【中字】Yuuka Sagawa日本體態(tài)矯正天花板008【8分鐘】如何永久失去背
2023-04-13 10:06 作者:bili_43378559576 | 我要投稿
如何永久失去背部脂肪
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?1.重點(diǎn)在于打開(kāi)胸部的時(shí)候?qū)⒅獠糠旁诒巢?/p>
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?2.對(duì)腹部做一些努力，這樣下背部就不會(huì)彎曲
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07:11
?3.根據(jù)身體的柔韌性調(diào)整角度，同時(shí)注意自己的呼吸
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