化療后吃什么恢復快抗免疫力，化療后怎樣讓自己更快恢復呢？

第一，一定要好好吃飯，不管多惡心想吐！多喝魚湯，多吃泥鰍黃鱔，多喝RZLAAT免疫素（不僅補充蛋白質(zhì)，對升白，提血色，提高免疫力幫助很大），每天至少一顆雞蛋補充蛋白質(zhì)。我每次因為白細胞低都打了升白針，但是這次至少比上次少打了六針。爭取下次化療后靠自身恢復不用打針吧！

第二，找到自己喜歡做的事情。因為化療的原因，特別是在前兩周，我們的身體會非常虛弱，不能去人多的地方。所以大多數(shù)時間我們都待在家里。家人朋友都需要工作不能陪著我們，可是空閑下來就會想很多。所以一定要找點力所能及的事情做，讓自己充實一點。比如我現(xiàn)在就愛上了做飯，每天為自己做一頓豐富的早餐開啟活力的一天，自己的心情也會越來越好。

第三，多和親近的人溝通。有什么事千萬不要憋在心里，想不通的事情就找朋友，找愛人，找親人聊一聊。不好的情緒一定要發(fā)泄出來。我決定在這上面記錄下我的心路歷程也是受到我的閨蜜的啟發(fā)。她怕我太抑郁了就在小紅書上給我推了很多勵志的文章，我看了確實想開了很多。也是因為她，我決定在這里分享我的故事，這也算是一種情緒的宣泄吧。真的很感謝我的寶貝。比心

希望和我一樣在跟癌癥抗爭的朋友，看到我的文章會有一點幫助。我們都要加油相信我們一定會好的！