐懼驅(qū)使了千百萬年，要改變這一思維定式很難，所以轉(zhuǎn)變不會一蹴而就，今天只是種下種子。

? ? ? ?這個種子就是“思無定式，智無常形”。

? ? ? ?只有你化解了對定式、常形帶來安全感的依賴，釋放了對世事無常帶來恐懼的壓力，才有可能在今后的發(fā)展中如魚得水。錨在你心，不懼風(fēng)雨，才會在廣闊的新海域找到屬于自己的方向和目的地。

? ? ? ?當(dāng)然，我們現(xiàn)在的環(huán)境說不上好，甚至可以說已經(jīng)亂作了一鍋粥，但也正是這樣的環(huán)境才能煉出真金。至于某些因害怕改變而屈從于窠臼的思想，我只能祝其自生自滅，更多的，別想。時過境遷，夏蟲不信冰，它們也確實見不到冰，這是天地運行的法則，為人何需操心呢？

? ? ? ?啊~說了這么多，有沒有人的頭痛好些了呢？

? ? ? ?沒有啊，那請你自己繼續(xù)努力吧。誒嘿！