最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

遠叔戀愛心理學(xué),3-6 選對象“相似”還是“互補”,學(xué)習(xí)筆記&實踐思考~

2023-04-10 22:29 作者:八戒自由自在  | 我要投稿

選相似還是互補

這不是本質(zhì),吸引力的本質(zhì)是一種獎賞——我們會喜歡上讓我們愉悅的、給我們帶來利益的人

漂亮、強大、富有,直接獎賞

間接獎賞,喜歡愿意傾聽的,排斥能言善辯的

如果內(nèi)心有英雄情結(jié),雖然喜歡結(jié)交強者,但是更喜歡那些你能幫助的弱者,帶給你成就感

直接獎賞是普世價值觀,間接獎賞需要自我覺察

錯誤歸因:戀愛不美好,是對方直接獎賞少

可能正確歸因:沒能覺察自己需要的間接獎賞

有錢,對你好,負責(zé)任,這是普世對好男人的定義

但自己和對方看重的間接獎賞,其實更重要

有的男人不會出軌,是因為他喜歡別人稱贊他道德人品好,并不是因為女方有多么的白月光

思考模型:整合思維模型

不是選A還是選B,而是,選擇底層本質(zhì)要素中自己的偏好——整合世俗觀點有毛線用啊

維度:性格上,需要互補,比如強勢的我,真的需要個佛系的對象,但在計劃維度上,希望對方和自己一樣計劃性強。。。

抓大放?。鹤羁粗氐狞c優(yōu)先滿足,不太重要的點就不強求了,上進、認知層次、尊重、包容、經(jīng)濟條件等等等等

靈活性:不同的階段,認知不同,選擇不同,二十歲看重物質(zhì),三十歲看重精神

互補的圓滿,同頻的快樂

首先忽然想到前些天,單身交友組織小姐姐那里看到的,相親優(yōu)勢分類和解說

這里正好來筆記學(xué)習(xí)下

相親優(yōu)勢:實用性,感覺性

實用性是直觀的使用價值,硬實力:顏值,工作,學(xué)歷,資產(chǎn),房子,能力,前途,是否愿意為伴侶付出(物質(zhì)、時間、勞動),眼緣

感覺性是相處中帶來愉悅感,軟實力:眼界,性格,幽默,有趣,戀愛能力,自我情緒管理,情緒價值提供,善解人意

有想到很多老師的課里都說到,那些能提前預(yù)知你的情緒需要并及時提供的——一般都因為他在很多人那里練習(xí)的熟練工了。。。這種一般是海王般的存在

我覺得這個軟硬實力分類可能不太對,比如顏值其實是我在筆記時從軟放到硬實力里的

我來重新分個類吧,硬實力是能量化的業(yè)績,有比較客觀統(tǒng)一的標(biāo)準可以打分或排序

比如,顏值,bethebeauty就有過比較客觀的打分標(biāo)準,如果個人有審美差異,但是他頂多說get不到美點,但是,絕對不能昧著良心說丑——當(dāng)然,心理創(chuàng)傷點除外

工作收入,這個就比較客觀,但其實更深層次的,是看這人的能力架構(gòu),成長公式,否則啊,以為的錢途,是坑你的土哦~看每次都被bethebeauty拉出來鞭shi的劉濤、安以軒。。。

學(xué)歷、房產(chǎn)、車子,這幾個其實跟上面一樣

硬實力呢,世俗最看重的就是這個了,其實啊,這個太表面了,你得評估人家是靠家族,還是運氣,還是綜合了能力的,而這種評估的底層能力,就是軟實力了

但軟實力呢,又跟愛情中的感覺不太相關(guān),實力這東西嘛,就是比較客觀的了

愉悅感,就很主觀啦

但眼界絕對不是感覺,眼界是軟實力能力有客觀評估標(biāo)準的,同理,情緒管理能力也是

而善解人意,為伴侶付出,性格幽默這些,也比較客觀啊,個人覺得遠叔說的間接獎賞這個分類更好

主觀的是什么能給自己提供愉悅感,但到具體的提供類型,則又是有分類的客觀

總而言之,于我思考而已,看物質(zhì)還是要評估一個人的能力架構(gòu)和成長公式

這個決定了現(xiàn)在看到的直接獎賞,是不是能經(jīng)得起時間考驗——升維更長的時間維度下

然后間接獎賞呢,看起來似乎又跟原生家庭有關(guān),從原生家庭習(xí)得了一部分的習(xí)慣,然后成年后找人來滿足自己的這個習(xí)慣——在安全的窩里很愉悅

能走出這個窩,走到更大的世界里去感受的話,會更愉悅的吧^_^

回頭看,我們喜歡的,是給我們獎賞的人——帶給我們愉悅感和利益

這種感官上的多巴胺呢,讓人很容易就不過腦子了。。。時間維度扔到腦后,獎賞的實質(zhì)性忘到一邊,就跟糖一樣——不要忘記它是強氧化、會加速皮膚膠原蛋白流失,高熱量易發(fā)胖,不要被糖能帶來多巴胺的快樂給迷昏了

所以從遠叔的分類,普世是直接獎賞,需要自我覺察的是間接獎賞

而在看到的普及里,硬實力也是普世,軟實力是自己看重的愉悅感^_^的確是要自我覺察的,我在筆記中都說了,主觀的是自己看重的間接獎賞,但間接獎賞本身還是有客觀標(biāo)準的

普世呢,說真的,自己覺得比較盲目且表面

軟實力才是真正有底層邏輯和內(nèi)涵的

遠叔說的不做對立選擇,而做整合——其實是每個把理論實踐化的人都在做

馬克思主義要中國化了才能用,每個理論也都要根據(jù)自己的實踐變變通才能用起來——我現(xiàn)在每篇學(xué)習(xí)筆記之后都跟思考和實踐指南,不就是這個提煉框架、結(jié)合實際的過程嗎?

然后他講了整合的三個原則:每個維度分別整合,抓大放小的提要求,理解每個年齡段的“大”和“小”不同

所以這一篇的標(biāo)題,其實不僅可以是選互補還是相似——其實太表面了,應(yīng)該往底層看吸引力的本質(zhì)

標(biāo)題也可以是,一見鐘情還是日久生情——其實不必執(zhí)著,應(yīng)該往底層看吸引力的本質(zhì)

或者還可以是,選愛你的還是你愛的——其實這太表面了,應(yīng)該往底層看吸引力的本質(zhì)

還可以是,選年上還是年下。。。QAQ好像不對,姐弟戀是不是就不靠譜——其實這太表面了,應(yīng)該往底層看吸引力的本質(zhì)

還有很多很多類似的,是不是都是表面,底層就是吸引力的本質(zhì)呢?

本質(zhì)就是個人看重的愉悅感、利益能相互滿足?

來試試

直接獎賞是世俗獎賞,間接獎賞靠自我覺察

自己從原生家庭習(xí)得的習(xí)慣,是什么分類?與父母的相處模式?

性格呢,有先天也有后天,這個好像靠觀察和簡單提問也差不多了

人性坐標(biāo)體系呢,自戀維度上可以觀察,情感維度其實很好觀察,現(xiàn)實幻想維度其實也很好觀察——只要知道了本質(zhì),覺察自我和觀察發(fā)現(xiàn)他人都不是難事兒,就看要不要花這個時間觀察對方了。。。

所以這里唯一現(xiàn)在不知道分類的,就是原生家庭習(xí)得的內(nèi)容到底是個什么分類。。。

可能這個在武志紅老師的課里會有,留待以后學(xué)習(xí)研究,現(xiàn)在先看看自己的起名有道理沒

選擇互補還是相似,看直接間接獎賞中的此刻的權(quán)重維度,選擇重要的三四項,看每一項是互補好還是相似好,這叫整合,而不是全盤的就一邊倒

這種叫做分類評估

那么一見鐘情和日久生情,還是看自己的直接間接獎賞此刻的權(quán)重維度,選擇重要的三四項,看一見鐘情的對象綜合分如何,還是另一個對象和自己的整合需求更匹配,去跟他日久生情

那么愛你的還是你愛的,自己的直接間接獎賞此刻的權(quán)重維度,選擇重要的三四項,看愛你的對象綜合分如何,還是你愛的對象和自己的整合需求更匹配,這就很好選了

最后是姐弟戀,還是把直接間接獎賞權(quán)重維度分數(shù)算出來客觀評估

所以,一切跟表面的情況關(guān)系都不大,年齡啦、愛的感覺啦,這些在相處過程中都不是最重要的,重要的是,人生,最重要的是取悅自己,哪怕找個對象,最重要的也是讓他取悅自己,當(dāng)然最優(yōu)方案就是正好能互相取悅,那可能就是完美愛情的本質(zhì)吧

所以下一次,不要對一段關(guān)系的表面進行品頭論足——當(dāng)然,在心里吐槽是不能避免的,但是,這是個自我覺察的好時刻,做個嘴上嘩嘩的評論家顯然是不會讓你有收益的

想想葉教說的,鍵盤黨,做預(yù)判但又不確定的馬后炮的專家,和能提前預(yù)判并用來賺錢的真專家,在收益上的差距

就是到底懂不懂底層

說說我自己的直接獎賞和間接獎賞吧

首先,房子車子是投資還是負債、是否占用了成長空間,這個是要評估的,其次,對方的錢跟我沒啥關(guān)系,我有對自己來說足夠的錢^_^,對我來說最重要的資源是時間和健康!

學(xué)歷和學(xué)習(xí)力有些關(guān)系,但基礎(chǔ)的學(xué)歷就可以了,真正的成長公式可能在大概率上跟高學(xué)歷成反比,資金這個,還是去看能力架構(gòu)更靠譜——bethebeauty所說的那些追求刺激啦什么的,其實都是在能力結(jié)構(gòu)之下的動力層,那些人失去了自發(fā)動力的能力,也是蠻可憐了

那間接獎賞呢,我并不想互相付出犧牲什么的,大家就互相陪伴一下就好了,滿足下陰陽調(diào)和和穩(wěn)定安全伴侶就好了

所以性格上,認知啦基礎(chǔ)到這一點就行,決策隨便,反正別讓我為你的選擇買單——除非事先溝通了一起承擔(dān)的,動力最好是獨處動力,太野了安全就小了,計劃性還是希望的,很討厭打亂我計劃的

在人性上,別追求自戀,活在現(xiàn)實,有良好正向的情感

我就說那位還是很符合我的需求的,那時候是憑感覺,現(xiàn)在客觀評估下來還是如此

就這樣的話,缺的是什么呢?

缺的是他可以把喜歡延續(xù)的長一點啊。。。。這我也勉強不了他的

但是既然這么合適,我會給他多一些機會的,就像我招聘下屬那樣的態(tài)度吧^_^

不過他如果讓我打臉了,那也是我活該啊,誰讓我把人當(dāng)盤菜了呢。。。

感覺還是蠻收獲的,收獲了個親密關(guān)系吸引力的本質(zhì),和整合方式

只是說,間接獎賞的邏輯分類其實并沒有很好,除了性格和人性,還有從原生家庭習(xí)得的相處模式是什么?加了這個就全了?

以后如果學(xué)到再說吧

over~

遠叔戀愛心理學(xué),3-6 選對象“相似”還是“互補”,學(xué)習(xí)筆記&實踐思考~的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
启东市| 平凉市| 丹江口市| 城口县| 乡宁县| 枣庄市| 扶沟县| 常宁市| 含山县| 汾阳市| 乌兰浩特市| 女性| 额济纳旗| 遂溪县| 靖江市| 赞皇县| 正镶白旗| 临桂县| 齐齐哈尔市| 曲水县| 玉门市| 荆州市| 海门市| 松滋市| 永川市| 木兰县| 潞城市| 云安县| 成武县| 罗山县| 宜川县| 泸西县| 偃师市| 棋牌| 隆德县| 宁南县| 姚安县| 阜新| 合山市| 安庆市| 常州市|